Routine Podcasts kostenlos hören

In meinem Podcast „Unperfekt – genau richtig“ nehme ich dich mit in meinen inneren Raum – zwischen Gedanken und Gefühl. Ich spreche über das was oft unausgesprochen bleibt: Zweifel, Verlust, Neuanfänge, Wachstum und den Mut ehrlich mit sich selbst zu sein. Ich reflektiere mein Leben meine Erfahrungen und meine Entwicklung – offen, ungeschönt und echt. Neben meinen persönlichen Gedanken und Geschichten spreche ich regelmäßig mit Expertinnen und Experten aus verschiedenen Bereichen – zum Beispiel aus Psychologie, Coaching, Gesundheit, Medien oder persönlicher Entwicklung. Gemeinsam gehen wir den Fragen nach:  Wie gehen wir mit Krisen um?  Wie treffen wir bessere Entscheidungen?  Wie finden wir Balance zwischen Kopf und Herz?  Wie bleiben wir uns selbst treu? Hier geht es nicht um perfekte Routinen oder schnelle Motivation. Es geht um das echte Leben. um Phasen, in denen man feststeckt und um Momente, in denen man sich neu sortieren muss. Es geht um den Mut, neue Wege zu gehen. Ich spreche über:persönliche Entwicklungmentale Stärkeinnere KonflikteSelbstzweifel und SelbstvertrauenVeränderung nach schweren Zeitenneue PerspektivenImpulse von erfahrenen Expert:innenWenn du dich manchmal zwischen Gedanken und Gefühl verloren fühlst, wenn du wachsen willst, ohne dich zu verbiegen, wenn du ehrliche Gespräche und fundierte Impulse schätzt – dann bist du hier genau richtig. 🎧 Unperfekt. Ehrlich. Echt.  Zwischen Gedanken und Gefühl. Kontakt:  jan.kupper@gmx.de Instagram: https://www.instagram.com/unperfekt_genau_richtig/ TikTok: https://www.tiktok.com/@unperfektgenaurichtig?_t=8mQxOfDR3a4&_r=1

“Hello Beauties!“ - Judith Williams lädt zum Beauty-Podcast! Die beliebte TV-Löwin und erfolgreiche Unternehmerin spricht mit ihren prominenten Gästen und Experten über alles, was „Hautsache“ ist: Welche Schönheitstrends sind hot, welche flop? Was hält unsere Haut wirklich jung und gesund? Welche Beautymythen hat die Wissenschaft längst entzaubert? Und: Gibt es neue, revolutionäre Wirkstoffe und Routinen, die wahre Wunder vollbringen? Dabei ist Judith Williams als Beauty-Expertin eines besonders wichtig: „Schönheit geht immer unter die Haut!“ Deshalb kommen auch persönliche Erfahrungen und Schönheitsgeheimnisse von Gästen und Gastgeberin nie zu kurz. BEAUTY WILLIAMS - THE GLOW MUST GO ON - alle 14 Tage eine neue Episode! -- Ein ALL EARS ON YOU original Podcast.

Ein Podcast über Ernährung, Training, ADHS und den Alltag dazwischen

Die medizinische Lehre befindet sich seit Jahren auf dem brennenden Pfad der Transformation (dramaturgische Übertreibung) und noch weitreichendere Reformen stehen schon in den Startlöchern … Treffen Sie Robert und Tim, zwei Didaktiker aus unterschiedlichen fachlichen Welten, die beide seit Jahren mit Leidenschaft im spannenden Feld der medizinischen Lehre wirken. Mit einer unterhaltsamen Mischung aus ernsteren und augenzwinkernden Diskussionen stellen Sie sich der Frage, wie der zeitgemäße Unterricht in der Medizin eigentlich aussehen soll. „Medizin vs. Didaktik" ist ein Angebot für alle, die Spaß in der medizinischen Lehre (wieder-) finden möchten. Ob für den Nachtdienst, die Fahrt nach Hause oder für eine langweilige Routine-OP - Jeder, vom Neuling bis zum Wiedereinsteiger, wird hier neue Einblicke und Inspirationen zu verschiedensten Themen finden. Wir liefern euch jede Woche freitags eine neue Folge – komprimiert und pointiert. Wenn ihr Anmerkungen habt oder ein Mitteilungsbedürfnis verspürt, schreibt gerne an: medizin.vs.didaktik@uni-bielefeld.de

Ein Podcast über vegane Ernährungsberatung. Die Idee einer 30 Tage Challenge kam ziemlich spontan. Wir nehmen euch mit auf eine Reise mit uns zum Thema Ernährung, Bewegung und Zeitmanagement. Eine Herausforderung was wir alles in 30 Tagen erreichen könne, um neue Routinen zu erschaffen, die einen Mehrwert für uns und unsere Familie haben können. Wir freuen uns darüber, wenn ihr uns begleitet. Tägliche Reels und Stories gibt es auf unserem Instagramkanal: vegangardenernaehrung

