LIMITBRECHER - Der Podcast für Mindset- und mentale Transformation und Bewusstseins-Expansion
Wöchentliche Inspiration und starke Impulse für alle, die ihren besten Zustand leben wollen mit Jürgen Zwickel
Podcaster
Episoden
06.01.2026
12 Minuten
In dieser neuen Ausgabe meines Limitbrecher Podcasts spreche ich
über ein Thema, das mich jedes Jahr aufs Neue beschäftigt: den
größten Selbstbetraug rund um den Jahreswechsel. Ich nehme dich mit
in meine Beobachtungen und Gedanken darüber, warum so viele
Menschen sich zum Jahresanfang Dinge vornehmen, die sie am Ende
doch nicht umsetzen. Ich erlebe immer wieder, wie Vorsätze
ausgesprochen werden, voller Hoffnung und guter Absichten, und wie
sie kurze Zeit später wieder verschwinden. Genau hier beginnt aus
meiner Sicht der Selbstbetraug. Ich spreche darüber, warum
Veränderung kein bestimmtes Datum braucht und warum echte
Veränderung nicht aus oberflächlichen Aussagen entsteht. Wer
wirklich etwas verändern will, darf ehrlich hinschauen,
Verantwortung übernehmen und den Mut haben, tiefer zu gehen.
Oberflächliche Vorsätze ohne Fundament führen dazu, dass wir uns
selbst täuschen und am Ende enttäuscht sind, weil sich nichts
verändert hat. Dieser Selbstbetraug wiederholt sich Jahr für Jahr,
solange wir nicht bereit sind, uns selbst wirklich kennenzulernen.
In dieser Folge geht es auch um die Frage, wie wir mit uns selbst
umgehen und wie wenig Tiefe oft im eigenen Selbstverständnis
vorhanden ist. Ich teile meine Sicht darauf, warum echte
Entwicklung immer von innen beginnt und warum Mindsetcoaching dabei
eine zentrale Rolle spielt. Mindsetcoaching bedeutet für mich, die
eigenen Muster zu erkennen, Verantwortung zu übernehmen und
konsequent dranzubleiben, statt sich hinter Vorsätzen zu
verstecken. Diese Podcastfolge soll dich dazu einladen, ehrlicher
mit dir selbst zu sein, deinen Selbstbetraug zu erkennen und neue
Wege zu gehen. Es geht darum, bewusst Limits zu brechen, statt sie
immer wieder zu bestätigen, und mithilfe von Mindsetcoaching echte
Veränderung möglich zu machen.
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30.12.2025
15 Minuten
In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts lade ich dich ein, dein
Jahr 2025 noch einmal bewusst zu reflektieren. Ich stelle dir
Fragen, die dich dabei unterstützen, ehrlich zu dir selbst zu sein
und tiefer über dein Jahr nachzudenken. Es geht darum, Antworten zu
finden, die dir helfen, im neuen Jahr bewusster, klarer und
achtsamer mit dir selbst und deinen Gegebenheiten umzugehen. Ich
glaube fest daran, dass die Magie in der Frage liegt –
inspirierende, tiefgehende Fragen geben uns die Chance, den eigenen
Weg zu erkennen und bewusst zu gestalten. Ich möchte dich
ermutigen, diese Fragen ehrlich zu beantworten, auch wenn die
Antworten vielleicht noch nicht sofort sichtbar oder hörbar sind.
Oft tragen wir sie bereits in uns, und sie können durch Reflexion
nach und nach bewusst werden. Es geht darum, deine Gefühle, deine
inneren Haltungen und deine Entscheidungen im Jahr 2025 zu
hinterfragen: Welche Momente haben dich geprägt, wann bist du dir
selbst treu geblieben, und welche Situationen haben dich innerlich
müde gemacht? Welche kleinen Veränderungen hatten große
Auswirkungen und welche Lektionen zur Geduld hat dir dieses Jahr
gezeigt? Diese Fragen sollen dir helfen, ein erweitertes
Bewusstsein aufzubauen und die wichtigen Bausteine deines Lebens zu
erkennen, die wir oft übersehen. Sie unterstützen dich darin,
bewusster mit dir selbst umzugehen, deine Selbstfürsorge zu stärken
und dich langfristig authentischer zu leben. Ich freue mich, wenn
diese Fragen dich inspirieren, dein Jahr 2025 reflektierend zu
betrachten und daraus neue Perspektiven für dein Leben zu gewinnen.
Nutze diese Fragen immer wieder, um Klarheit zu schaffen, alte
Muster zu erkennen und gestärkt ins neue Jahr zu starten.
