Musik im Kopf. Der Podcast über MusikerInnen, Music Minds & Mental Health.

Musik im Kopf. Der Podcast über MusikerInnen, Music Minds & Mental Health.

0
0 Kommentare

Episoden

#21 Bahar - über Verlust und Musikindustrie
12.04.2026
1 Minute
In dieser Folge spreche ich mit der lieben Bahar über prägende Musikmomente, den Weg zur eigenen Stimme und darüber, was Künstler*innen wirklich trägt. Wir sprechen über ihre ersten Erlebnisse mit der Band Monrose, über musikalische Vorbilder und darüber, wie ihre Kindheit ihren Weg zur Musik geprägt hat. Es geht um Dankbarkeit und Bodenständigkeit, sowie um die Realität einer Branche zwischen Streaming-Erlösen, Social-Media-Druck und Algorithmus-Logiken. Gleichzeitig wird es emotional: Wir sprechen über Verlust und über ihre ganz persönliche Therapieerfahrung. Danke fürs Zuhören und Dabei sein.





Triggerwarnung: Ich möchte dich in dieser Folge darauf hinweisen, dass wir über Themen sprechen, die dich belasten könnten. Bitte achte beim Hören gut auf dich. Wende dich in akuten Krisen jederzeit kostenlos an die Telefonseelsorge online oder telefonisch unter: 0800-1110111 oder 0800-1110222. Bei Selbst- oder Fremdgefährdung zögere nicht, den Notdienst zu verständigen unter: 112.





Alle Links zu Bahar und ihrer Musik:


Spotify: https://open.spotify.com/artist/1t1F4TvT3PUiJJmuR1y5fi?si=Nq69T6JcQaKTqlx6lr7DDQ


Instagram: https://www.instagram.com/baharkizilpolat?igsh=MWkyZHZrbGlzbGN0bQ==


YouTube: https://youtube.com/@baharonline?si=05zgN_buJVcjVx5H





Cover-Foto: Sonja Lipka





Großen Dank auch an Martyn Dhan fürs Mastering der Folge! 
Mehr
#20 - Myle über Therapie & Achtsamkeit
15.02.2026
1 Stunde 7 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit dem Sänger, Produzenten und Singer-Songwriter Myle. Wir reden über seinen Weg vom Bodensee über Mannheim nach Berlin, über Bandpool, frühe Auftritte wie das Southside Festival mit 15 - und über die Achterbahnfahrt einer Musikkarriere. Es geht um Druck, instant Feedback, Social Media, finanzielle Unsicherheiten, Vergleiche, depressive Symptome - und darum, warum Musik allein manchmal nicht ausreicht. Ein ehrliches Gespräch über Verletzlichkeit, Therapie, Achtsamkeit und die Frage, wie man bei all dem bei sich bleibt.


Danke fürs Zuhören und Dabei sein.





Triggerwarnung: Ich möchte dich in dieser Folge darauf hinweisen, dass wir über psychische Themen sprechen, die dich belasten könnten. Bitte achte beim Hören gut auf dich. Wende dich in akuten Krisen jederzeit kostenlos an die Telefonseelsorge online oder telefonisch unter: 0800-1110111 oder 0800-1110222. Bei Selbst- oder Fremdgefährdung zögere nicht, den Notdienst zu verständigen unter: 112.





Cover-Foto: Thilo Lehnert





Alle Links zu Myle und seiner Musik:


Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/1EhPRkK8hf1SzrDhzPlaMw?si=pkXcSr1uRK-68PBUzAOvJw


Instagram: https://www.instagram.com/myle.music/


YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCqzJ3jAspq_7D1Qup1Ucfzg
Mehr
#19 - POLYTON Roundtable "Einsamkeit in der Musikindustrie"
04.12.2025
60 Minuten
Heute erwartet dich eine ganz besondere Folge – die Aufnahme unseres Roundtables im Rahmen des Polyton Musikpreises. Gemeinsam mit den großartigen Künstler:innen Rola (@rolablades), Catt (@catt) und Ulrich Rode (@murks.guitar) tauchen wir ein in das Thema “Einsamkeit in der Musikindustrie”.