In meinem podcast "heavy mind" nehme ich euch mit in meine Gedankenwelt. Ich spreche über Themen, die mich beschäftigen, Nachts nicht schlafen lassen, Sorgen & Probleme. Ich gebe euch meine persönlichen Tipps, wie ihr euer eigenes Gedankenchaos ordnen könnt & ganz viel Inspiration & Motivation für gesunde Routinen in eurem Alltag. Wir begeben uns gemeinsam auf eine Reise. Eine Reise zu neuen Erkenntnissen & zu uns selbst.

Der Podcast aus dem digitalen Fitnessstudio für Handelsvertreter

Mehr als nur Laufen ist der Podcast für alle aus der Community – egal ob ihr lauft, gerade anfangt oder einfach nur zuhört. Eugen spricht mit Gästen aus dem KRAFT Runners Umfeld über alles, was uns verbindet: Laufen, Leben, Mental Health, Beziehungen, Routinen, Struggles und Highlights. Laufen ist oft der gemeinsame Nenner – aber längst nicht das einzige Thema. Die Gespräche entstehen aus echten Kontakten, die durch Bewegung, Begegnung und Vertrauen gewachsen sind. Ihr bekommt ehrliche Einblicke, mal Tipps, mal Schabernack, mal stille Momente. Alles kann, nichts muss. Hört rein oder kommt einfach mal beim Training vorbei: www.kraftrunners.de/run-with-us

Welcome to the Adapt Your Life Podcast. I am Lucas and this Podcast is all about how to improve your gaming performance. I am talking about nutrition, movement, sleep and everything else, which is needed to become one of the best in your game. Aditionally there are talks with professional gamers to give you insights in their habits and routines.

Hier kannst Du den Untertitel für Deinen Podcast ergänzen.

In diesem Podcast wirst du erfahren, wie ICH es geschafft habe, aus dem System auszubrechen, meine Schüchternheit zu überwinden und große Erfolge zu feiern. Bis heute konnte ich bereits über 40 Länder bereisen und habe hunderten Menschen geholfen, ihre Ziele und Träume zu verwirklichen. Im Laufe der Zeit ist dadurch mein Brand „DREAMSCOMETRUE“ entstanden, den ich bis heute zu 100% lebe. In meinem Podcast möchte ich dir all meine Erfahrungen und mein Wissen weitergeben, welches ich in den letzten sieben Jahren sammeln durfte zu den Themen Routinen, Mindest und Persönlichkeitsentwicklung.

Der Feminine Weg für Frauen mit ADHS, um Routinen zu meistern und endlich mit Leichtigkeit erfolgreich zu sein. Mit Intention, Rechenschaft, Stetigkeit und Dankbarkeit: Die 4 Schritte

✨ Willkommen bei Genussfreudig – Ayurveda, Weiblichkeit & natürliche Hormonbalance für Frauen ✨ Dieser Podcast ist dein ganzheitlicher Begleiter, wenn du spürst, dass dein Körper nach mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Ruhe ruft. Hier geht es um Ayurveda, weibliche Gesundheit, Somatic Release, Zyklusbewusstsein, Nervensystem-Regulation und die Kunst, dich selbst wieder wirklich zu spüren. Ich bin Angelika Hauser, Ayurveda Expertin, Zyklus Mentorin, Somatic Release Practitioner und Gründerin von Genussfreudig. Ich begleite Frauen dabei, ihre hormonelle Balance auf natürliche Weise wiederzufinden – mit Ayurveda, Körperweisheit und liebevoller Selbstfürsorge. In jeder Folge erhältst du praktische Impulse, Inspirationen und Wissen für deinen Alltag – damit du: 💗 deine Hormone auf sanfte Weise regulierst, 🌿 deine Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden besser verstehst, 🔥 Stress, Erschöpfung und PMS loslässt, 🌸 dich wieder verbunden, lebendig und in Balance fühlst. Wir sprechen über Themen wie: – Ayurvedische Ernährung für Frauen & hormonfreundliche Routinen – Somatic Touch & Körperarbeit als Schlüssel zur Selbstheilung – Hormonbalance für einen beschwerdefreien Zyklus, bei Kinderwunsch & in der Perimenopause – Weiblichkeit, Sinnlichkeit & die Kraft der Selbstfürsorge – Vitalstoffe & Rituale für deinen weiblichen Flow Dieser Podcast erinnert dich daran, dass Heilung nicht im Außen beginnt – sondern in dir. Dass dein Körper weise ist, dein Zyklus ein Kompass und Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Rückkehr zu deiner Natur. Wenn du dir wünschst, wieder in Verbindung mit deinem Körper, deinem Zyklus und deiner weiblichen Essenz zu leben, findest du hier Inspiration, Wissen und echte Praxis, die dich erdet und stärkt. 🕊️ Genussfreudig steht für einen liebevollen, natürlichen Zugang zur Gesundheit – frei von Druck, Diäten oder Dogmen. Denn Balance entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein, Entspannung und Freude. 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💌 Verbinde dich mit mir auf www.genussfreudig.at oder folge mir auf IG @genussfreudig_ayurveda Mit jeder Folge begleite ich dich ein Stück weiter – zu mehr Ruhe im Geist, Harmonie in deinen Hormonen und Liebe zu deinem Körper.

