Verletzlichkeit Podcasts kostenlos hören

Schön, dass du hier bist! Der Podcast Sensibelchen & Samurai verbindet Verletzlichkeit und den Mut, Neues zu wagen. Es erwarten dich inspirierende Solo-Folgen sowie Interviews mit außergewöhnlichen und spannenden Gästen rund um die Themen Verletzlichkeit, Verlusterfahrungen, Scheitern, Träume und den Mut, dafür loszugehen und (wieder) glücklich zu sein. Wer spricht hier zu dir? Mein Name ist Katja Thiele und ich freue mich sehr darauf, all diese Themen mit dir zu beleuchten, mehr Aufmerksamkeit und Akzeptanz dafür zu schaffen - und auf dieser Reise auch jede Menge Spaß zu haben. Hier gebe ich mein Wissen kostenlos an dich weiter. Bist du dabei? Dann lass’ mir gerne ein Abo da! Danke, deine Katja. - Anfragen bitte über meine Webseite: https://katjathiele.com/

Und ein Podcast über Mut.  Mut, reinzuspüren und hinzuschauen, Mut, Dinge anders zu machen, Mut, neue Wege zu gehen. Ich spreche vor allem mit Frauen, die Entscheidungen getroffen und ihr Leben auf eine andere Weise, ihre eigene Weise gestaltet haben.  Sie erzählen von Neuanfängen, Zweifeln, Verletzlichkeit und Momenten, die sie wachsen ließen.  Dieser Podcast ist für alle, die sich inspirieren lassen möchten, weil sie spüren, dass da noch mehr ist. 

Fühlraum ist ein Podcast für Menschen, die viel fühlen, viel tragen und sich selbst dabei manchmal aus dem Blick verlieren. Für Menschen, die lieben, zweifeln, hoffen, funktionieren und sich innerlich trotzdem nach mehr Klarheit, mehr Tiefe und mehr echtem Verstandenwerden sehnen. Claudia Redlhammer öffnet mit Fühlraum einen Raum, in dem Gefühle nicht peinlich sind, nicht klein gemacht werden und nicht schnell zugedeckt werden. Es geht um Beziehungen, Sehnsucht, Selbstwert, Überforderung, Nähe, Distanz, Verletzlichkeit und um die oft leise, aber entscheidende Frage, warum wir fühlen, wie wir fühlen. Dieser Podcast verbindet persönliche Erfahrung, coachende Begleitung und sorgfältige Reflexion. Er will nicht belehren, sondern berühren. Nicht einfache Antworten geben, sondern helfen, sich selbst und andere tiefer zu verstehen. Fühlraum ist kein Ort für schnelle Lösungen. Er ist ein Ort für ehrliches Hinschauen, neue innere Perspektiven und für die langsame, manchmal mutige Annäherung an das, was in uns wirklich lebt. Für die technische Herstellung des Podcasts nutzt Claudia Redlhammer zeitgemäße KI Werkzeuge. Die Gedanken, die Sprache und das gesprochene Wort stammen jedoch von ihr selbst. Die innere Stimme dieses Podcasts ist und bleibt menschlich

Wir sprechen über Beziehung als Spiegel der Persönlichkeitsentwicklung. Nähe, Konflikte, Intimität und Verletzlichkeit - aufrichtig, ungeschönt, mit Humor für das, was Paare sonst lieber verschweigen. Wenn Bindung alte Wunden berührt und Liebe zum Übungsfeld für Bewusstsein wird. Mehr über uns & unsere Arbeit: www.samadhia.de www.jangemkow.de Intro : Serena Gruß Musik: Eren Solak

Vom unsichtbaren grauen Entlein zur sichtbaren und sellbstbewussten Badass Queen. In diesem Podcast lernst du, dein Ego leiser zu drehen, Scham zu lösen, Intimität mit dir selbst zu leben und dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist. Hier findest du einen sicheren Raum für Selbstliebe, Mut, Verletzlichkeit und wahre Größe. Mit Gosia`s SELFLOVESKI Talk begleite ich dich zurück in deine Kraft voller Liebe, Wahrheit und Disco-Vibes. It’s time to own your stage. 💃✨ Erlaube dir, den ganzen Kuchen zu holen.