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23.12.2025
21 Minuten
In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts teile ich einige harte
Wahrheiten über das vergangene Jahr, die dich vielleicht berühren
und zum Nachdenken bringen. Ich lade dich ein, ehrlich zu dir
selbst zu sein und zu reflektieren, wo du in deinem Leben
vielleicht abgewartet, gehofft oder dich abgelenkt hast, anstatt
aktiv zu gestalten. Oft lassen wir uns von äußeren Umständen
treiben, statt unsere eigene Gestalterkraft zu erkennen und bewusst
zu nutzen. Das ist eine unbequeme Wahrheit, die viele von uns
betrifft – und ich selbst habe sie auch erlebt. Ich spreche
darüber, wie sehr wir uns täglich ablenken lassen, sei es durch
Social Media, Beruf oder andere äußere Einflüsse, um inneren
Schmerz zu betäuben. Doch nur wenn wir lernen, bei uns selbst
anzukommen, uns zu spüren und den eigenen Gefühlen ehrlich zu
begegnen, können wir echte Veränderung schaffen. Wir müssen uns
wieder bewusst Zeit nehmen, präsent zu sein, in Begegnungen
aufmerksam zuzuhören und die wirklich wichtigen Dinge in unserem
Leben nicht von Dringlichkeiten überlagern zu lassen.
Mindsetcoaching spielt hierbei eine zentrale Rolle, weil wir durch
bewusste Reflexion, Selbstverantwortung und Selbstfürsorge unsere
innere Lebensqualität nachhaltig steigern können. Ich thematisiere
auch, wie oft wir funktionieren, eine Maske tragen und uns an
äußeren Statussymbolen orientieren, anstatt authentisch und echt zu
leben. Die Wahrheit ist, dass Besitz, Status oder Position uns
langfristig nicht glücklich machen – es kommt darauf an, wer wir
ohne all das sind. In dieser Podcast-Folge geht es darum, diese
unbequemen Wahrheiten zu erkennen, anzunehmen und Schritt für
Schritt zu verändern. Wenn du bereit bist, deine Limits bewusst zu
brechen, deine Präsenz zu erhöhen und ehrlich zu dir selbst zu
sein, dann ist diese Folge genau für dich. Lass uns gemeinsam
reflektieren, was wirklich zählt und welche Entscheidungen dein
Leben nachhaltig beeinflussen können.
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16.12.2025
45 Minuten
In dieser besonderen Episode spricht Nicole Reichenberg offen,
tiefgründig und bewegend über ihre Transformation – von einem Leben
voller Selbstverständlichkeit hin zu einem Leben voller
Bewusstsein, Stärke und Lebenskraft. Ein Unfall veränderte alles.
Von einem Moment auf den anderen war sie herausgerissen aus dem
gewohnten Alltag, konfrontiert mit Schmerz, Angst und der Frage:
„Wie geht es jetzt weiter?“ Doch Nicole blieb nicht in der
Dunkelheit stehen. Sie nutzte diese Zäsur als Wendepunkt – als
Einladung, verborgene Potenziale zu entdecken, alte Muster
abzulegen und die Flügel auszubreiten, die schon immer in ihr
angelegt waren. Nicole ist heute nicht nur ein Mensch, der überlebt
hat – sie ist eine Frau, die aufgeblüht ist. Die gelernt hat, aus
der Raupe herauszuwachsen und als Schmetterling die Welt zu
berühren. Dieses Gespräch ist eine Einladung an dich: Mut zu
fassen. Kraft zu spüren. Die eigene Entfaltung zu feiern. Eine
Episode für alle, die bereit sind, den eigenen Wandel zuzulassen –
und sich daran zu erinnern, welche Stärke in ihnen schlummert.
Jetzt reinhören und inspirieren lassen!
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09.12.2025
20 Minuten
In dieser Folge des Limitbrecher Podcasts teile ich mit dir, warum
Unklarheit so oft dazu führt, dass wir innerlich ausgebremst werden
und wertvolle Energie verlieren. In den letzten Wochen habe ich in
meinen Seminaren wieder sehr deutlich erlebt, wie viele Menschen
erst durch bewusstes Hinschauen erkennen, welche Energiekiller sie
im Alltag wirklich schwächen. Genau darum geht es in dieser
Ausgabe: um Klarheit, Selbstreflexion und bewusstes inneres
Aufräumen. Ich nehme dich mit hinein in Gedanken, Beispiele und
Fragen, die dir helfen können, deinen eigenen Nebel zu lichten.
Denn erst wenn ich mir darüber bewusst werde, wie ich Situationen
bewerte, was mir wichtig ist und wie ich meinen Weg gestalten will,
beginne ich wieder echte Energie aufzubauen. Diese persönliche
Ausrichtung ist für mich ein zentraler Bestandteil meines
Mindsetcoachings. Und gerade im Mindsetcoaching erlebe ich immer
wieder, wie kraftvoll es ist, Klarheit in den Bereichen Gesundheit,
Beziehung, Finanzen, Beruf und persönliche Entwicklung zu schaffen.