Er öffnet die Türen zu den Geschichten hinter der Spitze erfolgreicher Unternehmen. Behind-the-C Podcast-Host und Atreus Direktor Franz Kubbillum trifft Unternehmer:innen und C-Level-Persönlichkeiten zum Gespräch über ihre persönlichen Wege. In Behind-the-C geht es nicht nur um Strategien und Erfolge, sondern auch um die Menschen dahinter: Ihre Routinen, prägenden Entscheidungen, sowie Karrierewege und Unternehmertum. Authentisch, nahbar und inspirierend: Ein Podcast für alle, die verstehen wollen, wie Leadership heute gelebt wird. Mit echten Einblicken in das Mindset und die Herausforderungen von Menschen, die Verantwortung tragen und Unternehmen erfolgreich führen. Bleiben Sie immer auf dem Laufenden. Neue Folgen erscheinen jeden Montag. ▶️ Besuchen Sie den Podcast auf unserer Website: https://www.atreus.de/podcast-behind-the-c/ ▶️ Profil von Franz Kubbillum: https://www.atreus.de/team/franz-kubbillum/ ▶️ Behind the C auf Instagram: https://www.instagram.com/behindthecpodcast/

Das Mittelalter hat begonnen – ist der ganze Spass jetzt vorbei? Mischa (bald 40) plaudert über das Leben in der Mitte - zwischen Aufbruch und Ankommen, Freiheit und Verantwortung, Wandel und Routine. Mit Humor und Tiefgang teilt der Zukunftsforscher und Human Design Analyst Anekdoten und Erkenntnisse dieser Lebens- und Übergangsphase. Von Dating und Freundschaften über Endlichkeit und das Tabuthema Tod bis hin zu Longevity. 40, fertig los: Ein Podcast für alle, die sich irgendwo zwischen gestern und morgen wiederfinden wollen. Mehr von uns auf Instagram: @40_fertig_los

Willkommen bei Food Diaries! Dein Podcast für ausgewogene Ernährung im 9 to 5 Job. Wir sind Julia und Miriam und wir befassen uns mit verschieden Fragen rund um das Thema Ernährung, damit du es nicht tun musst. - Entdecke die Vorteile von Probiotika für deine Gesundheit. - Lerne, wie du effektive Einkaufslisten für stressfreiere Einkäufe erstellst. - Erfahre, welche Superfoods sich wirklich lohnen. - Erhalte Input für zeitsparende Routinen für einen gesunden Alltag. Finde hier Antworten, die dir zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden im Alltag verhelfen. Also: hör direkt mal rein!

In diesem Podcast geht es NICHT um toxische Fitness-Motivation, Perfektion oder darum, deinen Körper ständig optimieren zu müssen. Nach meinem Autounfall hat sich mein Blick auf Fitness, Gesundheit & Selbstfürsorge komplett verändert. Heute spreche ich ehrlich über Körperbild, Routinen, Selbstkritik, Balance, Fitness ohne Zwang und das echte Leben hinter dem Social-Media-Fitness-Wahn. Für Frauen, die nach Neustarts, Umbrüchen & schweren Zeiten endlich MIT ihrem Körper statt gegen ihn arbeiten wollen.

Die Sporthilfe freut sich, einen einzigartigen Podcast vorzustellen. Das neue Format bietet Einblicke in die Welt der Weltklasse-Athleten und hebt deren Fähigkeiten, Routinen und Werkzeuge hervor, um sie interdisziplinär zugänglich zu machen. Die Idee hinter dem Podcast ist es, jedem die Möglichkeit zu geben, von den Erfahrungen und Erfolgen der Elitesportler zu lernen. Der Schwerpunkt liegt auf der Analyse der erkennbaren Stärken der aktuellen Top-Athleten, die im Gespräch herausgearbeitet und greifbar gemacht werden. Athleten, die bereits erfolgreich den Sprung in die Berufswelt geschafft haben, teilen nicht nur ihre Leistungssport-Skills, sondern erklären auch, wie diese ihnen im Job geholfen haben. Einzigartig ist die Fokussierung auf die Merkmale der Exzellenz aller Athleten. Die Hörer können daher von jeder Folge profitieren, denn der Wert liegt in den Spitzensportlern selbst - nicht in deren Bekanntheit oder der spezifischen Sportart. Der Sporthilfe Podcast verspricht inspirierende Geschichten und praktische Einblicke in die Denkweise und Methoden der Besten. Er ist ab sofort auf allen gängigen Plattformen verfügbar und erscheint jeden Freitag. Präsentiert wird das Format vom Sportmoderator Matthias Sandten.

