Podcaster
Episoden
02.03.2026
43 Minuten
Wo fühlst du dich wirklich wohl? Und warum weiss dein Körper oft
viel früher als dein Kopf, ob ein Ort dir gut tut oder nicht? In
dieser Folge von Lust auf Leben sprechen wir mit Uli
Buchwald-Leidl, Human Design & Astrologie Expertin, über Human
Design Umgebungen – und darüber, warum es dabei nicht um dein
Zuhause oder dein Umfeld geht, sondern um deinen Körper. Uli
erklärt, was „Umgebung“ im Human Design wirklich bedeutet, wo du
sie in deiner Chart findest und warum dein Wohlbefinden, deine
Energie und dein Nervensystem stark davon abhängen, wo du bist und
wie sich dieser Ort für dich anfühlt. In Teil 2 geht es um die
Umgebungen: Küche (Kreation & Miteinander) Berg (Perspektive
& Weitblick) Tal (Information & Erdung) Küste (Übergänge
& neue Möglichkeiten) Hinweis: Falls du Teil 1 noch nicht
gehört hast, hör ihn dir unbedingt zuerst an – diese Folge baut
darauf auf.
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16.02.2026
38 Minuten
Wo fühlst du dich wirklich wohl? Und warum weiss dein Körper oft
viel früher als dein Kopf, ob ein Ort dir gut tut oder nicht? In
dieser Folge von Lust auf Leben sprechen wir mit Uli
Buchwald-Leidl, Human Design & Astrologie Expertin, über Human
Design Umgebungen – und darüber, warum es dabei nicht um dein
Zuhause oder dein Umfeld geht, sondern um deinen Körper. Uli
erklärt, was „Umgebung“ im Human Design wirklich bedeutet, wo du
sie in deiner Chart findest und warum dein Wohlbefinden, deine
Energie und dein Nervensystem stark davon abhängen, wo du bist und
wie sich dieser Ort für dich anfühlt. In Teil 1 geht es um die
Grundlagen sowie um die ersten beiden Umgebungen: Höhle (Sicherheit
& Schutz) Markt (Auswahl, Frische & Sinneseindrücke)
Hinweis: In Teil 2 folgen die Umgebungen Küche, Berg, Tal und Küste
– inklusive Alltagstipps und Integration.
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02.02.2026
48 Minuten
Diese Folge startet grau, müde und ziemlich ehrlich. Also genau so,
wie sich Alltag halt manchmal anfühlt. Und von dort aus landen wir
mitten in einem Thema, das uns alle betrifft: Komfortzone. Wir
quatschen darüber, wann man sie wirklich verlässt, ob es dafür
Panik braucht oder ob es schon reicht, wenn es einfach unbequem
wird. Über Kopfkino, Körpersignale und Wörter wie Angst, die wir
ständig benutzen, ohne genau hinzuspüren, was wir eigentlich
meinen. Dann wird es konkret. Lena erzählt von ihrer Challenge,
eine Woche lang jeden Tag 60 Minuten nichts zu tun. Kein Handy,
keine Musik, kein Podcast. Laura hört zu, bekommt leichtes
Herzklopfen und entscheidet sich spontan mitzumachen. Es geht um
Nichtstun, Nervosität, Handysucht light, Spaziergänge ohne
Beschallung und die grosse Frage, wie viel wir eigentlich
aushalten, wenn mal nichts passiert. Eine Folge zum Mitnicken,
Mitlachen und vielleicht auch zum Mitmachen.
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19.01.2026
51 Minuten
Neues Jahr, anderer Rhythmus und ein Moment, der sich ein bisschen
surreal angefühlt hat. In dieser Folge starten wir ehrlich, müde
und mit viel Lachen ins neue Jahr. Wir sprechen darüber, wie sich
unsere Rauhnächte dieses Jahr angefühlt haben, warum nicht jedes
Ritual perfekt sein muss und weshalb Müdigkeit manchmal einfach
dazugehört. Danach teilen wir unseren gemeinsamen Lichtblick der
Woche: unseren ersten Call als Begleiterinnen einer neuen
Ausbildungsklasse. Wir erzählen, wie sich dieser Rollenwechsel
angefühlt hat, warum wir gleichzeitig aufgeregt und dankbar waren
und wie gut es tut, zu merken, dass man sich im Wir richtig
ergänzt. Zum Schluss wird es spielerisch mit einem Fragenkatalog,
der von Alltagsfragen bis zu ehrlichen Gedanken über Vorsätze und
das neue Jahr reicht. Eine Folge über erste Male, neue Rollen und
das Gefühl, langsam reinzuwachsen.
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05.01.2026
49 Minuten
Du spürst, dass ein Jahr zu Ende geht – und irgendwas in dir will
leichter werden? In dieser Folge nehmen wir dich mit in die
Sperrnächte (die 12 Nächte vor den Rauhnächten) und in diese
besondere Zeitqualität zwischen Licht und Dunkelheit: reflektieren,
loslassen, neu ausrichten. Wir sprechen darüber, warum Träume in
dieser Phase oft intensiver sind, wie sich Wachwelt und Traumwelt
manchmal fast vermischen – und was das mit deinem inneren Prozess
zu tun haben kann. Danach wird es richtig deep: Wir teilen unsere
Tunnel-Metapher (wenn es im Leben erst dunkler wird, bevor das
Licht kommt) und was uns hilft, trotzdem weiterzugehen. Und dann
wird’s magisch-praktisch: Wir ziehen zwei Karten fürs neue Jahr –
eine für den Podcast und eine für unsere Community – inklusive
Human Design Bezug (Tor 55 & Tor 33). Zum Abschluss gibt’s
unsere Würfelfrage: „Was war das Letzte, das du losgelassen hast?“
(mit sehr ehrlichen Antworten). Wenn du gerade zwischen „Ich spüre,
da verändert sich etwas“ und „Ich weiss noch nicht wie“ stehst:
Diese Folge ist für dich.
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Über diesen Podcast
💛Lust auf Leben – Dein Podcast für Herz, Humor & Tiefgang 💜
Hellouu & herzlich willkommen bei Lust auf Leben! Wir sind Lena
& Laura – zwei Freundinnen mit uuunendlich viel Lust auf Leben.
Und wenn du das hier liest, dann vielleicht du auch? 😉 Kennst du
das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Dass du
manchmal zwischen Alltag und To-dos vergisst, wie es sich anfühlt,
wirklich zu leben? Dann schnapp dir ‘nen Kaffee (oder ‘nen Sekt,
wir verurteilen nix 🤭) und komm mit uns auf eine Reise voller
echter Emotionen, wilder Aha-Momente und tiefgründiger Gespräche,
die dein Herz berühren. In „Lust auf Leben“ sprechen wir über
Persönlichkeitsentwicklung, Human Design, Spiritualität und die
verrückten Wendungen des Lebens. Wir teilen unsere ehrlichsten
Erfahrungen, tiefgründige Erkenntnisse und humorvolle Anekdoten –
mal inspirierend, mal zum Schreien komisch, aber immer echt. ✨
Dieser Podcast ist für dich, wenn du… ✅ Lust auf tiefgehende
Gespräche hast, die dein Herz berühren. ✅ Inspiration für dein
persönliches Wachstum suchst. ✅ Human Design & Spiritualität
alltagstauglich erleben willst. ✅ Mit uns lachen, weinen und das
Leben feiern möchtest. 💛 Ehrliche Geschichten – echte Emotionen! 💜
Mut zur Verletzlichkeit – Kraft zum Träumen! 🎧 Abonniere „Lust auf
Leben“ jetzt und werde Teil unserer Community. Wir freuen uns auf
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