Podcaster
Episoden
31.05.2026
18 Minuten
Nach wundervollen Jahren voller Gespräche, Emotionen, Heilung und gemeinsamer Me Time macht der Podcast nun eine Pause. 🤍
Alessandra Meyer-Wölden bedankt sich von Herzen bei allen Zuhörerinnen und Zuhörern, die Me Time über so lange Zeit begleitet haben. Eure Nachrichten, eure Geschichten und eure Verbundenheit haben diesen Podcast zu einem ganz besonderen Ort gemacht.
Doch jede Reise entwickelt sich weiter und genau das passiert jetzt auch.
Umso mehr freut sich Alessandra, euch auf ihrem neuen Weg mitzunehmen und euch den neuen Podcast "Stadtamazonen" ans Herz zu legen.
Dort geht die Reise weiter: ehrlich, ungefiltert, lustig und voller echter Gespräche über das Leben, Frauen, Heilung, Beziehungen, Chaos und alles, was uns bewegt.
Danke, dass ihr Teil von Me Time wart. Und das kein Abschied. Sondern einfach der Beginn eines neuen Kapitels. 🤍
Alessandra Meyer-Wölden bedankt sich von Herzen bei allen Zuhörerinnen und Zuhörern, die Me Time über so lange Zeit begleitet haben. Eure Nachrichten, eure Geschichten und eure Verbundenheit haben diesen Podcast zu einem ganz besonderen Ort gemacht.
Doch jede Reise entwickelt sich weiter und genau das passiert jetzt auch.
Umso mehr freut sich Alessandra, euch auf ihrem neuen Weg mitzunehmen und euch den neuen Podcast "Stadtamazonen" ans Herz zu legen.
Dort geht die Reise weiter: ehrlich, ungefiltert, lustig und voller echter Gespräche über das Leben, Frauen, Heilung, Beziehungen, Chaos und alles, was uns bewegt.
Danke, dass ihr Teil von Me Time wart. Und das kein Abschied. Sondern einfach der Beginn eines neuen Kapitels. 🤍
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04.05.2026
10 Minuten
Vielleicht hast du gelernt, vernünftig mit Geld umzugehen. Zu sparen. Sicher zu denken. Nichts zu riskieren.
Und genau das hält dich heute zurück.
Denn Geld ist nicht nur etwas im Außen. Es beeinflusst, wie du entscheidest, wie du denkst und oft auch, wie viel du dir selbst erlaubst.
In diesem Power Talk geht es darum, deine eigenen Muster zu erkennen und zu verstehen, warum das, was du einmal gelernt hast, heute vielleicht nicht mehr zu deinem Leben passt.
Veränderung beginnt nicht im Außen. Sondern in der Entscheidung, neu hinzuschauen.Und manchmal bist du genau eine Entscheidung davon entfernt, alles zu verändern.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
Den Kurs „Mein Geld & Ich“ habe ich gemeinsam mit Emilia Bolda entwickelt.
Hier findest du alle Infos zum Kurs: https://eu1.hubs.ly/H0ttNNZ0
Und wenn du Emilia noch nicht folgst, schau unbedingt bei ihr auf Instagram vorbei:
@emilia_bolda
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem Power Talk.
Und genau das hält dich heute zurück.
Denn Geld ist nicht nur etwas im Außen. Es beeinflusst, wie du entscheidest, wie du denkst und oft auch, wie viel du dir selbst erlaubst.
In diesem Power Talk geht es darum, deine eigenen Muster zu erkennen und zu verstehen, warum das, was du einmal gelernt hast, heute vielleicht nicht mehr zu deinem Leben passt.
Veränderung beginnt nicht im Außen. Sondern in der Entscheidung, neu hinzuschauen.Und manchmal bist du genau eine Entscheidung davon entfernt, alles zu verändern.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
Den Kurs „Mein Geld & Ich“ habe ich gemeinsam mit Emilia Bolda entwickelt.
Hier findest du alle Infos zum Kurs: https://eu1.hubs.ly/H0ttNNZ0
Und wenn du Emilia noch nicht folgst, schau unbedingt bei ihr auf Instagram vorbei:
@emilia_bolda
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit diesem Power Talk.
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20.04.2026
15 Minuten
Manchmal glauben wir, Geld ist einfach nur etwas im Außen.
Etwas, das wir verdienen, ausgeben oder sparen.
Aber wenn wir ehrlich sind…
ist Geld oft viel mehr als das.
Es berührt unsere Entscheidungen.
Unsere Gedanken.
Und manchmal sogar unseren Selbstwert.
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein ehrliches Gespräch darüber,
was Geld wirklich mit dir zu tun hat –
und warum du vielleicht nur eine Entscheidung davon entfernt bist, dein Leben zu verändern.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
Den Kurs „Mein Geld und ich“ habe ich gemeinsam mit Emilia Bolder entwickelt.
Du findest alle Infos hier: https://eu1.hubs.ly/H0ttNNZ0
Und wenn du Emilia noch nicht folgst, schau unbedingt bei ihr auf Instagram vorbei:
Instagram: @emilia_bolda
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
Etwas, das wir verdienen, ausgeben oder sparen.
Aber wenn wir ehrlich sind…
ist Geld oft viel mehr als das.
Es berührt unsere Entscheidungen.
Unsere Gedanken.
Und manchmal sogar unseren Selbstwert.
In dieser Folge nehme ich dich mit in ein ehrliches Gespräch darüber,
was Geld wirklich mit dir zu tun hat –
und warum du vielleicht nur eine Entscheidung davon entfernt bist, dein Leben zu verändern.
