Trauma Podcasts kostenlos hören

Vorsicht - Triggerwarnung!  Ich bin alt und meine Gesprächspartnerinnen sind es auch: Alt und Unverzagt! Wir erzählen unsere persönliche Geschichte und damit auch ein Stückweit kollektive Geschichte, die uns geprägt hat und die wir mitprägten. Und zwar in West und Ost.  In loser Folge unterhalte ich mich mit Frauen, die sich mit Engagement und Mut in gesellschaftliche Debatten eingemischt und für Wertschätzung und gleiche Rechte gekämpft haben. Ihre weibliche Sicht hat die Kunst, Geschichtsschreibung, Linguistik, Medizin und Politik bereichert. Als Vorkämpferinnen haben sie Frauen erst in der Öffentlichkeit sichtbar gemacht. Vor, während oder kurz nach dem 2. Weltkrieg geboren, erzählen sie über das, was sie in ihrem Leben beeinflusst und geprägt hat und was sie heute bewegt. Auf ihren Schultern stehen die jüngeren Frauengenerationen.  Wie geht das alt zu werden – mit all den öffentlichen Klischees im Kopf?  Als ich meinen 65. Geburtstag feierte, sagte ich mit einem Augenzwinkern: „Ich bin jetzt eine alte Frau“, und wurde prompt von meinen Freundinnen kritisiert und gleichzeitig getröstet: nein, ich wäre doch gar nicht so alt und außerdem sähe ich jünger aus usw. So als wäre „alt“ ein Schimpfwort mit dem Geruch von Verfall und Friedhof. Ansteckend für andere! Lieber sagt man – die ist schon älter. Älter als wer?  Alt werden heißt für viele von uns auch die Linien des eigenen Lebens noch einmal nachzuvollziehen – in großen Bögen. Manchmal bleiben wir aber auch an Details hängen, erinnern uns an den Geruch der dünnen Suppe über die wir uns als Flüchtlingskind gefreut haben oder an den VW Käfer, der uns über die rumpelige Transitstrasse durch die damalige DDR in den Sehnsuchtsort West-Berlin gebracht hat. Mitunter tauchen auch die Traumata der frühen Kindheit als Dämonen wieder auf.  Viele meiner Gesprächspartnerinnen erinnern sich an die gesellschaftliche Aufbruchstimmung und an ihr Gefühl: wir packen das an. Aber sind wir nicht auch heute als Frauen mit 60+ im Aufbruch. Im Alter verdichtet sich das Leben. „Wir kommen zur Essenz“, sagt die Kunsthistorikerin Hanna Gagel.  Gemeinsam begeben wir uns in dem Podcast auf die Reise – reden über Politik und Kultur und über unsere Erfahrungen, auch mit dem Altwerden. Und wir lachen viel zusammen.  Mein Name ist Eva Schindele (www.eva-schindele.de) Ich bin Journalistin und Autorin.  Mit dem Non-Profit-Projekt will ich älteren Frauen eine Stimme geben und die Erfahrungen einer Generation dokumentieren.

Deine Reise zu dir selbst: Herzlich willkommen zu meinem Podcast "Reise ins Innere mit Saskia John". Ein Leben lang bin auf einer stetigen Reise, um die Geheimnisse des Seins zu erkunden, immer tiefer in mein Inneres vorzudringen und meine...

