Gesund Podcasts kostenlos hören

Du möchtest etwas verändern, Ziele besser umsetzen, an Deiner Motivation feilen, Muskeln und Kraft aufbauen, Fett verlieren und die Figur straffen, Dich einfach besser fühlen und gesünder leben? Im monatlichen Fitness-Talk vermittelt Dir das "Der-Fitness-Guru-Team" das nötige Know-how.

Angelika Erdpresser ist zert. Dipl. Ernährungs- und Stressmanagementtrainerin. Sie unterstützt Menschen dabei ihr Lebensqualität zu steigern. In ihrer Arbeit verbindet sie gesunde Ernährung, das Bewusstsein zur eigenen Gesundheit, berufliche und finanzielle Freiheit. Sie ist Host des Podcasts XUNDleben. Angelika hat mehrere Jahre im Tourismus und Managmentbereich gearbeitet bis sie in die Wellness- und Gesundheitsbranche gewechselt ist und auch Ihrer Ausbildung zur Trainerin absolviert hat.

Sauna - Entspannung - Gesund leben

Dein spiritueller Podcast für Körper, Geist & Seele

Der Podcast der sich um Deine Zähne kümmert

Die yogisch-ayurvedische Inspiration für deine Gesundheit als Lehrerin!

Für Menschen, die ihre geistige und körperliche Fitness in die eigene Hand nehmen möchten

Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 31 und studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache Podcast bekommst du fundiertes, praxisnahes Ernährungswissen ohne Mythen und Diät-Blabla. Hier geht’s um alles, was dich in Sachen Ernährung wirklich bewegt: Hormone, Verdauungsprobleme, Haut und Haare, Unverträglichkeiten, Stoffwechsel, Abnehmen und achtsame Ernährung. Dazu: Interviews mit spannenden Expert:innen aus Ernährung, Medizin und Psychologie – z. B. mit Marie Steffen („The Art of Health“), Laura Schulte („Fit Laura“), Dr. Cordelia Schott, Jessi Nitschke („vollundwertig“) oder Psychologin Stefanie Stahl. Auch Sporternährung, Ernährungstrends und Alltagstipps kommen nicht zu kurz. Satte Sache liefert dir verständliche und fundierte Antworten auf deine Fragen rund um gesunde Ernährung. Für alle, die ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen – mit Kopf, Herz und ohne Dogmen.

Dies ist der Podcast für alle, die einen Startschuss für den Aufbruch in ein gesundes, schlankes Leben brauchen und endlich anfangen wollen. Hör gleich rein! Du willst deine Ernährung auf gesund stellen? Deine Wohlfühlfigur zurück haben? Wissen wie dein Körper tickt? Und wie Nahrung funktioniert? Durch diese Podcast Show fokussierst du dich 1 Tag pro Woche auf ein Thema rund um eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lifestyle. Es geht abwechselnd um die Themen Ernährung, Bewegung, Licht, Schlaf, Biorhythmus, Achtsamkeit und vieles mehr. Zwischendurch gibt es motivierende Impulse von Expertinnen und Experten, die ich zu relevanten Themen interviewe, um mit mir gemeinsam über den Tellerrand hinaus zu blicken.

Die Kernbotschaft: Du hast in dir alles, was du brauchst, um Gesundheit, Liebe und Erfüllung zu leben! Befreie dich von allem, was dich begrenzt, klein hält und dir sagt, dass es nicht anders geht. Erhebe dich über dein Ego, ent-wickle dein Wahres Selbst, ent-decke und lebe deinen Seelenplan, befreie dich von Traumen, hinderlichen inneren Überzeugungen, einschränkenden Mustern. Erkenne, was du loslassen kannst und erlebe deine Realität neu - auf allen Ebenen. Krankheiten dürfen auf diese Weise fast "nebenher" verschwinden, spiegeln sie doch lediglich die Abwesenheit deines Bewusstseins in gewissen Bereichen. Ist deine Seele gesund, bist du gesund. THEKI ist eine Methode, die ich gar nicht Methode nennen möchte, denn sie entspricht deiner tiefsten Natur. Deshalb ist THEKI auch so leicht zu erlernen und sofort nach dem ersten Kurs oder dem Arbeiten mit dem Buch und den Meditationen hier anwendbar, weil es mit deinem Innersten absolut konform geht. THEKI dient als spiritueller Werkzeugkasten, alltagstauglich und immer für dich da. Du kannst dir selbst helfen, wirst immer unabhängiger von der Hilfe anderer, selbstbestimmter und freier. Ich wünsche mir, dass THEKI auch dich glücklich, gesund und frei macht! Homepage: www.theki.eu Youtube: https://www.youtube.com/@THEKIEntwickleDich

