Podcaster
Episoden
28 Minuten
Keine Diät, sondern einfach nur Kaffee trinken, um die
Fettverbrennung anzukurbeln. Geht das wirklich? Schön wäre es, denn
Kaffee ist das beliebteste Getränk der Deutschen – und das nicht
nur aufgrund seiner aufhellenden Wirkung. Das in Kaffee enthal...
59 Minuten
Was steckt hinter einer Essstörung? Kann die Psyche Auslöser für
chronische Erkrankungen sein? Wie äußert sich eine ungesunde Leber?
In dieser Episode spreche ich mit Jan Poulev über die Faszination
unserer Psyche und deren teils massive Auswirkungen...
16.02.2023
19 Minuten
10 Kilo abnehmen in nur 2 Wochen? Das versprechen manche Diäten.
Aber ist das wirklich gesund? Kurze Antwort: Nein. In dieser
Episode erfährst du, wie viel Gewichtsverlust gesund ist und wie
lange es dauert, bis du überhaupt abnimmst. Außerdem erklär...
36 Minuten
Ist deine Haut um den Mund entzündet? Hast du Bläschen und rote
Stellen? Dann könnte es vielleicht eine periorale Dermatitis sein!
Alex litt selbst daran und gibt in dieser Episode ihre besten
Tipps, mit denen du die POD bekämpfen kannst. Außerdem er...
16 Minuten
Passend zum Veganuary gibt der Ernährungswissenschaftler Niko
Rittenau seine besten Tipps für den Einstieg in die vegane
Ernährung und klärt auf, ob ein Nährstoffmangel wirklich so
wahrscheinlich ist wie behauptet wird. Wenn du dich für Veganismus
in...
Über diesen Podcast
Hey und willkommen zum Satte Sache Podcast. Ich bin Laura, 28 und
studierte Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) Im Satte Sache
Podcast dreht sich alles rund um gesunde Ernährung: Hormone,
Verdauungsprobleme, Hauterkrankungen, Unverträglichkeiten, achtsame
Ernährung, Stoffwechsel und Abnehmen. Du findest auch Interviews
mit anderen Ernährungsexpertinnen wie Marie Steffen (The Art of
Health), Laura Schulte (Fit Laura), Dr. med. Marie Ahluwalia und
Nathalie Gleitman). Auch Sporternährung, Ernährungsmythen und
praktische Ernährungstipps kommen nicht zu kurz.
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