„Fünf vor Neun“ ist der Podcast für Menschen, die Zusammenarbeit neu denken, Beziehungen bewusst gestalten und verstehen wollen, was Teams wirklich stark macht – auch dann, wenn das Leben ihnen etwas anderes zumutet. In diesem Podcast sprechen wir offen und ehrlich über die größte persönliche Krisen des Lebens. Darüber, wie dieses Erlebnis alles verändert hat: die Sicht auf Menschen, auf Führung, auf Teams – und auf das, was „Stärke, die trägt“ wirklich bedeutet. Diese Verletzlichkeit ist kein Randthema, sondern ein zentraler Baustein: Denn echte Teamkultur entsteht nicht im Theorieraum, sondern dort, wo Menschen ihre Geschichten teilen und sich wirklich begegnen. Fünf vor Neun gibt dir einen tiefen Einblick in das, was Zusammenarbeit lebendig macht: Vertrauen, Wertschätzung, psychologische Sicherheit, bio-psycho-soziale Ressourcen und die Fähigkeit, gemeinsam durch Krisen zu gehen. Neben persönlichen Einblicken erwarten dich Gespräche mit Menschen, die mitten im Leben stehen – und oft mitten in Situationen, in denen Teamarbeit über Erfolg oder Scheitern entscheidet: Führungskräfte, Spezialkräfte, Seelsorger, Notärzte, Psychologinnen, Juristinnen – und Menschen wie du und ich, die ihre Erfahrungen, Zweifel, Aha-Momente und Erkenntnisse teilen. Jede Folge lädt dazu ein, tiefer zu verstehen, wie Gewinnerteams entstehen – nicht durch Glück oder Perfektion, sondern durch Haltung, Mut und authentische Begegnungen. Dieser Podcast ist für alle, die Führung leben, Teams stärken, Verantwortung tragen oder einfach ihr Miteinander bewusster gestalten wollen. Echt, ungeschminkt und mitten aus dem Leben!

Ich bin Ricarda und spreche in diesem Podcast mit Menschen, die etwas zu erzählen haben – über Haut und Seele, Heilung und Hoffnung, Mut und Scheitern, Humor und alles dazwischen. Skin steht für das, was wir zeigen. Soul für das, was uns bewegt. Stories für das, was uns verbindet. In Gesprächen, Portraits und kurzen Input-Folgen geht es um Lebenswege, Wendepunkte, Verletzlichkeit und Stärke – um Themen, die im Alltag oft keinen Platz haben, aber dringend Gehör verdienen.

van Cane Privé – der Podcast, in dem Cassandra van Cane erzählt, was wirklich hinter der Rolle der Domina steckt. Echte Erfahrungen. Spirituelle Tiefe. Mentale Stärke. Hier geht es um Wandel, Bewusstsein und den Mut, sich selbst zu begegnen – ehrlich, ungeschminkt und jenseits von Klischees. Kein Konzept. Keine Pose. Nur das Leben zwischen Macht, Verletzlichkeit und Freiheit. Ein Raum für echte Geschichten und stille Erkenntnisse – für Menschen, die nicht höher, sondern tiefer wollen.

Was in Beziehungen wirklich zählt!

Krieg ich nicht raus - der Podcast, den Deutschland nicht hören will. Hier geht es um das, was weiterwirkt: das Gefühlserbe der Deutschen aus dem Zweiten Weltkrieg. In Gesprächen mit Betroffenen und Expert*innen mache ich sichtbar, was sonst oft unsichtbar bleibt. Es geht nicht um schwere Theorie, sondern um echte Erfahrungen, um Mut, Verletzlichkeit und Transformation. Das ist kein Therapeuten-Podcast und kein Coaching-Format. Sondern ein Raum für ehrliche Gespräche darüber, wie Geschichte in uns nachhallt - und wie Heilung möglich werden kann.