Intuitive Human – Die Kraft menschlicher Intuition Neue Perspektiven auf Körper, Spiritualität und gesellschaftliche Verantwortung Mit Alexandra Sorgenicht Spiritualität ist keine Wohlfühlzone. Sie ist eine Frage von Bewusstsein, Ethik und Verantwortung. In INTUITIVE HUMAN geht es um die zentrale menschliche Fähigkeit, Zusammenhänge wahrzunehmen, bevor sie vollständig erklärbar sind: Intuition. Nicht als diffuse Idee, sondern als verkörperte Erkenntniskompetenz. Nicht als Rückzug aus der Welt, sondern als Grundlage für Haltung und Handlung. Dieser Podcast verbindet Körperbewusstsein, spirituelle Traditionen und gesellschaftliche Analyse. Er untersucht, wie religiöse Narrative, patriarchale Strukturen und koloniale Denkweisen unsere Wahrnehmung geprägt haben – und warum die Entkopplung von Spiritualität und Verantwortung bis heute Missbrauch und Machtkonzentration begünstigt. Im Zentrum steht Intuition als Future Skill. In einer Welt, die komplexer, fragmentierter und konflikthafter wird, kommen wir mit kognitiver Analyse nicht mehr aus. Wir brauchen die Fähigkeit, ethische Orientierung aus verkörperter und bewusster Wahrnehmung zu entwickeln. Intuitive Human bewegt sich an der Schnittstelle von: Spiritualität und politischer Verantwortung feministischer Analyse und historischer Machtanalyse Trauma, Körper und kollektiver Prägung Religion, Hierarchie und institutionalisierter Autorität Intuition als Grundlage von Führung und gesellschaftlicher Gestaltung Dieser Podcast richtet sich an Menschen, die Spiritualität nicht konsumieren, sondern hinterfragen. An Menschen, die patriarchale Muster erkennen – im Außen und im eigenen Inneren. An Menschen, die Verantwortung nicht delegieren wollen. Intuition ist keine private Ressource. Sie ist eine kulturelle Kompetenz. Und vielleicht ist sie die Fähigkeit, an der sich entscheidet, wie wir Zukunft gestalten. Mehr zu Alexandra Sorgenicht und den Angeboten für dich: https://alexandrasorgenicht.com Foto: Fotos Alexandra Sorgenicht: Jeanne Degraa https://jeannedegraa.com/

Frieden ist mehr als die Abwesenheit von Krieg

Häfnstimmen – Knastspuren im Leben - Echos der Tat: Der True Crime Podcast. Höre die Stimmen von Verurteilten, erfahre, warum sie kriminell wurden, und erhalte Einblicke in ihr Leben, ohne ihre Taten zu rechtfertigen. Auch die Stimmen der Opfer von Straftaten sind essenziell, um die möglichen Traumata und tiefen Auswirkungen auf ihr Leben zu verstehen. Mit meiner Erfahrung als Kriminologe und durch Expertenanalysen bringe ich Licht in die komplexe Welt der Kriminalität. Diese Schilderungen bieten Einsichten, die uns helfen können, präventiver zu handeln. Schön, dass du da bist! Dein Daniel.

Outdoor | Yoga | Psychologie | Ernährung - Der Podcast für Deine persönliche (Weiter-) Entwicklung

Herzlich willkommen zu „Leben ohne Angst“, dem Podcast über den täglichen Umgang mit Ängsten. Angst-Expertin und Therapeutin für Psychotherapie Martina Effmert begegnet das Thema Tag für Tag – als Coach in Unternehmen an der Schnittstelle von Management und Prävention genauso wie in ihrer Praxis in Düsseldorf. Ihr Spezialgebiet sind psychosomatische Erkrankungen in Verbindung mit Angst- und Essstörungen. International gefragt ist sie als Expertin in der Behandlung von Emetophobie, der Angst vor dem Erbrechen. (Martina Effmert ist spezialisiert auf psychosomatische Erkrankungen sowie die Behandlung von Ängsten, Traumata und daraus resultierenden Essstörungen. Ihre besondere Expertise liegt in der therapeutischen Behandlung von Emetophobie, der Panik vor Übelkeit und Erbrechen und atypischen Essstörungen). Das Thema Ängste ist noch immer nicht in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Es wird Zeit, dieses für viele so wichtige Thema in den Blickpunkt zu rücken. In diesem Podcast kommen Menschen zu Wort, die selbst unter psychosomatischen Angst- oder Essstörungen leiden, und ebenso deren Angehörige und Eltern. Bei „Leben ohne Angst“ werden verschiedene Ängste beleuchtet und mögliche Lösungsansätze und Wege vorgestellt. Martina Effmert berichtet anschaulich von ihren jahrelangen Erfahrungen und lädt weitere Spezialisten, Ärzte und Psychologen in ihren Podcast ein, um die Angst einmal für alle Zuhörenden von allen Seiten zu betrachten. Bist Du dabei? Wir freuen uns. Übrigens: Am Schluss jeder Folge gibt es einen Bonus-Track wie praktische Übungen und Anleitungen, mal zur Entspannung, zur Fokussierung oder als SOS-Notfallhilfe. Also am besten gleich abonnieren. Host & Angst-Expertin: https://effmert-coaching.de/ Der Podcast ist eine Produktion von www.studiovenezia.de

