Podcaster
Episoden
25.09.2025
25 Minuten
Warum fühlen sich so viele Menschen leer und unzufrieden, obwohl
sie alles „richtig“ machen, alles haben?
Warum sind wir eine Gesellschaft voller Möglichkeiten und
gleichzeitig voller Erschöpfung, Traurigkeit und innerer
Leere?Die Zahlen sprechen eine klare Sprache: Fast 10 Millionen
Menschen litten 2022 in Deutschland an einer Depression. Der
Konsum von Antidepressiva hat sich in den letzten 25 Jahren
verdreifacht. Und trotzdem machen wir weiter: funktionieren,
leisten, fügen uns ein.
Nach außen hin stark. Nach innen immer stiller.In der aktuellen
Folge schauen wir ehrlich hin, warum es uns so geht. Denn aus
meiner Sicht gibt es einen Grund für diesen Zustand und es ist so
wichtig das Bewusstsein dafür aufzubauen. Nur so haben wir
überhaupt die Chance uns aus dem zu lösen, was uns heutzutage die
Kraft und die Lebensfreude raubt. Und was wir dann erfahren
dürfen, ist PURE LEBENDIGKEIT und SELBSTERMÄCHTIGUNG.
Am 29.09. starten wir gemeinsam in eine 10-wöchige intensive
Reise zurück in unsere Kraft: Mit ROOTED WOMAN zeige ich Dir den
Weg zu einem erfüllten Leben, dass sich echt, leicht und lebendig
anfühlt.
Das Besondere: Das ist die vorerst einzige Möglichkeit dieses
tiefgehende Programm mit individueller Betreuung von mir und
meinem Team zu durchlaufen. Wenn Du also den Ruf in Dir spürst,
ist JETZT der perfekte Zeitpunkt!Hier findest Du alle Infos:
https://women-rising-academy.de/rooted-woman/
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18.09.2025
31 Minuten
Kennst Du das auch?
Du hast Dir Ziele gesetzt. Dir Affirmationen aufgeschrieben.
Vielleicht sogar ein Vision Board gebastelt…
Und trotzdem verändert sich nicht wirklich etwas?
In dieser Folge spreche ich über einen der größten Irrtümer in
der Welt der Persönlichkeitsentwicklung. Denn Affirmationen,
Meditationen und Zielarbeit allein reichen nicht aus, um wirklich
etwas in Deinem Leben zu verändern.
Ich nehme Dich mit in einen tiefen Prozess, in dem ich selbst
erkennen durfte:
Dass echte Transformation nicht im Kopf, sondern im Körper
beginnt.
Dass Du Dir Dein Wunschleben nicht herbeireden kannst, wenn
unbewusst noch ganz andere Programme laufen.
Und dass das Gefühl „Da muss doch mehr sein“ kein Zeichen von
Undankbarkeit ist, sondern der Anfang Deiner Rückverbindung zu
Deiner Wahrheit.
Wenn Du spürst, dass Du immer wieder an den gleichen
Punkt zurückfällst, obwohl Du schon so viel gemacht
hast, dann ist diese Folge für Dich.
Erfahre hier direkt
mehr: https://women-rising-academy.de/rooted-woman
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11.09.2025
28 Minuten
Kennst Du diese innere Stimme, die immer öfter fragt:
„War das schon alles?“„Warum fühle
ich mich so leer, obwohl ich doch alles habe?“
In dieser Folge spreche ich über eine Phase, in der ich genau an
diesem Punkt stand.
Nach außen schien alles gut. Ich funktionierte. Ich war stark.
Ich war erfolgreich.
Doch in mir war ein Gefühl von Taubheit, Müdigkeit,
Orientierungslosigkeit.
ch spürte: So kann es nicht weitergehen.
Ich erzähle Dir von einer Erschöpfung, die einfach nicht
vorüberging und von der Wende: Zurück in meinen Körper, zurück in
meine Wahrheit, zurück zu mir.
Diese Folge ist für Dich, wenn Du:–
immer wieder das Gefühl hast, in Deinem eigenen Leben nicht
wirklich anzukommen
– spürst, dass Du ständig gegen Dich selbst lebst
– Dich nach einer tieferen Verbindung zu Dir sehnst, aber nicht
weißt, wo Du anfangen sollst
So viele kämpfen mit dieser inneren Leere, Du auch?
In diesem Sinne: Let’s rise together ️
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31.07.2025
44 Minuten
Wie sehr hörst Du wirklich auf Deinen Körper?
In dieser Folge teilt Theresa ihre berührende Reise – von
massiven Regelschmerzen, Angst vor dem eigenen Zyklus und dem
Gefühl, allein gelassen zu werden… hin zu einem Leben voller
Selbstvertrauen, zyklischer Weisheit und echter Verbindung zu
ihrem Körper.