In dieser Vortragsreihe erklärt dir Bestsellerautor Manuel Eckardt wie du deinen Körper langfristig fit und gesund halten kannst. Viele Volksleiden sind sogenannte Zivilisationskrankheiten, die durch einen falschen Lebensstil oder einen Mangel in der Ernährung zustande kommen. Hier erfährst du, welche Ursachen und Folgen miteinander in Verbindung stehen und was du dagegen tun kannst. Es werden Themen wie Autoimmunerkrankungen, Herzkreislaufstörungen, Arthrose, Demenz, Krebs und vieles mehr abgehandelt. Mit dem Wissen aus dieser Vortragsreihe kannst du die Wahrscheinlichkeit, an einer diesem Leiden zu erkranken signifikant verringern. Mehr Informationen findest du auch in unseren Artikeln auf www.pur-life.de/beratung

Dein Podcast für ein selbstbestimmtes Leben

Hier geht es um Ayurveda, Spiritualität, wie buddhistische Weisheiten und mein Leben in Sri Lanka. Ich lebe mit meiner Familie seid 2018 in Sri Lanka, um dort als zweite Generation ein Guesthouse zuführen. Dafür habe ich meine Ayurveda Praxis in Deutschland aufgegeben, um in dieses Abenteuer einzusteigen. In diesem Podcast, geht es darum wie Du dein Leben schöner, gesünder und glücklicher gestalten kannst. Und Einblick aus meinem Insel Leben. Viel Spass dabei. Danke da es Dich gibt.

Geboren im ehemaligen Jugoslawien und aufgewachsen in Berlin entscheidet sich Ivana schon früh für den Profi-Sport: Die Tochter von Europas erfolgreichstem Basketball-Trainer startet ihre Karriere bei TUS Lichterfelde Berlin. Als eine der jüngsten Basketballerinnen Deutschlands spielt sie im deutschen Nationalkader und in der ersten Liga in Spanien beim FC Barcelona. Im Alter von 19 Jahren trifft sie erneut eine Entscheidung: Sie wechselt ins Sport-Management und arbeitet fortan in Barcelona. Durch eine gesundheitliche Herausforderung stellt sie allerdings fest, dass sie sich wieder vermehrt um ihren Körper kümmern und Wege finden muss, wie sie fit und zugleich gesund bleiben kann. Ihr Wissen und ihre Erfahrung gibt sie an Einzelpersonen, kleine Gruppen und auch Firmenkunden weiter. So trainiert sie in München sowohl bekannte Gesichter des öffentlichen Lebens als auch Mitarbeiter und Profi-Sportler des FC Bayern München.

Was zieht Dich an einem Podcast zum Thema Gesundheit, Psychologie und Heilung an? Vielleicht möchtest Du gesund werden oder Du willst andere dabei unterstützen gesund zu werden. Du gehörst zu den wenigen Menschen, die erkannt haben, dass Vorsorge einfacher als Heilung und Psychologie dabei ein wichtiger Faktor ist. Wenn man anfängt sich mit dem Thema Gesundheit und Heilung auseinander zu setzen, fühlt man sich oft erschlagen von der Fülle an Informationen, die sich sogar oft noch widersprechen. So ähnlich ist es uns auch oft ergangen: Mag. Christina Panosch ist Psychologin und in einer Familie mit Kräuterheilkundigen aufgewachsen, so dass sie sich seit über 30 Jahren mit dem Thema ganzheitliche Gesundheit beschäftigt. Und als „Zeitmillionärin“ hatte sie den Luxus viele Stunden recherchieren zu können: „Da ich selbst durch viele Krankheiten durchgegangen bin, wollte ich immer wissen, wie man natürlich und dauerhaft heilen kann. Auf meiner Suche nach wirklichen Krankheitsursachen (statt reiner Symptom-Therapie) habe ich mich oft sehr allein gelassen gefühlt. Genau das will ich anderen ersparen!“ Marian Zefferer, MSc. BSc. ist Psychologe, Biohacker, NLP- und Persönlichkeitstrainer und hat sich bereits mit 11 Jahren das erste Mal mit dem Thema der Selbstveränderung beschäftigt. Durch seine hohe Fähigkeit, die richtigen Fragen zu stellen und das Wesentliche einfach und verständlich zusammenzufassen, führt der Podcast zu einem wirklichen Empowerment der Zuhörer. Im Podcast erwarten Dich: Die acht Einflussfaktoren auf Körper, Geist und Seele, heilsame Selbstexperimente zum Thema Schlaf, Ernährung, uvm., spannende Interviewpartner, Informationen, viele Studienergebnisse und eine gute Portion Humor. Mit diesem Podcast geben wir nur unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse wieder, wir bieten keine Heilsversprechen. Trotz intensiver Recherche übernehmen wir keine Haftung für die Richtigkeit, Vollständigkeit oder Aktualität der wiedergegebenen Informationen. Im Bedarfsfall wende Dich an die ÄrztInnen Deines Vertrauens und übernimm selbst Verantwortung für Deine Gesundheit.

