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für pure Lebensfreude (bis ins hohe Alter) - Du bist nie zu alt um jung zu sein!

10 unschlagbare Vorteile, noch heute mit dem Meditieren anzufangen! „Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde“. So paradox es klingen mag, ich kann bestätigen: genau dann ist Meditieren wichtig. Meditation gehört zu den Dingen, die nur Vorteile haben. Und falls du schon immer mal damit anfangen wolltest, ist jetzt genau der richtige Zeitpunkt. Du brauchst keine Vorkenntnisse, sondern nur einen Ort, an dem du dich wohlfühlst. Zu meditieren bedeutet weit mehr als nur still sitzen und zu entspannen. Sie verlangsamt die Gehirnwellen, sozusagen Wellness für unser Gehirn. Ich verrate dir zehn super gute Gründe, warum es sich lohnt, zu meditieren. 1.Meditation erhöht dein Bewusstsein 2.Meditation fördert Entspannung 3.Meditation steigert die Leistungsfähigkeit 4.Meditation fördert gesunden Schlaf 5.Meditation sorgt für Ruhe im Kopf 6. Meditation verbessert deine Intuition und du hörst deine innere Stimme besser 7. Meditation kann Schmerzen lindern. 8.Meditation ist Beruhigung des Körpers (Herz-/Kreislaufsystem, Muskelentspannung) 9.Meditation verbessert den Schlaf 10.Meditieren steigert die Aufmerksamkeit Nimm dir die Zeit, es ist Zeit nur für DICH. Ich wünsche dir viel Freude beim Meditieren. Namaste, deine Petra Wenn du noch mehr von mir sehen und hören möchtest, folge mir gern auf Facebook, gerne auch in meiner privaten Facebook -Gruppe und Instagram. Facebook: https://www.facebook.com/petra.muller.3382/ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/lebedeinewahrheitundfindedieliebezudirselbst Instagram: https://instagram.com/seminare_mit_herz?igshid=90h2dqozmxlh Homepage: https://seminare-mit-herz.de/

Tauchen Sie mit unseren Sendungen New York to Zürich Täglich (täglich), Die Marktwoche (Montag), Krypto Market Talk (Mittwoch) und Fast & Forex (Donnerstag) in das Herz der Märkte ein, um Trends zu entschlüsseln. Abonnieren Sie den Podcast-Kanal und bleiben Sie auf dem Laufenden! Über Swissquote https://swissquote.com?utm_source=podcast&utm_campaign=swissquote-german_sqgroup&utm_medium=video&utm_content=default Wir sind die führende Schweizer Bank für Online-Finanzdienstleistungen und bieten unseren Kunden innovative und moderne Lösungen für ihre Anlagebedürfnisse. Unser Hauptsitz befindet sich in Genf, Schweiz, und wir haben weitere Niederlassungen in Zürich, Luxemburg, London, Zypern, Dubai, Hongkong, Malta, Singapur und Bukarest. Die Swissquote Group Holding AG ist seit Mai 2000 an der SIX Swiss Exchange (Symbol: SQN) kotiert und wird von der Eidgenössischen Finanzmarktaufsicht (FINMA) reguliert. Neben verschiedenen Online-Handelsprodukten - darunter Aktien, Anleihen, derivative Fondsprodukte und Kryptowährungen - bietet Swissquote auch Forex-, Robo-Advisory- und Hypothekenlösungen an. Heute sind wir stolz darauf, unsere Dienstleistungen mehr als 500'000 Kunden zur Verfügung zu stellen, die Zugang zu mehr als 60 Börsenplätzen weltweit haben und über 3 Millionen Produkte über leistungsfähige und sichere Plattformen handeln können.

Hier erfährst du wie ich es geschafft habe nach meiner 2. SS 33kg innerhalb von 16 Monaten abzunehmen und wieder in meine Lieblingsjeans zu passen. Ich teile mit dir hier meine Erfahrungen, gebe dir die wertvollen Tipps und Tricks in Form von Ernährungs- und Trainingsanleitungen mit an die Hand, wie auch du es auf eine gesunde und ausgeglichene Art und Weise schaffst in deine Wohlfühlform zurück zu kehren und deinen Mama-Alltag fit und leistungsfähig zu leben.

