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  3. Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi Podcast

Episoden

S2 Folge 10 - Sektfreundin und Sportantreiberin

23 Minuten
Zum Staffelfinale hat Franzi ihre beste Freundin mit eingeladen! Sie hat 30 Kilo abgenommen und ist damit ein großes Vorbild für sie. Wie jetzt die Transformation von Sektfreundin zu Sportantreiberin läuft, hört ihr in der letzten Folge der zweiten Staffel.

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S2 Folge 9 - Superfood, rasierte Delfine und Apps

27 Minuten
Jetzt gibt es einen thematischen Rundumschlag: Chiasamen, Behaarung bei Sportlern, Trainings-Apps und Rückenprobleme. Und das wie immer höchstunterhaltsam.

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S2 Folge 8 - Kopfsache

27 Minuten
In dieser Folge geht es darum, das eigene Leben anzuschauen und eine Bestandsaufnahme zu machen. Es gibt immer wieder Momente, die uns inne halten lassen. Bei Frank war es der Verlust eines lieben Menschen und was dadurch ausgelöst wurde.

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S2 Folge 7 - Hullern mit dem Venushügel

27 Minuten
Trendsportart: Hula Hoop – selbstverständlich haben Franzi und Frank auch da eine Meinung zu. Super Workout und Spaß – auch für alle Zuschauer.

 

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S2 Folge 6 - Sex und andere Workout-Alternativen

24 Minuten
Sind wir mal ehrlich: Sex ist ein gutes Workout – aber ist viel zu kurz!

Was bringt noch richtig das Fett zum Schmelzen, das hört ihr in Folge 6.

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Über diesen Podcast

Der Fitness-Trainer Frank und die vollberufstätige Mutti Franzi reden darüber, wie Familie, Job, Haushalt und sich Fithalten unter einen Hut gebracht werden.
Webseite
Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi
Urheberangabe
© Radio Brocken
Durchschnittliche Länge
Ø 25 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Zwischen Kids und Kniebeugen - Fit mit Frank und Franzi“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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