Wir beleuchten die spezifischen Herausforderungen die Einsamkeit in diesem Umfeld mit sich bringt und erkunden gleichzeitig die potenziellen Vorteile des “Alleinseins” oder der bewusst gewählten sozialen Isolation für Kreativität und den künstlerischen Prozess. Rola, Catt und Ulrich teilen persönliche Erfahrungen und geben wertvolle Einblicke, wie sie mit Einsamkeit umgehen und Wege finden, in Verbindung zu bleiben.


Ein besonderer Dank gilt Jenniffer Kae (@jennifferkae) für die Organisation und Einführung des Roundtables sowie den Q&A-Teilnehmer:innen Charly Klauser (@charly_klauser) und Amira Rosa (@amirarosa).


Viel Spaß beim Zuhören und beim virtuellen Teilnehmen an diesem bereichernden RoundTable.





Wenn du selbst von starker Einsamkeit betroffen bist oder jemanden kennst, der Hilfe benötigt, zögere nicht, dir Hilfe zu suchen: Wende dich in akuten Krisen jederzeit kostenlos an die Telefonseelsorge online oder telefonisch unter: 0800-1110111 oder0800-1110222. Bei Selbst- oder Fremdgefährdung zögere nicht, den Notdienst zu verständigen unter: 112.
Mehr
#18 - zeck über Panikattacken und Diabetes Typ I
13.10.2025
48 Minuten
Heute ist zeck bei mir im Studio. zeck ist Künstler und sein letztes Album trägt den Titel Daydream Therapy was mich natürlich ganz neugierig gemacht hat. In dieser Folge erzählt Zeck über seine Kindheit, diffuse Angstgefühle und natürlich seine Musik. Wir sprechen darüber, welchen Einfluss seine chronische Erkrankung, Diabetes Typ I, auf sein Leben und seine künstlerische Arbeit hat, über die Einnahme und Wirkung von Medikamenten und den Umgang mit Panikattacken auf der Bühne.


Danke dass du hier bist und viel Spaß beim Zuhören!





Triggerwarnung: Ich möchte dich in dieser Folge darauf hinweisen, dass wir über psychische Themen sprechen, die dich belasten könnten. Bitte achte beim Hören gut auf dich. Hilfsangebote habe ich dir in den Shownotes verlinkt. 





Cover-Foto: Finn Waldherr
Mehr
#17 - Roundtable @HÖME [Festivals für Festivals]: Wie gehe ich um mit Absagen, Verschiebungen & co.?
28.06.2025
1 Stunde 2 Minuten
Ein Festival wird abgebrochen wegen Unwetter, verschoben weil ein Virus die Planung sprengt oder gleich ganz abgesagt, weil das Budget nicht reicht – kaum eine Crew ist in den letzten Jahren von chaotischen Produktionen, spontanen Planänderungen und schweren Entscheidungen verschont geblieben. Doch abgesehen von den organisatorischen Hürden stellt sich die Frage: Wie gehe ich selbst damit um? Wie schütze ich mich vor emotionalen Belastungen und was kann meinem Team in ungewissen, stressigen Zeiten wirklich helfen?


In dieser Folge sprechen wir, die Moderatorin Jasmine Klewinghaus, Ludivine Aubry (M.Sc. Psychologin), Karlene Spiegel (lunatic e.V./Fluid Festival), Constanze Pösl und Luzie Rost (Wudzdog OA) sowie Steffen Deubener (Therapia Festival) über unsere eigenen Erfahrungen mit Festivalabsagen, Verschiebungen und chaotischen Produktionsbedingungen. Gemeinsam diskutieren wir, wie psychologisches Wissen und praktische Strategien helfen können, mental gesund zu bleiben und Resilienz im Team zu stärken.
Mehr

Über diesen Podcast

Obwohl sich der Beruf des/r Künstlers/in mit einer hohen Arbeitszufriedenheit auszeichnet, besteht besonders in diesem Beruf ein hohes Risiko für psychischen Leidensdruck. Jede Krise bringt aber auch Chancen und öffnet Türen. Der Podcast soll Musikschaffenden einen Raum geben, ihre Erfahrungen zu teilen, um Stigmata aufzubrechen und einen Ort für Verletzlichkeit zu schaffen, der uns alle verbindet. Am Ende haben wir doch alle etwas gemeinsam – wir sind Menschen, die durch die Höhen und Tiefen des Lebens gehen - und das am besten gemeinsam. Moderatorin: Ludivine Aubry, M.Sc. Psychologin & PPiA
15
15
Close