Podcaster
Episoden
06.11.2023
33 Minuten
Alles auf Anfang. Ich bin in Australia & beginne nochmal von
vorne. Ich erzähle euch von meinen ersten Monaten hier. Meine
Erwartungen & von dem wie es dann wirklich war. Ein kurzes
Life-update von mir & ein Start in ein neues Leben, neue Ziele
& mit...
17.11.2022
47 Minuten
Heyyy!! Schön dass ihr wieder zuhört! Heute geht es um mein erstes
Mal…Im Gym natürlich oder was dachtet ihr? Ich geb euch ein paar
Tipps für euren ersten Gym Tag, erzähl euch von meinen Erfahrungen
als ich noch ganz neu im Fitnessstudio war und sag...
35 Minuten
Hallöchen! Heute spreche ich mal über ein Thema, was sicherlich
jeden früher oder später betreffen wird. Man fühlt sich überfordert
mit einer Aufgabe, Situation oder anderem. Das ist vollkommen
normal! Aber trotzdem wäre es ja schöner, wenn es nicht...
04.11.2022
30 Minuten
Heyyy :) Heute geht es um Routinen, jeder hat welche. Aber manchmal
will man neue in seinen Alltag implementieren oder alte Routinen
verbessern. In dieser Folge gebe ich euch Tipps, wie ihr leichter
zu neuen Routinen findet und sie zur Gewohnheit mac...
28.10.2022
48 Minuten
Hey Ihr Lieben! Heute wird es mal wieder emotional mit dem Thema
Selbstakzeptanz und Selbstliebe. Ich erzähle euch meine eigenen
Erfahrungen und gebe Tipps euch selbst besser anzunehmen. Ihr seid
genau richtig so wie ihr seid! Vergesst das nicht
Über diesen Podcast
In meinem podcast "heavy mind" nehme ich euch mit in meine
Gedankenwelt. Ich spreche über Themen, die mich beschäftigen,
Nachts nicht schlafen lassen, Sorgen & Probleme. Ich gebe euch
meine persönlichen Tipps, wie ihr euer eigenes Gedankenchaos ordnen
könnt & ganz viel Inspiration & Motivation für gesunde
Routinen in eurem Alltag. Wir begeben uns gemeinsam auf eine Reise.
Eine Reise zu neuen Erkenntnissen & zu uns selbst.
Kommentare (0)