kleiner Einblick in meinen Kopf

Aus dem Leben einer Fach-Pflegefamilie

Dein Podcast fürs Fühlen, Erinnern, Lauschen, die eigene Kraft wiederfinden, Selbstverantwortung erkennen und mit wachsendem Mut und Zugang zu Dir zurück ins Vertrauen kommen. Ich wünsche mir, dass Du Dir wieder zuhörst - vor allem Deiner inneren Stimme. Tauche ein mit mir in Themen wie Bindung, Partnerschaft, Emotionen & Gefühle, Verbundenheit, emotionales Trauma, körperliche Symptome & Krankheiten und Reflektor sein im Human Design. Bereit, das äußere Rauschen leiser werden zu lassen, damit Du Dich wieder hören kannst?

Für ein glückliches und sinnerfülltes Leben

Werde selbst die Frau, zu der du aufsiehst. Dieser Podcast soll dich dabei unterstützen, selbst zu DER Frau zu werden, zu der du aufsiehst. Obwohl uns heute alle Möglichkeiten offen stehen, stehen die meisten Frauen immer noch an dem Punkt an dem sie nicht ihr wahres Potenzial, ihre Größe und Kraft leben. Aufgrund von alten Schmerz und tiefsitzenden Blockaden haben so viele Frauen den Zugang zu ihrer wahren inneren Weisheit verloren und leben nicht das Leben, was sie sich wirklich ersehnen. Dabei liegt dieser Weg direkt vor uns, wenn wir bereit sind, über den Tellerrand zu blicken. Vor langer Zeit haben wir verlernt, was es bedeutet einen selbstbestimmten Weg zu gehen und was es bedeutet unser Leben auf Sanftmut und Kraft, sowie Liebe und Stärke aufzubauen. Es ist an der Zeit, diesen alten Schmerz zu heilen, denn wir Frauen sind für so viel mehr bestimmt, als wir momentan noch leben. Nachdem ich in den letzten 10 Jahren selbst unzählige Blockaden für mich lösen, Traumata heilen, Abhängigkeiten lösen und dabei immer mehr in meine Kraft treten und mir das Leben meiner Träume kreieren durfte, habe ich in den letzten 5 Jahren dabei bereits mehrere zehntausend Frauen auf ihrem Weg unterstützen dürfen. Mit diesem Podcast möchte ich auch DIR meine Hand reichen. ❤️ Dieser Podcast ist für DICH, wenn: - Du das Leben deines Herzens kreieren möchtest - Wenn du bereit bist, über den Tellerrand zu blicken - Wirklich in DEINE Selbstermächtigung treten willst - Du lernen willst, wie du deine wahre weibliche Kraft aktivierst und dein wahres Potenzial entfaltest. - Wenn du bereit bist, deine kraftvollen und gleichzeitig sanftmütigen Anteile in deinem Leben zu integrieren - Du zu einer " Rising Woman" und damit zu der Frau werden willst, zu der du selbst aufsiehst.

Eltern vs Erziehung – der Podcast für friedvolle Elternschaft. Unerzogen, unperfekt und echt.

Geschwister und Kollegen: Cord ist Psychologe, Judith ist Life Coach und die beiden quatschen über die wichtigen Themen & Probleme des Lebens.

Du verstehst so viel. Du arbeitest an dir. Und trotzdem fühlt sich dein Leben manchmal an wie ein Loop? Diese Wiederholungen, die dich ins Alte zurückziehen, sind kein Scheitern – sie sind kluge Überlebensstrategien deines Nervensystems. In feinSEIN mit dir geht es nicht darum, dich zu optimieren. Sondern darum, dich zu verstehen – wissenschaftlich fundiert, traumasensibel und zutiefst respektvoll. Ich spreche über Trauma, Nervensystemregulation, Intuition, Selbstwert und die Kunst, dich selbst zu halten – auch wenn es unbequem wird. Du lernst, was dein Körper dir wirklich sagen will, warum Sicherheit nicht durch Kontrolle entsteht und wie Heilung beginnt, wenn du aufhörst, dich zu bekämpfen. Neu: In manchen Folgen lade ich dich auf das feine Sofa ein – 20 Minuten purer Präsenz. Ohne Intro, ohne Musik, einfach ich, du und ein Thema, das berührt. Ein Raum, in dem dein Körper aufatmen darf. feinSEIN ist kein Tool. Es ist ein Weg, dein feines Menschsein wahr, klar und echt zu leben. Ich freue mich auf dich, herzlich feine Grüsse, Tanja #feinsein #traumasensibel #neurosystemischeintegration #nervensystem #polyvagaltheorie #selbsterkenntnis #hochsensibilität #neurodiversität #traumafolgen #trauma #beziehungen