💛Lust auf Leben – Dein Podcast für Herz, Humor & Tiefgang 💜 Hellouu & herzlich willkommen bei Lust auf Leben! Wir sind Lena & Laura – zwei Freundinnen mit uuunendlich viel Lust auf Leben. Und wenn du das hier liest, dann vielleicht du auch? 😉 Kennst du das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Dass du manchmal zwischen Alltag und To-dos vergisst, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben? Dann schnapp dir ‘nen Kaffee (oder ‘nen Sekt, wir verurteilen nix 🤭) und komm mit uns auf eine Reise voller echter Emotionen, wilder Aha-Momente und tiefgründiger Gespräche, die dein Herz berühren. In „Lust auf Leben“ sprechen wir über Persönlichkeitsentwicklung, Human Design, Spiritualität und die verrückten Wendungen des Lebens. Wir teilen unsere ehrlichsten Erfahrungen, tiefgründige Erkenntnisse und humorvolle Anekdoten – mal inspirierend, mal zum Schreien komisch, aber immer echt. ✨ Dieser Podcast ist für dich, wenn du… ✅ Lust auf tiefgehende Gespräche hast, die dein Herz berühren. ✅ Inspiration für dein persönliches Wachstum suchst. ✅ Human Design & Spiritualität alltagstauglich erleben willst. ✅ Mit uns lachen, weinen und das Leben feiern möchtest. 💛 Ehrliche Geschichten – echte Emotionen! 💜 Mut zur Verletzlichkeit – Kraft zum Träumen! 🎧 Abonniere „Lust auf Leben“ jetzt und werde Teil unserer Community. Wir freuen uns auf dich! Hast du auch Lust auf Leben? Dann los – wir warten auf dich! Folge uns auf Instagram für noch mehr Einblicke in unser Leben: 💛Lena: @my.human.design.diary 💜Laura: @laura.coccorullo Lena & Laura

Hier kannst Du den Untertitel für Deinen Podcast ergänzen.

MeTime – der Podcast mit Alessandra Meyer-Wölden rund um Achtsamkeit, Selbstliebe und innere Balance. Alessandra spricht mit Frauen wie Kate Hall und Stephanie Bürger über das, was wirklich zählt: Intuition, Resilienz, Selbstwert, Verletzlichkeit und inneres Wachstum. Lass dich inspirieren, deinen Alltag bewusster zu gestalten, deine innere Stimme zu stärken und dich selbst jenseits von Rollen und Erwartungen wieder mehr zu spüren. Jeden Dienstag um Mitternacht, überall, wo es Podcasts gibt, erwarten dich neue Folgen. Schön, dass du da bist. Viel Freude beim Zuhören!

Montags gibt’s deine Dosis Soulfood für den Kopf – für mehr Selbstvertrauen, Leichtigkeit und das Gefühl, wirklich zu leben. Willkommen bei „Soulful“ – deinem Podcast für alle, die sich manchmal einfach nicht gut genug fühlen. Ich bin Helena, und ich weiß genau, wie das ist. Toxische Beziehungen? Check. 5 Jobs in 2 Jahren geschmissen, weil nichts gepasst hat? Check. Unglaublich wenig Selbstbewusstsein und das Gefühl, immer beweisen zu müssen, dass ich irgendwas wert bin? Doppelt-Check. Hier bei „Soulful“ geht es darum, all diese Zweifel loszulassen. Wir reden über echte Geschichten, echte Emotionen und darüber, wie du Stück für Stück wieder zu dir selbst findest. Kein erhobener Zeigefinger, sondern ehrliche Gespräche wie unter besten Freundinnen. In jeder Folge teile ich Erfahrungen, die zeigen, dass du nichts werden musst, weil du es schon bist. Es geht ums Loslassen von Perfektionismus, um Mut, Verletzlichkeit und darum, dir endlich selbst die Liebe zu schenken, die du verdienst. Hier reden wir Klartext: Du bist schon genug – und zwar genauso, wie du bist. Kein Perfektionismus, kein „erst muss ich noch XYZ schaffen.“ Hier geht’s darum, die Zweifel loszulassen und endlich du selbst zu sein. Jede Woche nehme ich dich mit in meine Gedankenwelt. Wir quatschen über Themen wie Selbstliebe, toxische Muster, Selbstvertrauen, Beziehungen (ja, die schwierigen), persönliche Weiterentwicklung und wie du dein Leben endlich für DICH lebst – ohne schlechtes Gewissen. 👉 Aktiviere die Glocke, damit du keine Folge verpasst. 👉 Lass mir ’ne Bewertung da, wenn dir die Folge gefällt – das wär der Wahnsinn! 👉 Folg mir auf Insta für noch mehr Inspiration: www.instagram.com/helenapotschien/ Hier darfst du durchatmen, fühlen und dich daran erinnern, dass du genug bist. Heute, früher & für immer!

