Gesunder Einkauf bei LIDL

️ Folge #34: Gesunder Einkauf bei Lidl





Was landet eigentlich in einem Einkaufswagen, wenn das Ziel
Wunschfigur, Gesundheit und Alltagstauglichkeit ist?





In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit auf einen virtuellen
Einkaufsbummel durch Lidl. Genau das mache ich übrigens
regelmäßig mit meinen Coaching-Kundinnen und Kunden hier in
Oberschwaben, Allgäu. Gemeinsam schauen wir uns an, welche
Lebensmittel wirklich sinnvoll sind, worauf du beim Einkauf
achten solltest und welche Produkte oft besser sind als ihr Ruf.





Du erfährst:





Welche Eiweißquellen ich empfehle


Welche Fertigprodukte durchaus sinnvoll sein können


Wie du gesünder einkaufst, ohne mehr Geld auszugeben


Welche typischen Marketingfallen im Supermarkt lauern


Wie du einen Einkaufswagen füllst, der zu deiner Wunschfigur
passt





Leg dir am besten etwas zum Mitschreiben bereit. In dieser Folge
bekommst du viele praktische Tipps, die du direkt beim nächsten
Einkauf umsetzen kannst.





Wenn du dir Unterstützung auf deinem Weg zur Wunschfigur
wünschst, findest du alle Informationen zu meinem Coaching unter:





www.koerperkult-gesundleben.de





Instagram: @oliverkolb.gesundabnehmen





Viel Spaß beim Zuhören!





Dein Olli


Körperkult GesundLeben


„Mein Körper, mein Kult“