Aus dem Leben einer Fach-Pflegefamilie

Schließe ein Abo ab: https://anchor.fm/christian-schne/subscribe HALLO von mir nach da Draußen! Mein Name ist CHRISTIAN, ich bin Ü40 und das ist MEINE GESCHICHTE: "ungeschönt in love" handelt von meiner persönlichen Suche nach der LIEBE. Mit dieser Suche habe ich fast mein gesamtes, bisheriges Leben verbracht. Die LIEBE meiner Mutter, meines Vaters, Meiner Schwester, meiner Großeltern - und im Grunde ZU MIR SELBST. Bis ich die WAHRE LIEBE fand, durchwanderte ich Traumata ,Ängste, Süchte und toxische Partnerschaften.

Alles was ich in meinem Leben erleben durfte hat mich hier hin gebracht wo ich heute stehe und auf welchem Weg ich mich befinde. Ich möchte dieses Wissen mit euch teilen. Hier geht es um Persönlichkeitsentwicklung | Gesundheit | Spiritualität | Cosmologie | Traumata

Jeden Sonntag öffne ich - Nina Glow, Körpertherapeutin und Reisende, das Tor zu einer Welt, in der westliche Expertise auf fernöstliche Weisheiten trifft und Themen rund um Heilung, Traumata & Transformation beleuchtet werden. Entdecke mit mir die Schnittstellen zwischen Mental Health und Spiritualität, und lass dich von authentischen, lockeren und ungefilterten Dialogen inspirieren, in denen ich raw meine eigene persönliche Heilungsreise mit dir teile, mit Mythen aus der Spiri-Coaching-Bubble aufräume, dich bestärke, in dein eigenes Licht zu treten und wir einfach eine gute Zeit haben.

Die Schmerzen und Traumata unserer Ahnen können uns blockieren. Hier möchte ich erklären worum es bei "Transgenerationaler Weitergabe von Traumata" geht. Im Vordergrund soll der Umgang mit und die Heilung des Ahnenschmerzes sein. Ich wende mich an Kriegsenkel aber auch alle anderen, die das Gefühl haben in ihrem Leben nicht weiter zu kommen, weil ihr Ahnenschmerz sie zurück hält.

Der Podcast für Glückskinder, die ein außergewöhnliches Leben erschaffen

Es gibt verschiedene Arten der Sucht. Wer ist süchtig, wie fühlt sich das an und vor allem, wie werde ich die Sucht los. Alles in engem Zusammenhang zu Depressionen. Und natürlich den erlebten Traumata die zu all dem geführt haben. Wie unsere Psyche funktioniert und was du gegen Depressionen, Sucht und die Bewältigung der Traumata machen kannst erfährst du genau hier

Findest du auch, dass das Thema der Traumata und deren Begleiterscheinungen in unserer Gesellschaft immer noch stigmatisiert werden? Dann bist du hier genau richtig. Wir sind fünf Studierende der Uni Hildesheim, die einen Trauma-Podcast aus genau diesem Grund machen. Wir möchten aufklären, sensibilisieren und Betroffenen sowie Fachkräften Gehör verschaffen. Sendet uns gerne eine Mail an trau.dich.ma@gmail.com und folgt uns für mehr Infos auf unserem Insta Account trau.dich.ma - Bleibt neugierig!

Weil du es wert bist, gesund und glücklich zu sein!

Hi, ich bin Christine Kaiser, Jahrgang 1966. Als ich im September 2015 die Diagnose Brustkrebs bekam, lagen bereits 48 gelebte Jahre, eine Menge an gesammeltem Wissen und diverse überlebte Traumata hinter mir. Meinen Podcast werde ich dazu nutzen, um dir von meinem Leben zu erzählen, über meine Erfahrungen und Erlebnisse über und mit dem Krebs zu berichten und um mein angehäuftes Wissen mit dir zu teilen. Ich hoffe sehr, dass der Podcast dich gut unterhält und dir eines Tages von Nutzen ist.