Episoden

Espresso-Entspannung - Schüttelübung
16 Minuten
Heute wird’s schwungvoll und bewegt. Wir haben Dir eine ganz wunderbare Variante einer Schüttelübung mitgebracht. Eine Espresso-Entspannungsübung, die für wohltuende Lockerheit im Körper sorgt und einfach richtig Laune macht. Also, nix wie Po...
Espresso-Entspannung - Qigong im Sitzen
9 Minuten
In der Bewegung wohlige Entspannung erfahren. Das Übungsrepertoire aus dem Qigong bietet hier vielfältige Möglichkeiten. Heute haben wir für dich eine wohltuende, bewegte Entspannungsübung im Sitzen mitgebracht, die du an vielen Plätzen, ob z...
5 Fragen an - Psycho-Physiognomikerin Ilona Weirich
30 Minuten
Heute unternehmen wir mit unseren 5 Fragen einen sehr spannenden thematischen Ausflug: Wir reisen mit Ilona Weirich in die faszinierende Welt der Psycho-Physiognomie. Ilona teilt mit uns ihre Erfahrungen und ihr Wissen dazu, wie wir andere Mens...
5 Fragen an - Konrektor & Mitglied beim Institut für zeitgemässe Prüfungskultur David Tepasse
50 Minuten
Mit der heutigen Folge unserer 5 Fragen an… feiern wir eine Premiere. Wir freuen uns riesig, dass sich der stellvertretende Schulleiter David Tepaße zum 2. Mal nach fast genau einem Jahr wieder Zeit für uns genommen hat. Dieses Mal schauen wir...
Espresso-Entspannung - Die Wanderung mit Elementen aus dem Autogenen Training
10 Minuten
Heute erlebst Du das Autogene Training (AT) mal etwas anders. Wir nehmen Dich mit in eine wohltuende Mischung aus Elementen des klassischen AT und Teilen einer Fantasiereise. Etwas für alle Sinne und dabei richtig entspannend. Also: mach es Dir...

Über diesen Podcast

Dein Power-Podcast für entspanntes Unterrichten! Mit spannenden Impulsen und Übungen für Deinen Alltag, die Dir helfen immer mehr zum LehrHelden zu werden :-) LehrHelden ist ein dyamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Unterrichten“ also jederzeit gerne an: info@lehrhelden.com oder kommt in unsere geschlossene Facebook-Gruppe - http://bit.ly/2J2KXo9.

Kommentare (17)

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Gast
Mark (Gast) : vor 4 Monaten
Coole Interviews!
Gast
Herr L. (Gast) : vor 8 Monaten
Ich bin großer Fan. Tolle Interviews, gute Entspannungen. Ich nehme einiges mit! Weiter so.
Gast
Klara (Gast) : vor 10 Monaten
Immer wieder klasse!
Gast
HP (Gast) : vor 11 Monaten
Klasse Interviews, fühle mich. mitgenommen und inspiriert.
Gast
Gritt (Gast) : vor 1 Jahr
Danke, dass es auch in Corona-Zeiten weitergeht. Die Interviews finde ich klasse. Mehr davon!

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