Wenn du tiefer einsteigen möchtest:
Den Kurs „Mein Geld und ich“ habe ich gemeinsam mit Emilia Bolder entwickelt.
Du findest alle Infos hier: https://eu1.hubs.ly/H0ttNNZ0
Und wenn du Emilia noch nicht folgst, schau unbedingt bei ihr auf Instagram vorbei:
Instagram: @emilia_bolda
Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge.
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31.03.2026
8 Minuten
In dieser besonderen Folge von Me Time lädt Alessandra Meyer-Wölden zu einem intensiven Power alk ein.
Unter dem Titel „Ich steige aus aus meinem alten Programm“ geht es nicht um einen ruhigen, reflektierenden Podcast – sondern um einen bewussten Moment der Entscheidung. Ein Moment, in dem alte Muster erkannt, unterbrochen und transformiert werden.
Alessandra spricht darüber, wie sehr unser Leben von unbewussten Prägungen, Glaubenssätzen und inneren Geschichten gesteuert wird – und was passiert, wenn wir beginnen, diese Programme zu durchbrechen. Besonders in emotionalen Situationen, in Momenten von Enttäuschung, Wut oder Verletzung, zeigt sich, wie tief diese Muster in uns verankert sind.
Dieser PowerTalk ist eine Einladung, innezuhalten, die eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen – ohne sich von ihnen bestimmen zu lassen. Es ist ein kraftvoller Reminder, die eigene Energie zurückzuholen, sich aufzurichten und eine neue Entscheidung zu treffen.
Für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und innere Balance. Let’s Me Time. 🤍
Unter dem Titel „Ich steige aus aus meinem alten Programm“ geht es nicht um einen ruhigen, reflektierenden Podcast – sondern um einen bewussten Moment der Entscheidung. Ein Moment, in dem alte Muster erkannt, unterbrochen und transformiert werden.
Alessandra spricht darüber, wie sehr unser Leben von unbewussten Prägungen, Glaubenssätzen und inneren Geschichten gesteuert wird – und was passiert, wenn wir beginnen, diese Programme zu durchbrechen. Besonders in emotionalen Situationen, in Momenten von Enttäuschung, Wut oder Verletzung, zeigt sich, wie tief diese Muster in uns verankert sind.
Dieser PowerTalk ist eine Einladung, innezuhalten, die eigenen Emotionen bewusst wahrzunehmen – ohne sich von ihnen bestimmen zu lassen. Es ist ein kraftvoller Reminder, die eigene Energie zurückzuholen, sich aufzurichten und eine neue Entscheidung zu treffen.
Für mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und innere Balance. Let’s Me Time. 🤍
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22.03.2026
16 Minuten
In dieser sehr persönlichen Solo Folge von „Me Time“ spricht Alessandra Meyer-Wölden offen und ungefiltert über das Thema, das viele kennen, aber nur wenige wirklich zulassen: den Schmerz, wenn Pläne zerbrechen und das Leben eine unerwartete Richtung einschlägt.
Sie beleuchtet, wie sich Kontrollverlust anfühlt, warum Enttäuschung oft aus unseren eigenen Erwartungen entsteht und wie unterschiedlich Menschen mit denselben Situationen umgehen. Während der eine eine Chance erkennt, sieht der andere nur das Scheitern – ein Perspektivwechsel, der durch bewusste persönliche Entwicklung möglich wird.
Die Folge lädt dazu ein, innezuhalten und die eigenen Gedankenmuster zu hinterfragen. Alessandra zeigt, dass viele Überzeugungen über uns selbst lediglich alte Geschichten sind, die wir irgendwann übernommen haben. Mit viel Ehrlichkeit und Tiefgang ermutigt sie dazu, sich diesen inneren Prozessen zu stellen und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Eine inspirierende Episode über Selbstreflexion, Achtsamkeit und die Kraft, auch in schwierigen Momenten weiterzugehen.
Sie beleuchtet, wie sich Kontrollverlust anfühlt, warum Enttäuschung oft aus unseren eigenen Erwartungen entsteht und wie unterschiedlich Menschen mit denselben Situationen umgehen. Während der eine eine Chance erkennt, sieht der andere nur das Scheitern – ein Perspektivwechsel, der durch bewusste persönliche Entwicklung möglich wird.
Die Folge lädt dazu ein, innezuhalten und die eigenen Gedankenmuster zu hinterfragen. Alessandra zeigt, dass viele Überzeugungen über uns selbst lediglich alte Geschichten sind, die wir irgendwann übernommen haben. Mit viel Ehrlichkeit und Tiefgang ermutigt sie dazu, sich diesen inneren Prozessen zu stellen und neue Sichtweisen zu entwickeln.
Eine inspirierende Episode über Selbstreflexion, Achtsamkeit und die Kraft, auch in schwierigen Momenten weiterzugehen.
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Über diesen Podcast
MeTime – der Podcast mit Alessandra Meyer-Wölden rund um
Achtsamkeit, Selbstliebe und innere Balance. Alessandra spricht mit
Frauen wie Kate Hall und Stephanie Bürger über das, was wirklich
zählt: Intuition, Resilienz, Selbstwert, Verletzlichkeit und
inneres Wachstum. Lass dich inspirieren, deinen Alltag bewusster zu
gestalten, deine innere Stimme zu stärken und dich selbst jenseits
von Rollen und Erwartungen wieder mehr zu spüren. Jeden Dienstag um
Mitternacht, überall, wo es Podcasts gibt, erwarten dich neue
Folgen. Schön, dass du da bist. Viel Freude beim Zuhören!
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