Ich lade dich ein, dir selbst ehrliche Fragen zu stellen: Was
bedeutet Gesundheit für mich? Welche Beziehungen möchte ich leben?
Warum gehe ich beruflich genau diesen Weg? Welche Erfahrungen
möchte ich in meinem Leben noch machen? Wenn ich mir diese
Antworten schenke, beginne ich automatisch, meine persönliche
Energie zu stärken und mein Potenzial besser zu nutzen. Diese
Podcast-Folge soll dir Inspiration geben, dich motivieren und dich
dabei unterstützen, Schritt für Schritt bewusster, klarer und
kraftvoller zu leben. Klarheit ist kein Ziel, sondern ein Prozess –
aber ein Prozess, der dein inneres Leuchten wieder deutlich
sichtbarer macht.
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Über diesen Podcast
LIMITBRECHER – DER PODCAST ist ein außergewöhnlicher und besonderer
Podcast jenseits der Norm und für Menschen, die immer wieder ihr
Mindset und ihre mentale Ausrichtung transformieren und ihr
Bewusstsein erweitern wollen. Eben ein LIMITBRECHER sein wollen.
LIMITBRECHER sind Menschen, die immer wieder Bestehendes
hinterfragen, über das bisher bekannte Mindset und ihre mentale
Ausrichtung hinausgehen und so eine spürbare Transformation und
einen Mindset-Change erleben und somit auch ihr Bewusstsein
erweitern und neue Perspektiven für sich erlangen. Und genau soll
mit dem LIMITBRECHER Podcast erreicht werden. Dass Menschen immer
wieder eigene innere Limits erkennen, diese brechen um nicht von
diesen Limits gebrochen zu werden. Das spiegelt sich auch in Jürgen
Zwickels Motto wider: „Breche Deine Limits sonst brechen sie Dich –
Entdecke in Dir, was möglich ist.“ Diese Grundhaltung vermittelt er
auch eindrucksvoll in diesem LIMITBRECHER Podcast. Es ist ein
Podcast, der inspirieren, ermutigen, stärken, fordern und anregen
soll, über das Bekannte und Gewohnte Denken, Mindset und die innere
Ausrichtung hinauszugehen. Du bekommst hier sowohl in Einzelshows
wie auch in Interviews mit interessanten und außergewöhnlichen
Menschen und Limitbrechern eine starke Inspiration, neue Denkweisen
und besondere Impulse zu den Themen Mindset, dem Aufbau von
mentaler Stärke und innerer Stabilität, bewusste Selbstführung,
Mentalität, Motivation, wirksamer Potenzialmaximierung und
Persönlichkeitsentwicklung um dadurch eine besondere innere mentale
und emotionale Lebensqualität, eine spürbare Lebenszufriedenheit
und Lebensfreude, ein besonderes Lebensglück, eine gesunde
Leistungsfähigkeit über das Gewöhnliche hinaus in Deinem Leben zu
spüren, um dadurch für Dich und für andere Menschen besondere
Erlebnisse und Ergebnisse gestalten zu können. Kompakt, auf den
Punkt gebracht, ehrlich, natürlich und mit viel Power und Herzblut
gibt Dir Jürgen Zwickel ganz bequem für unterwegs und auch für zu
Hause ganzheitliches Expertenwissen. Er ist Keynote-Speaker,
Mindset- und Mentalcoach, mehrfacher Buchautor, seit Oktober 2016
Herausgeber dieses Podcasts, Gründer der LIMITBRECHER-Masterclass
und Ultracycling-Leistungssportler. Mit seiner einzigartigen
Inspirationskraft, seiner ansteckenden Energie und seinem
tiefgründigen Wissen inspiriert, ermutigt und stärkt er seit 25
Jahren tausende von Menschen, innere Limits zu erkennen, diese
bewusst zu brechen, um dadurch neue Perspektiven, neue
Möglichkeiten und Lebensergebnisse zu bekommen. Seine Mission und
seine Berufung sieht er darin, genau das jeden für die Menschen zu
leben und mit Freude und Hingabe zu geben. Dabei bringt er u. a.
auch seine Erkenntnisse, Erfahrungen und Erlebnisse aus dem
Extremradsport auf eine ganz besondere Art und Weise thematisch
hier mit ein, was einzigartig im gesamten deutschsprachigen Raum
ist. Laut ERFOLG-MAGAZIN gehört Jürgen Zwickel zu den 500
wichtigsten Köpfen der Erfolgswelt in Deutschland, Österreich und
der Schweiz. Höre also doch ab jetzt regelmäßig in den LIMITBRECHER
Podcast rein und breche dabei immer wieder Deine Limits bevor sie
Dich brechen und entdecke, was möglich ist. Mehr Infos zu Jürgen
Zwickel gibt es auch auf seiner Website:
http://www.juergenzwickel.com
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