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Episoden
31.05.2026
47 Minuten
Es ist kurz nach acht, beide ein bisschen müde, aber voller Energie — und irgendwie genau richtig so. In dieser Folge sprechen Lena & Laura über das Gefühl, dass das Leben gerade einfach so rast. Über volle Kalender, zu wenig Schlaf und trotzdem diese kleinen, leuchtenden Momente, die alles aufwiegen. Lenas Lichtblick: das erste Live-Treffen mit Janina — der Moment, wenn jemand offline genauso strahlt wie online. Lauras: ein Wochenende mit Hund ( Bootsmann, 1,6 Mio. Aufrufe!), Katzen und echter Verbundenheit. Dazu wird's richtig ehrlich: Was tut man, wenn das Hirn selbst in der Bahn nach mehr Reizen schreit? Wenn man intuitiv ins Handy greift, obwohl das Handy gar nicht dabei ist? Und wie kommt man raus aus dem Hetzen — nicht mit Willenskraft, sondern mit einer simplen, aber kraftvollen Frage: Will ich das jetzt gerade wirklich? Außerdem: Wie siehst du ein Jahr vor deinem inneren Auge — als Kreis, als Spirale, als Zeitstrahl? Eine Frage, die Lena & Laura selbst überrascht hat. Schnapp dir einen Kaffee, lass das Handy kurz in der Tasche — und hör rein.
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10.05.2026
31 Minuten
Diese Folge startet ohne Plan. Wirklich. Kein Thema, kein roter Faden – nur Lena, Laura und die Frage: Was machen wir eigentlich heute? Die Antwort: Die Karten entscheiden. Eine gezogene Orakelkarte später sind wir mitten im Thema. Das Präsent. Doppeldeutig, wie es sich gehört – Geschenk und Gegenwart in einem. Davor gibt es aber noch jede Menge echtes Leben. Wir sprechen über Grüssen und Begrüssen (sagt man dem Zahnarzt eigentlich Hallo?), über Lenas neues Mikrofon, die Idee eines Video-Podcasts und zwei Lichtblicke der Woche, die zeigen, was passiert, wenn man einfach nett fragt und offen bleibt. Dann wird es nachdenklich und ein bisschen spielerisch. Was bedeutet es, sich selbst zu beschenken? Wann hast du dir das letzte Mal bewusst etwas Gutes getan – nicht weil du es brauchst, sondern einfach so? Und die Würfelfrage am Schluss bringt eine grosse Frage mit kleinem Rahmen: Wenn dein Leben ein Buch wäre – würdest du es lesen? Eine Folge zum Schmunzeln, Nachdenken und vielleicht auch zum Handeln.
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26.04.2026
56 Minuten
Welcome back, Lena! Nach sechs Wochen australischer Weite sitzt Lena endlich wieder am Mikrofon und hat ihr Reisegepäck randvoll mit Gänsehautmomenten und tiefen Erkenntnissen gefüllt. In dieser Folge nehmen wir dich mit unter die Wasseroberfläche des Great Barrier Reefs, wo Lena beim allerersten Schnorcheln echte "Kolumbus-Gefühle" erlebte. Wir reisen weiter in den roten Staub des Red Centers: Drei Tage ohne WLAN, dafür mit eiskalten Outdoor-Duschen und der Erkenntnis, dass man außerhalb der Komfortzone oft am glücklichsten ist. Doch es geht um mehr als nur Sightseeing. Lena teilt eine philosophische Rebellion: Warum unser Slogan „Dein Leben wartet“ unterwegs ein Update bekommen hat. Denn eigentlich wartet das Leben nicht – es findet jetzt statt. Wir sprechen über den „Full Circle Moment“ ihres neuen Jobs , teilen Buchempfehlungen mit Tiefgang und klären in der Würfelfrage, welcher innere Antreiber sich bei uns wie eine Sucht anfühlt. Schnapp dir einen Kaffee und komm mit auf die Reise! ️
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12.04.2026
53 Minuten
Warum fühlen wir uns eigentlich so oft überfordert und wie kommen wir wieder zurück in unsere Klarheit? In der Folge sprechen wir genau über diesen Struggle, ganz ehrlich und aus eigener Erfahrung.
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29.03.2026
1 Stunde 7 Minuten
In dieser besonderen Folge ist alles ein bisschen anders: Lena ist auf großer Reise und Nadine übernimmt für sie das Mikrofon. Gemeinsam mit Laura entsteht ein ehrlicher, tiefer und gleichzeitig leichter Austausch über das Leben als Projektorinnen im Human Design.
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Über diesen Podcast
💛Lust auf Leben – Dein Podcast für Herz, Humor & Tiefgang 💜
Hellouu & herzlich willkommen bei Lust auf Leben! Wir sind Lena
& Laura – zwei Freundinnen mit uuunendlich viel Lust auf Leben.
Und wenn du das hier liest, dann vielleicht du auch? 😉 Kennst du
das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Dass du
manchmal zwischen Alltag und To-dos vergisst, wie es sich anfühlt,
wirklich zu leben? Dann schnapp dir ‘nen Kaffee (oder ‘nen Sekt,
wir verurteilen nix 🤭) und komm mit uns auf eine Reise voller
echter Emotionen, wilder Aha-Momente und tiefgründiger Gespräche,
die dein Herz berühren. In „Lust auf Leben“ sprechen wir über
Persönlichkeitsentwicklung, Human Design, Spiritualität und die
verrückten Wendungen des Lebens. Wir teilen unsere ehrlichsten
Erfahrungen, tiefgründige Erkenntnisse und humorvolle Anekdoten –
mal inspirierend, mal zum Schreien komisch, aber immer echt. ✨
Dieser Podcast ist für dich, wenn du… ✅ Lust auf tiefgehende
Gespräche hast, die dein Herz berühren. ✅ Inspiration für dein
persönliches Wachstum suchst. ✅ Human Design & Spiritualität
alltagstauglich erleben willst. ✅ Mit uns lachen, weinen und das
Leben feiern möchtest. 💛 Ehrliche Geschichten – echte Emotionen! 💜
Mut zur Verletzlichkeit – Kraft zum Träumen! 🎧 Abonniere „Lust auf
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