SKIN. SOUL. STORIES

Heilpilze - alte Verbündete aus der Natur, die in der modernen Welt wiederentdeckt werden. In dieser Episode spreche ich mit Mareen Jedro über die Kraft und Weisheit der Mykotherapie. Wir beleuchten: welche Heilpilze besonders beliebt sind (z. B. Reishi, Hericium, Cordyceps & Chaga), wie sie Körper, Geist und Immunsystem unterstützen können, wie du sie sicher und sinnvoll in deinen Alltag integrierst. Mareen teilt wertvolle Tipps aus ihrer Praxis und erzählt, wie Heilpilze ihr eigenes Wohlbefinden nachhaltig verändert haben.  Links zum Mitnehmen: Mareen Jedro’s E-Book: Heilpilze – mehr als nur Nahrung Kostenloser Heilpilze Kongress: Jetzt anmelden Mindstudio: Mehr erfahren Lass dich inspirieren und entdecke, wie viel Natur in dir steckt.

In dieser vierten Folge von SKIN.SOUL.STORIES. wird’s laut, ehrlich und ganz schön deep. Mareena ist Resident DJ im legendären @tresorberlin und eine Frau, die ihren Platz in einer Szene gefunden hat, die lange männlich dominiert war. Wir sprechen über Sichtbarkeit und Selbstverständnis als Frau im Techno, über Druck, Performance und die Frage, was Schönheit in dieser Welt eigentlich bedeutet. Aber auch über Energie, Vibes und die Freiheit zu sein, wer man möchte. Eine Folge zwischen Clublicht und Klarheit, Bass und Bewusstsein. SKIN.SOUL.STORIES. – echte Hautgeschichten, echte Menschen, echte Begegnungen. Überall wo es Podcasts gibt

In dieser dritten Folge von SKIN.SOUL.STORIES. wird’s persönlich und richtig cozy. Alex ist nicht nur mein bester Freund, er ist Soulfood in Menschengestalt. Einer, der dich mit einem Memes rettet, wenn du kurz vorm Ausrasten bist, der zuhört, ohne fiese Fragen zu stellen und mit dem man immer in der Food-Eskalation endet. Wir sprechen über Freundschaft als Selfcare, über diese „Good Mood“-Momente, die mehr Glow schenken als jede Creme, und darüber, warum Food und Gastgeber:in sein, das größte Glück ist. Eine Folge zum wohlfühlen ... wie ein Abend mit deinem Lieblingsmenschen. Skin. Soul. Stories. – echte Hautgeschichten, echte Menschen, echte Begegnungen. Jeden zweiten Dienstag, überall wo es Podcasts gibt.

In dieser Folge von SKIN. SOUL. STORIES. spreche ich mit Franzi, Pharmareferentin und Branchenkennerin, über die Welt der Schönheit und das, was oft dahinter verborgen bleibt. Wir reden über Schönheit, Geld und Selbstwert und über Glanz und Schattenseiten einer Industrie, die Träume verkauft, aber auch Druck erzeugt. Franzi teilt ihre persönliche Sicht: ehrlich, klar und mit einem guten Schuss Humor. Eine Folge für alle, die schon immer mal wissen wollten, wie die Beauty-Branche wirklich tickt und warum es sich lohnt, Schönheit neu zu definieren: als etwas Echtes, Selbstbewusstes und Persönliches. Skin. Soul. Stories. – echte Hautgeschichten, echte Menschen, echte Begegnungen. Jeden zweiten Dienstag, überall wo es Podcasts gibt.