Be the change you want to see in the world! Wir jonglieren persönliche Bedürfnisse, Leistungsdruck bei der Arbeit und gesellschaftliche Erwartungen – wie sollen wir ein zufriedenes, wertebasiertes Leben führen, geschweige denn die Welt verbessern?! Ich bin Luisa – ich brenne für die Frage, wie wir in Einklang leben können – mit uns, unserem Umfeld und in der Gesellschaft. Gemeinsam mit dir treffe ich in diesem Podcast auf spannende Menschen, die genau wie ich Antworten auf diese Frage suchen und teile meine Erfahrungen und Ansätze mit dir – ohne Selbstoptimierung und erhobenen Zeigefinger! Für mehr Infos zwischendurch, folge mir auch auf Social Media! Instagram: @mindful_rebellion Facebook: @MindfulRebellionPodcast

Dürfen wir vorstellen? Auch Beachvolleyball Olympiasieger und Weltmeister Julius Brink hat jetzt einen Podcast. Endlich. Kaum einer kennt sich besser in der Szene aus und deshalb redet er drüber. Worüber? Über Beachvolleyball. Über die beliebteste Sportart der Olympischen Spiele. Über die Lehren des Leistungssport und das, was jeder von uns daraus für den Alltag saugen kann. Alleine? Nein! Mit dem früheren Olympiateilnehmer und Verbands-Funktionär David Klemperer. Und auch mit ARD-Sportjournalist, Podcaster und Deutsche Tour-Moderator Fabian Wittke. Echt? Ja! Viel Spaß!

Mehr Erfolg für Teams -Kommunikation verbessern und Produktivität steigern

Gesunde Selbstführung + Führung am Arbeitsplatz

Der Performance Podcast soll dir dabei helfen BESSER zu werden. SCHNELLER, STÄRKER, GESÜNDER. Hier werden Themen wie Verletzungsminimierung, Ernährungsstrategien und Methoden zur Leistungssteigerung vorgestellt und dir näher gebracht. Ich wünsche dir viel Spaß. Du willst mehr erfahren? Abonniere meinen Podcast! Folge mir auf Instagram @deincoachfabio oder Facebook @Coach Fabio. MEIN NAME IST FABIO KIZLER UND ICH MACHE DICH SCHNELLER, STÄRKER, BESSER! 

Wie lassen sich Leistungssport und Schule miteinander verbinden? Was haben Medaillen mit Bildung zu tun? Welchen Beitrag leistet das Schwimmen zur Persönlichkeitsentwicklung junger Menschen? Warum sind Siege wunderschön, Niederlagen aber manchmal noch wertvoller? Wie kann es gelingen, Stuttgart zu einer Hochburg des Leistungsschwimmens zu machen? Und wann wird Deutschland wieder zur Weltspitze gehören? Mit diesen und vielen anderen Fragen beschäftigt sich die neue Gesprächsreihe „Startblock 4 – Lasst uns übers Schwimmen reden!“

Hier kannst Du den Untertitel für Deinen Podcast ergänzen.

Der neue Rennradtraining-Podcast zur Alpecin Cycling Challenge „next level you“. Sportwissenschaftler Björn Geesmann und Radsportjournalist Daniel Beck sprechen darüber, wie Hobbyradsportler fitter, leistungsfähiger und schneller werden– beim indoor-Training auf der Rolle. Die für diese Jedermann-Challenge konzipierten Trainingspläne werden in den Podcasts-Folgen genauso erklärt wie die perfekte Trainingseinheit indoor. Außerdem wird über Training, Ernährung und Motivation sowie Do-it-yourself Leistungstests gefachsimpelt. Der Podcast erscheint alle ein bis zwei Wochen. Die Alpecin Cycling Challenge „next level you“ ist ein dreimonatiges Fitnessprogramm für Hobbyradsportler ganz unterschiedlicher Leistungslevel – mit Trainingsplänen von Sportwissenschaftler und Triathlonprofi-Coach Björn Geesmann. Um die Leistungsfähigkeit und Trainingsintensitäten zu bestimmen, gibt es zu Beginn und am Ende der Challenge gemeinsame Leistungstests im virtuellen Raum.

