Podcaster
Episoden
23 Minuten
Zum Staffelfinale hat Franzi ihre beste Freundin mit eingeladen!
Sie hat 30 Kilo abgenommen und ist damit ein großes Vorbild für
sie. Wie jetzt die Transformation von Sektfreundin zu
Sportantreiberin läuft, hört ihr in der letzten Folge der zwe...
27 Minuten
Jetzt gibt es einen thematischen Rundumschlag: Chiasamen,
Behaarung bei Sportlern, Trainings-Apps und Rückenprobleme. Und
das wie immer höchstunterhaltsam.
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10.05.2021
27 Minuten
In dieser Folge geht es darum, das eigene Leben anzuschauen und
eine Bestandsaufnahme zu machen. Es gibt immer wieder Momente,
die uns inne halten lassen. Bei Frank war es der Verlust eines
lieben Menschen und was dadurch ausgelöst wurde.
U...
03.05.2021
27 Minuten
Trendsportart: Hula Hoop – selbstverständlich haben Franzi und
Frank auch da eine Meinung zu. Super Workout und Spaß – auch
für alle Zuschauer.
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24 Minuten
Sind wir mal ehrlich: Sex ist ein gutes Workout – aber ist viel
zu kurz!
Was bringt noch richtig das Fett zum Schmelzen, das hört ihr in
Folge 6.
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Über diesen Podcast
Der Fitness-Trainer Frank und die vollberufstätige Mutti Franzi
reden darüber, wie Familie, Job, Haushalt und sich Fithalten
unter einen Hut gebracht werden.
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