SKIN. SOUL. STORIES

n dieser Folge spreche ich mit Jana Kersten über ein Thema, über das viel zu selten offen gesprochen wird: Skin Picking. Wir sprechen darüber, was Skin Picking eigentlich ist, warum es nichts mit mangelnder Disziplin zu tun hat und weshalb die Haut für viele Menschen zum Ausdruck innerer Spannung, Überforderung oder ungelöster Gefühle wird. Jana erklärt die psychologischen Hintergründe, ordnet das Verhalten fachlich ein und macht deutlich, warum Scham hier keinen Platz haben sollte. Diese Folge ist eine Einladung zum Verstehen statt Verurteilen. Für Betroffene. Für Angehörige. Und für alle, die lernen möchten, genauer hinzuschauen – auf Haut, Seele und das, was dazwischen liegt. Ein ehrliches, achtsames Gespräch über Kontrolle, Trost, Automatismen und die Frage, wie man wieder liebevoller mit sich selbst umgehen kann. Wenn du dich in diesem Thema wiedererkennst: Du bist nicht allein. 🤍

In dieser Episode von Skin.Soul.Stories spreche ich mit Micha Weinberger über Freundschaft, Ästhetik und die stille Kraft schöner Orte. Micha ist Gründer von Aesplore, Ästhetik-Mensch und einer meiner ältesten Freunde. Gemeinsam tauchen wir ein in die Idee des ästhetischen Reisens: Was macht einen Ort wirklich besonders? Wie beeinflussen Atmosphäre, Licht und Schönheit unser Wohlbefinden? Und wie können Orte, Menschen und Produkte emotionale Verbindung schaffen? Wir sprechen außerdem über die Geschichte hinter The Vitamin C Queen, über Lebensfreude als Haltung – und darüber, warum Freundschaft oft der stärkste Nährboden für kreative Projekte ist. Eine Folge voller Wärme, Leichtigkeit und Tiefe. Für alle, die sich nach Inspiration, Verbindung und schönen Gefühlen sehnen. Skin.Soul.Stories – Geschichten, die unter die Haut gehen.

In dieser fünften Folge von SKIN.SOUL.STORIES. sprechen wir mit Dr. Timon Ferro, Dermatologe aus Berlin, über ein Thema, das viele fasziniert und mindestens genauso viele verunsichert … Laserbehandlungen. Wir tauchen ein in die Welt des CO₂-Lasers, klären Mythen („Verbrennt der Laser wirklich die Haut?“), sprechen über Narben, Pigmentstörungen, Anti-Aging und darüber, warum Laser dermatologisch eines der präzisesten Werkzeuge überhaupt ist. Dr. Ferro teilt mit euch, • was Laser wirklich können und was nicht, • warum Narben nicht “für immer” sein müssen, • welche Wünsche Patient:innen am häufigsten haben, • und welche Behandlungen er selbst an seiner Haut durchführen lässt. SKIN. SOUL. STORIES. – echte Hautgeschichten, echte Menschen und echte Begegnungen.

Heilpilze - alte Verbündete aus der Natur, die in der modernen Welt wiederentdeckt werden. In dieser Episode spreche ich mit Mareen Jedro über die Kraft und Weisheit der Mykotherapie. Wir beleuchten: welche Heilpilze besonders beliebt sind (z. B. Reishi, Hericium, Cordyceps & Chaga), wie sie Körper, Geist und Immunsystem unterstützen können, wie du sie sicher und sinnvoll in deinen Alltag integrierst. Mareen teilt wertvolle Tipps aus ihrer Praxis und erzählt, wie Heilpilze ihr eigenes Wohlbefinden nachhaltig verändert haben.  Links zum Mitnehmen: Mareen Jedro’s E-Book: Heilpilze – mehr als nur Nahrung Kostenloser Heilpilze Kongress: Jetzt anmelden Mindstudio: Mehr erfahren Lass dich inspirieren und entdecke, wie viel Natur in dir steckt.