Du erfährst, wie sie gelernt hat, die Signale ihres Körpers
nicht länger zu unterdrücken – sondern ihnen mit Mut, Liebe und
tiefer Intuition zu begegnen.
Diese Folge ist für Dich, wenn Du erleben willst, wie
sich wahre Veränderung anfühlt.Denn Theresas Weg
zeigt, wie viel sich verändern kann, wenn wir beginnen, mit
unserem Körper statt gegen ihn zu leben:
weniger Schmerzen & mehr Energie
entspannter Umgang mit Ernährung & Bewegung
harmonischere Beziehungen & innere Stabilität
tieferes Vertrauen in die eigene Weiblichkeit
Lass Dich berühren, inspirieren – und vielleicht daran erinnern,
wie kraftvoll es ist, auf Deine innere Stimme zu hören.
In diesem Sinne: Let's rise together ️
Wenn Du spürst, dass Dein Körper Dir gerade etwas sagen will –
aber Dir das Wissen fehlt, ihn wirklich zu verstehen:
Im Onlinekurs „Period Power“ begleiten
wir Dich auf einer tief transformierenden Reise zu hormoneller
Balance, zyklischem Vertrauen und weiblicher Urkraft.
Hier findest Du alle
Infos: https://women-rising-academy.de/period-power
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24.07.2025
30 Minuten
Ich habe gegoogelt, wie ich mir meine Gebärmutter entfernen
lassen kann.
Nicht aus medizinischen Gründen – sondern, weil ich so erschöpft,
so überfordert, so wütend war.
In dieser Folge erzähle ich Dir meine Geschichte. Wie ich meinen
Zyklus jahrelang als Störung erlebt habe. Wie ich dachte, mein
Körper sei mein Feind. Und wie ich nach und nach verstehen
durfte: Meine Gebärmutter war nie das Problem. Sie war meine
größte Lehrerin.
Wenn Du regelmäßig mit PMS, Schmerzen oder Stimmungsschwankungen
kämpfst – und Dich fragst, ob das wirklich „normal“ sein soll –
dann ist diese Folge für Dich.
Ich nehme Dich mit auf meinen Weg zurück zur Körperintelligenz,
zur Rückverbindung und in eine neue Beziehung mit meinem
weiblichen Körper.
Denn Du bist nicht zu kompliziert. Du bist komplex. Und das ist
Deine Kraft.
Let’s rise together.
Female Period Code – mein 3-tägiger Workshop für 39 €
statt 111 €: https://event.jackie-freitag.de/female-period-code/
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Über diesen Podcast
Werde selbst die Frau, zu der du aufsiehst. Dieser Podcast soll
dich dabei unterstützen, selbst zu DER Frau zu werden, zu der du
aufsiehst. Obwohl uns heute alle Möglichkeiten offen stehen, stehen
die meisten Frauen immer noch an dem Punkt an dem sie nicht ihr
wahres Potenzial, ihre Größe und Kraft leben. Aufgrund von alten
Schmerz und tiefsitzenden Blockaden haben so viele Frauen den
Zugang zu ihrer wahren inneren Weisheit verloren und leben nicht
das Leben, was sie sich wirklich ersehnen. Dabei liegt dieser Weg
direkt vor uns, wenn wir bereit sind, über den Tellerrand zu
blicken. Vor langer Zeit haben wir verlernt, was es bedeutet einen
selbstbestimmten Weg zu gehen und was es bedeutet unser Leben auf
Sanftmut und Kraft, sowie Liebe und Stärke aufzubauen. Es ist an
der Zeit, diesen alten Schmerz zu heilen, denn wir Frauen sind für
so viel mehr bestimmt, als wir momentan noch leben. Nachdem ich in
den letzten 10 Jahren selbst unzählige Blockaden für mich lösen,
Traumata heilen, Abhängigkeiten lösen und dabei immer mehr in meine
Kraft treten und mir das Leben meiner Träume kreieren durfte, habe
ich in den letzten 5 Jahren dabei bereits mehrere zehntausend
Frauen auf ihrem Weg unterstützen dürfen. Mit diesem Podcast möchte
ich auch DIR meine Hand reichen. ❤️ Dieser Podcast ist für DICH,
wenn: - Du das Leben deines Herzens kreieren möchtest - Wenn du
bereit bist, über den Tellerrand zu blicken - Wirklich in DEINE
Selbstermächtigung treten willst - Du lernen willst, wie du deine
wahre weibliche Kraft aktivierst und dein wahres Potenzial
entfaltest. - Wenn du bereit bist, deine kraftvollen und
gleichzeitig sanftmütigen Anteile in deinem Leben zu integrieren -
Du zu einer " Rising Woman" und damit zu der Frau werden willst, zu
der du selbst aufsiehst.
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