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Episoden

Gesundheitsratgeber Teil 4 | Immunsystem stärken

1 Stunde 34 Minuten
Diese Folge befasst sich mit der Funktionalität des Immunsystems und wie man es stärken kann. Es wird erklärt wie die T-Zellen und Killerzellen des Immunsystems arbeiten und welche Nährstoffe für eine Ausreichende Produktion dieser Zellen essenziell sind. Auch Bewegung und Aspekte wie Stressen können sich auf das den körpereigenen Schutz auswirken.

Gesundheitsratgeber Teil 3 |Grundlagen für einen gesunden Körper

59 Minuten
In diesem Teil der Seminarreihe geht es um die Themen Vegetarisch/Vegan und auf was bei dieser Ernährungsform besonders zu beachten ist, Hormone und wie sie durch unsere Ernährung beeinflusst werden, die Auswirkung von Bewegung auf den Körper, wie wichtig die Regeneration ist, wie Arthrose entsteht und wie man sie verhindern kann.

Gesundheitsratgeber Teil 2 | Grundlagen Ernährung

56 Minuten
Im zweiten Teil dieser Vortragsreihe wird zuerst ein genauer Blick auf die Auswirkung von Ernährung auf die Gesundheit geworfen und die Frage geklärt, wie eine gesunde Ernährung überhaupt definiert werden sollte.

Grundlagen für einen gesunden Körper | Gesundheitsratgeber Teil1

59 Minuten
Im ersten Teil dieser Vortragsreihe zum Thema Gesundheit geht es um die Bausteine deines Körpers, das Zusammenspiel von Körper & Geist, die Ganzheitlichkeit im Allgemeinen, und die Wichtigkeit des Trinkens. In den folgenden Episoden wird den einzelnen Themenbereiche intensiv auf den Grund gegangen.
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Über diesen Podcast

In dieser Vortragsreihe erklärt dir Bestsellerautor Manuel Eckardt wie du deinen Körper langfristig fit und gesund halten kannst. Viele Volksleiden sind sogenannte Zivilisationskrankheiten, die durch einen falschen Lebensstil oder einen Mangel in der Ernährung zustande kommen. Hier erfährst du, welche Ursachen und Folgen miteinander in Verbindung stehen und was du dagegen tun kannst. Es werden Themen wie Autoimmunerkrankungen, Herzkreislaufstörungen, Arthrose, Demenz, Krebs und vieles mehr abgehandelt. Mit dem Wissen aus dieser Vortragsreihe kannst du die Wahrscheinlichkeit, an einer diesem Leiden zu erkranken signifikant verringern. Mehr Informationen findest du auch in unseren Artikeln auf www.pur-life.de/beratung
Webseite
pur-life
Urheberangabe
pur-life
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 7 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.

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