Beflügelnde Impulse für deinen Alltag, verpackt in Kurzgeschichten, die direkt ins Herz gehen. Das ist der Podcast "Smootschie zum Mitnehmen". Gehosted von Carrie Morawetz Meine Vision ist es, Frauen zu helfen, ihre Herzenswünsche zu finden und ihnen zu folgen. Der Weg dahin wird auf vielen wunderschönen Umwegen passieren. Impulse und positive Ansätze stärken dabei nicht nur dein Mindset, sondern begleiten dich unterstützend auf deinem Weg. "Smootschie zum Mitnehmen" ist genau die richtige "Vitaminbombe" für deine mentale Reise. Folge für Folge werden Themen rund um Routinen, Alltag, das schöne Leben und der eigenen, inneren Stimme folgen in Form von Kurzgeschichten, aufgegriffen. Carrie Morawetz ist Expertin für Me-Time, ThetaHealerin®, Autorin von Me-Time Kolumnen, Gründerin von www.themetimeconcept.com und entwickelte das Selbstliebe-Kit Carlé. Alle Infos rund um deinen Podcast-Host Carrie, findest du hier: https://themetimeconcept.com https://www.instagram.com/carriemorawetz/

Hallo! Wir sind Ali – Hausgeburtshebamme – und Kathrin – Journalistin – und wir finden, es wird Zeit über sie zu sprechen: die SUPERKRAFT, die in jeder und jedem von uns steckt, wenn wir das Natürlichste und gleichzeitig Magischste tun: neues Leben schenken. Damit sich Deine SUPERKRAFT entfalten kann, solltest Du wissen, was geht. Und wie es geht. Um dann zu entscheiden, was am besten für Dich geht. Wir sprechen über Schwangerschaft. Und über Geburt. Über das Danach und alles dazwischen. Über Möglichkeiten und Selbstbestimmung. Wir schauen auf Routinen und nehmen ihnen den Schrecken. Wir sprechen über Ängste. Und nennen Fakten. Wir gehen durch die unendlich vielen „Ach hätt ich DAS Gewussts“ und freuen uns auf immer mehr „Ich war vorbereitet und es war Wunderschöns“. Wir schöpfen aus 30 Jahren Hebammenwissen. Und dem vieler spannender Gäste. Wir klären auf, geben Anstoß und richtig gute Tipps - der Rest ist in Dir. SUPERKRAFT - der Podcast. Jeden Monat neu. Und überall da, wo es Podcasts gibt.

Hier geht es um Selbstständigkeit, Sichtbarkeit, Content, Personal Branding, Struktur und die Frage, wie du dir ein Leben aufbaust, das wirklich zu dir passt. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen meines Lebens als Selbstständige, teile ehrliche Learnings aus meinem Unternehmensaufbau und spreche über alles, was mich auf meinem Weg beschäftigt: Marketing, Routinen, Quarterlife-Themen, persönliche Weiterentwicklung, Entscheidungen, Zweifel, Klarheit und das eigene Ding. Mal strategisch, mal persönlich, mal ungefiltert, aber immer mit dem Ziel, Gedanken anzupinnen, die dich weiterbringen.

Minimalismus, Zeitmanagement und Achtsamkeit

Hi, ich bin Landi... holistic Body & Mind Coach W…

Wir treffen tausende Entscheidungen - pro Tag. Große und kleine, bewusst und unterbewusst. Sie alle machen uns, zu uns und bestimmen wer wir in Zukunft sein werden. The driver's seat is ours! Könnte man meinen. Das ist simpel, aber so einfach dann auch wieder nicht. Was sind denn eigentlich die wirklich wichtigen Entscheidungen im Leben? Und wie treffe ich sie am besten im Alltag, für die berufliche Zukunft und für ganz persönlichen Erfolg? Wie entwickle ich starke Routinen und wie werde ich destruktive wieder los? Um Antworten darauf zu finden stelle ich hier bei Voices and Choices Fragen, auf die es keine gute Ausrede gibt. Anderen und mir selbst.

Dein Fitness und Lifestyle Podcast auf Antenne Steiermark – mit Tanja Schaude