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Du möchtest schlank, fit und selbstsicher werden?…

Neben der richtigen Ernährung ist ausreichend Bewegung der Schlüssel zu einem gesunden, vitalen Leben voller Energie. Aber wie viel Bewegung ist "ausreichend"? Kann ich damit nicht nur meine Fitness, sondern auch meine Immunabwehr stärken? Welche Sportarten sind bei Gelenkproblemen oder sogar Arthrose empfehlenswert? Fundierte Tipps und Beratung vom Sportmediziner Prof. Dr. Ingo Froböse von der Sporthochschule Köln, auch bekannt durch die "Formel Froböse".

Ich bin Mindset-Veränderer für Ernährung, die Dich fit statt fertig macht und dabei nehme ich Dich mit auf eine Reise nach Neu-Sehland. Vom Hören ins Handeln kommen.

Herzlichen Willkommen auf unserem Podcast Kanal "Fit for digital Change". Wir sind Sophie und Sara, zwei BWL-Studentinnen der Hochschule München. Im Rahmen einer Studienarbeit haben wir einen Aktionsplan für Führungskräfte entwickelt, der Führungskräfte bei der Umsetzung eines Change Projektes unterstützen soll. Wir stellen Dir die verschiedenen Phasen vor, die ein betroffener Mitarbeiter während eines Changes durchläuft, bieten Dir Lösungsansätze im Umgang mit Deinen Mitarbeitern und präsentieren einige digitale Tools, die das Change Projekt effektiv unterstützen können.

'Alles was Du Dir wünschst versteckt sich hinter den Aufgaben, die Du meidest.' Lieber Zuhörer, keine Sorge, ich bin kein Life Coach oder will Dir ein Buch verkaufen. Diese Podcasts will ich nutzen, um mit Dir Blickwinkel & Erkenntnisse zu teilen, die Dir helfen sollen dein persönliches Haki zu entdecken. Dich erwarten humorvolle, inspirierende Stories aus meinem Leben, Beruf und meiner Passion für Fitness gepaart mit Philosophie aus aller Welt. Stell Dir einfach vor, wir würden uns auf eine Runde Mojitos, Wassermelone & Shisha treffen. Möge der Austausch beginnen.

Fitness & Ernährung

Damit du zu Hause richtig fit bleibst

Es geht um die Themen gesund und fit zu sein. Dort erzähle ich über die Ernährungsweise des cleaneating (mein Blogthema) und führe Interviews mit Fitnesstrainern aus Studios, Besitzern gesunder Restaurants, einer angewandten Neurowissenschaftstrainerin, mit Gründern der Herstellerfirmen von Fitnessprodukten.

Podcast zum Thema Karriere, Beruf, Weiterbildung und Persönlichkeitsentwicklung

Die Verkaufsserie für erfolgreiche Verkaufsgespräche, begeisterte Kunden und mehr Umsatz.

Das 'Fit & gesund' Studiogespräch: jede Woche beantwortet ein Experte wichtige Fragen rund um die Gesundheit. Die Themen: Alternativ- oder Schulmedizin, Fitness, Ernährung oder Schönheit. Noch mehr sehen Sie bei 'Fit & gesund', wöchentlich auf DW.

Der Podcast, der Euch zu einem glücklicheren Leben verhelfen soll.

Hundegesundheit's Podcast

Der Podcast für gestresste Eltern, die trotz Familienchaos abnehmen und sich wieder wohlfühlen wollen! Du jonglierst Kinder, Haushalt und vielleicht sogar noch den Job und fragst dich, wie du dabei auch noch Zeit für dich finden sollst? Willkommen im Club! Hier bekommst du ehrliche, alltagstaugliche Tipps, wie du ohne Stress und Diäten abnehmen kannst – ganz ohne Perfektionismus und mit einer ordentlichen Portion Humor!

Ob heitere Diskussionen über Jugendsprache, witzige Anekdoten aus dem Leben oder ernsthafte Auseinandersetzungen über die Bewältigung des oftmals herausfordernden Alltags - hier wird die komplette Klaviatur verschiedener Lebenswelten abgebildet. Hosts: Finn (35), Irma (13) und Thea (11)

Mit FOX Hantel und FOX Akademie in 10 Minuten zur Traumfigur!?

Der Podcast über Gesundheit, Fitness und Ernährung für Vielbeschäftigte

Alles über Triathlon

Alles über Triathlon

Dein Podcast für Training, Performance & Schmerzfreiheit

Dieser Podcast richtet sich an ehrgeizige Frauen, die sich dem Islam zugehörig fühlen – unabhängig davon, ob sie ein Kopftuch tragen oder nicht. Für Frauen, die trotz Herausforderungen als Mutter, Ehefrau oder Tochter ihren sportlichen Lebensstil leben möchten. Mit meiner Erfahrung als Sportwissenschaftlerin, Trainerin und angehender Physiotherapeutin unterstütze ich dich dabei, gesund zu kochen, achtsam zu leben und Sport in deinen Alltag zu integrieren – für ein Leben, das dich erfüllt und glücklich macht.

In diesem Podcast beschreibe ich meinen Weg zur Rennstrecke und es soll einen Einblick geben, warum es sinnvoll ist, mit dem Motorrad auf einer Rennstrecke zu fahren. Zudem gibt es Tipps und Tricks zum Fahren auf der Rennstrecke. Schaut auch mal bei meinem YouTube Kanal Fit4RaceTrack rein, dort findet ihr zahlreiche Videos zum Thema Motorradfahren auf und neben der Rennstrecke...zudem sind dort auch alle Podcast Folgen mit hinterlegten Bildern zu sehen...Viel Spaß...Gruß Dirk

Der Fitness-Trainer Frank und die vollberufstätige Mutti Franzi reden darüber, wie Familie, Job, Haushalt und sich Fithalten unter einen Hut gebracht werden.

Mit uns rockst du dein Online Business!

Fit & Gesund