Wir sind Marcel und Erik und hier geht es um uns: Männer! Was bedeutet es überhaupt in unserer heutigen Gesellschaft ein Mann zu sein? Wie gehen wir als Mann mit Emotionen um? Ist Verletzlichkeit eine Schwäche beim Mann? Was ist Verletzlichkeit überhaupt? Diesen und vielen weiteren Fragen gehen wir hier auf den Grund und das spannende dabei: Wir kennen uns erst ungefähr seit Start dieses Podcasts und haben uns noch nie persönlich getroffen. Also lasst uns gemeinsam herausfinden was es wirklich bedeutet ein Mann zu sein.

Du willst deine Kinder entspannter & souveräner begleiten? Dann bist du hier genau richtig! Vaterherz ist der Podcast für alle Väter, Mütter und Menschen, die unsere Zukunft und die Zukunft unserer Kinder mitgestalten wollen. Wir leben in einer Welt, die uns Eltern immer mehr zum Funktionieren drängt – schneller, perfekter, leistungsfähiger. Doch unsere Kinder brauchen keine perfekten Eltern. Sie brauchen echte, präsente, menschliche Eltern. Vaterherz ist dein Podcast für eine neue, bewusstere Elternschaft. Für Väter und Mütter, die alte Muster hinterfragen, emotionale Tiefe entwickeln und den Mut haben, ihren eigenen Weg zu gehen. Wir sprechen über die Themen, die in anderen Eltern-Podcasts oft zu kurz kommen: emotionale Verletzlichkeit von Vätern, gesellschaftliche Zusammenhänge von Erziehung, die Überforderung der modernen Kleinfamilie, innere Entwicklung statt äußerer Optimierung. Ich bin Carsten Vonnoh – Vater, Autor, Speaker, Begleiter von Vätern und Familien. Seit über zehn Jahren unterstütze ich Menschen darin, aus dem Autopilot-Modus auszusteigen und bewusster, echter zu leben und zu lieben. Mit Vaterherz will ich dir keine Ratschläge geben. Ich will dich berühren. Zum Nachdenken bringen. Dich einladen, die Elternschaft als radikalen Lern- und Entwicklungsweg zu begreifen – für dich selbst und für unsere Gesellschaft. Neue Perspektiven. Tiefe Impulse. Echtheit statt Erziehungsperfektion. Weil unsere Kinder spüren, wer wir wirklich sind. Klingt das spannend? Dann höre jetzt die neueste Folge!

Der Podcast zur Ausstellung „Nudes“ in Zusammenarbeit mit dem Missy Magazine

Wie gelingt ein achtsamer, ehrlicher Umgang mit unseren Gefühlen – gerade in einer Welt, die häufig Ängste, Überforderung und Scham in uns auslösen kann? In „sei’s drum!“ spricht Laura Kristin Fink über Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit und Spiritualität aus queerer Perspektive. Du erfährst, wie Körperarbeit, Nervensystemregulation und Traumasensibilität helfen können, dich sicherer zu fühlen und alte Schleifen zu verlassen. Wieso Gefühle gefühlt gehören? Finde es hier heraus. Ein Podcast für queers & friends, die ihre Verletzlichkeit als Stärke entdecken wollen.

