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Platz für das Gute - Minimalismus, Zeitmanagement und Achtsamkeit Podcast
Minimalismus im Kalender: Weniger Termine, mehr Leben

Minimalismus im Kalender: Weniger Termine, mehr Leben

Platz für das Gute - Minimalismus, Zeitmanagement und Achtsamkeit vor 3 Monaten

Entdecke, wie bewusste Terminplanung Raum für das Wesentliche schafft. Dein Kalender als Schlüssel zu mehr Zeit und Gelassenheit.

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Kennst du das Gefühl, ständig beschäftigt zu sein, aber am Ende des
Tages trotzdem nichts wirklich Wichtiges geschafft zu haben? In
dieser Folge erzähle ich, wie ich selbst und viele meiner
Klient:innen durch radikales Ausmisten des Kalenders zu mehr Fokus,
Entspannung und Lebensfreude gefunden haben. Du erfährst, welche
drei Dinge du sofort aus deinem Kalender streichen solltest und wie
du mit klaren Regeln mehr Freiraum für Spontanität, Familie und
dich selbst schaffst. Ich teile meine persönlichen Strategien gegen
Überplanung und zeige, wie minimalistische Zeitplanung nicht
Verzicht, sondern bewusste Lebensgestaltung bedeutet. Hör rein und
finde heraus, welche Termine wirklich noch in deinen Kalender
gehören!