Weil dein Pferd dich dafür lieben wird

Der Smart Animal Podcast ist die Komplett-Anleitung für ein gesundes und glückliches Leben deines Vierbeiner. Finde heraus, was es mit dem Thema Barf auf sich hat. Was kannst du sonst für die Gesundheit deines Hundes tun. Welche Tipps und Tricks haben andere Experten und Hundebesitzer die den Alltag einfacher, schöner und gesünder gestalten. Viel Freude mit dem Smart Animal - Gesundheit rund um den Hund Podcast wünscht das gesamte Team von Smart Animal !

Health, Fitness, Wellness & Food

Dein Power-Podcast für zukunftsorientiertes Lernen! Mit spannenden Impulsen zum Thema Zukunft und dem Lernen und Arbeiten in der Zukunft! LehrHelden ist ein dynamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Lernen“ also jederzeit gerne an: info@lehrhelden.com oder https://www.speakpipe.com/lehrhelden

DER Ayurveda-Podcast, der dich zum Strahlen bringt

Hier geht es um dein Leben und dein Selbstbewusstsein. Unser Motto lautet “Ich sein. Egal, was ist” und wir laden auch dich mit diesem Podcast dazu ein, immer mehr auf dich selbst zu hören, neue Facetten an dir zu entdecken und Spaß an einem Leben nach deinen eigenen Regeln zu haben. Wir sind davon überzeugt, dass die Welt selbstbewusste Frauen braucht, die wissen, was sie können, wofür sie stehen und was sie wert sind. Egal, ob im Beruf oder im Privatleben - ein gesundes und starkes Selbstbewusstsein ist der Schlüssel für ein Leben, das dir gut tut. In unserem Leben haben wir selbst festgestellt, dass wir mit größerem Selbstbewusstsein immer mehr in der Lage sind, Veränderungen anzugehen, die uns wirklich wichtig sind. Und auch viele Dinge umzusetzen, von denen wir vorher gar nicht gedacht hätten, das wir das schaffen können. Im Soul Rebel Podcast sprechen wir über Selbstbewusstsein und alles was damit zu tun hat - jenseits von Motivationsgeschrei und Selbstoptimierungsdruck, wie Du oder dein Leben zu sein haben. Weil wir es selbst nicht mögen, wenn uns jemand sagt, was wir tun oder lassen sollen.

"Leben für Fortgeschrittene" ist ein Podcast für die zweite Lebenshälfte. ES GEHT UM ALLES: leben, arbeiten, lernen, wohnen, gesund bleiben, glücklich sein. ES GEHT UM VIEL: Jeden Tag bekommen wir fünf zusätzliche Stunden an Lebenszeit geschenkt. Jedes Jahrzehnt verlängert sich unsere Lebenserwartung um zwei bis drei Jahre. ES GEHT UM UNS: Was fangen wir mit diesem Geschenk des langen Lebens an? Im "Leben für Fortgeschrittene" kommen Trendsetter, Vordenkerinnen und Macher aus allen Bereichen zu Wort: Arbeit, Wirtschaft, Gesundheit, Vorsorge, Pflege, Wohnen, Bauen, Kommunen, Politik und Wissenschaft. Es geht darum, die zweite Lebenshälfte neu zu denken. Und natürlich geht es um Vernetzung. Gastgeberin beim "Leben für Fortgeschrittene" ist die Journalistin Margaret Heckel (www.margaretheckel.de). Sie ist fasziniert von diesem Geschenk des langen Lebens - und den vielfältigen Möglichkeiten, es zu gestalten. "Leben für Fortgeschrittene" erscheint jeden Montag neu als Ihre wöchentliche Dosis Zuversicht.

Die digitale Sprechstunde von Hamburger Abendblatt und Asklepios

Bewusst|Sein – ist der Podcast für Dich, wenn Du …

Die Wissenschaft vom langen und gesunden Leben