In Halbwaisheiten spricht die Moderatorin und Journalistin Isabelle Rogge mit Menschen über das aktuelle Zeitgeschehen und Lebensweisheiten. Um Zusammenhänge der Weltgeschichte, aber auch des Alltäglichen zu verstehen und voneinander zu lernen. Isabelle, die mit 11 Jahren Halbwaise wurde, geht dabei offen mit ihrer eigenen Biographie um. Denn eine Weisheit, hat sie ganz sicher über die Jahre gelernt: Ihre Verletzlichkeit ist ihre Stärke. Die Arbeit an Halbwaisheiten finanziell unterstützen, kannst du hier: https://steadyhq.com/de/halbwaisheiten ⁠https://paypal.me/isabellerogge⁠ Danke!

Mit diesem Podcast schaffe ich einen Ort, an dem wir uns nicht nur über Wissen austauschen, sondern auch über die Werte, die unsere Welt verändern können. Über Verkörperung und Embodiment dessen, was viele von uns in unzähligen Büchern gelesen haben aber selbst oft noch nicht umsetzen können. In jeder Folge möchten ich nicht nur deine Gedanken anregen, sondern auch dein Herz berühren & dir Wege zeigen, dich wieder ganz mit dir zu connecten. Hier geht es nicht nur um Geschäftliches, sondern um eine Vision von Erfolg, die auf Authentizität, Intimität, Verletzlichkeit und echten Gefühlen basiert.

Familiensysteme prägen Glaubenssätze und es ist an der Zeit, unsere Verletzlichkeit zuzulassen und damit Verbundenheit zu schaffen. Es ist an der Zeit, hinzuschauen und uns unserer Familiensysteme bewusst zu werden. Mit diesem Podcast möchte ich eine Tür öffnen, meine eigene Geschichte erzählen und dich dazu ebenso ermutigen. Der Grund: Ich bin überzeugt davon, dass unsere Gesellschaft in einigen Generationen eine andere sein wird, wenn wir heute damit beginnen, hinzuschauen.

Nachdem Peet vier Monate lang seinen besten Freund Norman geghostet hat, finden die beiden wieder zusammen und sind das erste Mal nach 25 Jahren wirklich ehrlich zueinander. Es geht um tiefe Ängste, Verletzlichkeit und eine ADHS-Diagnose. Der Hübschesöhne Podcast zeigt, wie eine Freundschaft neu beginnen kann, wo viele andere zerbrechen. Instagram: 
https://www.instagram.com/huebschesoehne/

Obwohl sich der Beruf des/r Künstlers/in mit einer hohen Arbeitszufriedenheit auszeichnet, besteht besonders in diesem Beruf ein hohes Risiko für psychischen Leidensdruck. Jede Krise bringt aber auch Chancen und öffnet Türen. Der Podcast soll Musikschaffenden einen Raum geben, ihre Erfahrungen zu teilen, um Stigmata aufzubrechen und einen Ort für Verletzlichkeit zu schaffen, der uns alle verbindet. Am Ende haben wir doch alle etwas gemeinsam – wir sind Menschen, die durch die Höhen und Tiefen des Lebens gehen - und das am besten gemeinsam. Moderatorin: Ludivine Aubry, M.Sc. Psychologin & PPiA

Gespräche zu zweit bei einem Glas Wein mit Themen, die viel Selbstreflexion und das Zulassen von Verletzlichkeit erfordern.

Es gibt ihn. Den Fluss des Lebens, den in englisher Form bekannteren "Flow". Nici vom Youtubechannel "Leuchtende Präsenz" zeigt im Podcast vertrauen in das Leben & den Moment und bietet dir und auch sich selbst dadruch ein wundervolles und wertvolles Geschenk, das mit Nachdenken so nicht möglich wäre. Der Podcast schenkt dir Herz, Vertrauen in das Leben, zeigt Verletzlichkeit und eine positive Lebensperspektive, um mit dem Leben spielerisch umzugehem. Bereicherndes und genussvolles Ohrenspitzen wünscht, dein Nici