Wege zum Genuss

Mentale Strategien, psychologisches Wissen, Meditation, Hypnose und mehr.

Hallo Welt! Wir sind Mindful Cast. Euer Podcast über Mental Health. Da das Thema ein sehr wichtiger Bereich in der Gesellschaft ist, kam die Idee für den Podcast. Unserer Meinung nach sind Themen wie Depression, Mobbing, Essstörung oder Leistungsdruck leider immer noch nicht stark genug in der heutigen Gesellschaft thematisiert, weshalb wir einen Schritt in die richtige Richtung gehen und Euch diese Bereiche mit Hilfe der Experten näher bringen möchten. Euer Mindful Cast-Team

Der Mindset-Podcast mit Max Planer

Willkommen zurück zu Deiner Leistungsfähigkeit mit Jacqueline Boy - Deiner Podcast Hostess In diesem Podcast stelle ich Dir monatlich 3 Fragen, die für Dich geeignet sind Dich zu reflektieren, Deine Kraft zu entfalten und vor allem mentale Resilienz zu entwicklen. Zudem erfährst Du wie Du dich aktiv erholen kannst, und wie Du Dein Training in Deinen Alltag integrieren kannst. Mit meiner Erfahrung aus über 20 Jahren Personal Training gebe ich Dir wertvolle Strategien und Handlungsimpulse an die Hand und lade für Dich sehr spannende und erfahrene Interviewgäste und Experten in meinen Podcast ein. Kurz gesagt - Wenn Du Dein volles Potential ausschöpfen willst, Deine Ziele und Träume verwirklichen möchtest, dann helfe ich Dir mit meinem Podcast mehr Motivation , Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag bringen! Let's go ! Weitere Infos über mich und mein Personal Training Angebot, sowie Ausbildung findest Du unter https://www.fitlifeconcept.de/, sowie auf Social Media Kanälen wie Facebook und Co. Ich freue mich auf Dein Feedback, gerne auch per eMail unter info@fitlifeconcept.de

Wöchentliche Inspiration und starke Impulse für alle, die ihren besten Zustand leben wollen mit Jürgen Zwickel

«Der Preis der Republik» interessiert sich für jede Sorte von Leistung. Die miserable. Die mittelmässige. Und natürlich auch die hervorragende. Verliehen wird der Preis wöchentlich. Über seine Vergabe entscheidet ebenso kompetent wie willkürlich die Jury der Republik. Die Republik ist ein digitales Magazin für Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Kultur. Unabhängig und werbefrei. Es wird von seinen Leserinnen und Lesern finanziert. Kommen Sie an Bord! www.republik.ch

XaaS.farm hat die Leistungsfähigkeit von vorhandenen KI-Services genutzt, um eine einzigartig leistungsstarke Plattform zu entwickeln. Diese hilft Unternehmen, einen echten Mehrwert aus der künstlichen Intelligenz zu ziehen. Dieser Podcast-Blog soll interessante Themen rund um das Thema Künstliche Intelligenz thematisieren.

Staffel 2 "ACHIEVE MY MINDSET" vom GYMINDSET® PODCAST ist jetzt verfügbar! Fitness, Motivation, Mindset und Gesundheit. Der Podcast für jeden der seine Körperliche und dadurch geistige Leistungsfähigkeit auf das nächste Level bringen möchte.

Innovative Unternehmen erhalten die Leistungsfähi…

New Work trifft Vereinbarkeit

Gesundheitstipps und Interviews mit Experten | Gesundheit, Entspannung, Stressmanagement, Medizin, Ernährung, Fitness

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