podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die MIT ihrem Körper arbeiten wollen Podcast
Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die MIT ihrem Körper arbeiten wollen

Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die MIT ihrem Körper arbeiten wollen

www.die-fitnesstrainerin.at 152 Episoden Neueste vor 1 Woche
Gesundheit & Fitness
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Teilen Kommentare Alle Episoden anzeigen

Episoden

75hard Challenge - Meine Erfahrungen

14 Minuten
Hier geht's zu meiner Telegram-Gruppe: https://t.me/+_TVDY4v4nGowMTk8

Hier geht's direkt zur Live-Masterclass "Power Shift" am 06.09.2026: ⁠https://die-fitnesstrainerin.at/power-shift/⁠ ️

Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Was du zum Kaloriendefizit wissen solltest

17 Minuten
Hier geht's direkt zur Live-Masterclass "Power Shift" am 06.09.2026: ⁠https://die-fitnesstrainerin.at/power-shift/⁠ ️

Hier geht's zum Ernährungsmasterplan: https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/ernaehrungsmasterplan/

Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Fitness Mythen - wärst du drauf reingefallen?

19 Minuten
Du willst dir die Insider-Boni holen? Dann sende mir direkt eine Nachricht mit "INSIDER" auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin.

Hier geht's direkt zur Live-Masterclass "Power Shift" am 06.09.2026: https://die-fitnesstrainerin.at/power-shift/ ️

Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Deshalb scheitern Frauen beim Abnehmen

19 Minuten
Du willst dir die Insider-Boni holen? Dann sende mir direkt eine Nachricht mit "INSIDER" auf Instagram unter @die.fitnesstrainerin.

Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Supplemente zum Abnehmen?

20 Minuten
Hier geht's direkt zum Ernährungsmasterplan: https://die-fitnesstrainerin.thrivecart.com/ernaehrungsmasterplan/

⁠Hier geht's zu meinem Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/die.fitnesstrainerin⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Alle Folgen ansehen (152)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

In diesem Podcast geht es NICHT um toxische Fitness-Motivation, Perfektion oder darum, deinen Körper ständig optimieren zu müssen. Nach meinem Autounfall hat sich mein Blick auf Fitness, Gesundheit & Selbstfürsorge komplett verändert. Heute spreche ich ehrlich über Körperbild, Routinen, Selbstkritik, Balance, Fitness ohne Zwang und das echte Leben hinter dem Social-Media-Fitness-Wahn. Für Frauen, die nach Neustarts, Umbrüchen & schweren Zeiten endlich MIT ihrem Körper statt gegen ihn arbeiten wollen.
Webseite
Fitnesstraining & Ernährungstraining » die-fitnesstrainerin
Urheberangabe
www.die-fitnesstrainerin.at
Durchschnittliche Länge
Ø 11 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 1 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 3 J.
Podcast melden

„Selfmade Body - der Female Fitness Podcast für Frauen, die MIT ihrem Körper arbeiten wollen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz