Episoden

Espresso-Entspannung - Box Breathing
11 Minuten
Die heutige Espresso-Entspannung ist eine Atemtechnik aus dem Yoga, die durch die Elite-Einheit der amerikanischen Navy Seals bekannt geworden ist. Diese Übung ist manchen vielleicht auch als „Quadrat-Atmung“ ein Begriff. In wenigen Minuten kan...
5 Fragen an - Prof. Dr. Werner Sauter, Experte für zukunfts- und kompetenzbasiertes Lernen
35 Minuten
Heute stellen wir unsere 5 Fragen Herrn Prof. Dr. Werner Sauter. Wie kann betriebliches Lernen so gestaltet werden, dass die Menschen für sich selbst Lust haben, in die Entwicklung zu kommen? Welche Voraussetzungen braucht es dafür und ist KI d...
Espresso-Entspannung - Aus dem Raum schöpfen
11 Minuten
Wenn du in wenigen Minuten angenehmer Bewegung für dich gute Reserven, wie Kraft, Glück, Vertrauen o.ä. auftanken möchtest, dann hilft dir unsere heutige Entspannungsübung ganz leicht dabei. Wir wünschen dir viel Freude damit! Nimm Kontakt...
5 Fragen an - Björn Lengwenus zum Thema Resilienz im Kollegium & einer ungewöhnlichen Hospitation
39 Minuten
Diese Folge ist ein wahrer Energiebooster. Warum? Weil Björn Lengwenus mit seiner ansteckenden Art in seiner Rolle als engagierter Schulleiter der Hamburger Grund- und Stadtteilschule Alter Teichweg einfach jeden mitnimmt. Auch wenn du jetzt...
Espresso-Entspannung - Positiver Start
11 Minuten
Die heutige Folge ist eine besondere, denn wir haben den Wunsch einer Seminarteilnehmerin erfüllt, die sich eine Übung für einen positiven Start in den Tag gewünscht hat. Et voilá. Wir haben da etwas vorbereitet, eine Übung, die die Kraft der p...

Über diesen Podcast

Dein Power-Podcast für zukunftsorientiertes Lernen! Mit spannenden Impulsen zum Thema Zukunft und dem Lernen und Arbeiten in der Zukunft! LehrHelden ist ein dynamischer Podcast, der die Ideen der Zuhörerinnen und Zuhörer aufgreift. Themenwünsche rund um „Entspanntes und gesundes Lernen“ also jederzeit gerne an: info@lehrhelden.com oder https://www.speakpipe.com/lehrhelden

Kommentare (17)

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Gast
Mark (Gast) : vor 2 Jahren
Coole Interviews!
Gast
Herr L. (Gast) : vor 3 Jahren
Ich bin großer Fan. Tolle Interviews, gute Entspannungen. Ich nehme einiges mit! Weiter so.
Gast
Klara (Gast) : vor 3 Jahren
Immer wieder klasse!
Gast
HP (Gast) : vor 3 Jahren
Klasse Interviews, fühle mich. mitgenommen und inspiriert.
Gast
Gritt (Gast) : vor 3 Jahren
Danke, dass es auch in Corona-Zeiten weitergeht. Die Interviews finde ich klasse. Mehr davon!

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