Trauer Podcasts kostenlos hören

Trauerwelle ist der SeelenSport Podcast für trauernde Menschen, die selbstsicher und mutig ihre Trauerwellen surfen wollen. Du erfährst, wie du deiner Trauer Raum und Zeit gibst und aus ihr deine körperliche Kraft zurückgewinnst. 🌊  Trauerwellen sind anstrengend und kosten Kraft, wenn sie über dich hereinbrechen, du sie ignorierst oder versuchst zu unterdrücken. In den einzelnen Podcast-Folgen leitet dich Katy Biber liebevoll und achtsam, und gleichzeitig mit Leichtigkeit durch die Wellen der Gefühle, damit du deine Trauer verstehst und den Mut findest deinen eigenen Trauerweg selbstwirksam zu gehen. Es erwartet dich eine Mischung aus Basiswissen rund um deine Trauer, deinen Körper und Bewegung sowie spannende Interviewpartner*innen für Verbundenheit und ein gemeinsam statt einsam. Katy Biber hat 2013 ihre Schwester Larissa durch Mord verloren und weiß, wie sich die höchsten und stärksten Trauerwellen anfühlen - ein wildes herumschleudern im weiten Ozean der Trauer, ein unendlich starker Sog der Verzweiflung. Früher unsportlich veränderte ein einfaches Körpertraining ihr gesamtes (Gefühls-)leben. Aus der Verzweiflung wurden innere Stärke und Hoffnung. Jahre später entwickelte sie ihr eigenes Bewegungskonzept für Trauernde - den SeelenSport. Damit begleitet sie heute Menschen nach Verlusten und bildet SeelenSport Trainerinnen aus. Wenn du trauerst oder Trauernde begleitest, dann bist du in Katys Podcast Trauerwelle genau richtig. Roll deine Matte (dein Surfbrett 😅  ) aus und halte die Taschentücher bereit - Trauerkater garantiert! Weiterführende Inhalte bekommst du über die SeelenSport Trainingsangebote und in der SeelenSport Akademie.

Ich bin Stephanie Stadelmann, Mama und Autorin. In meinem Buch, „Ich hätte mein Leben gegeben, um deines zu retten“, beschreibe ich den tragischen Tod unserer fast zweijährigen Tochter und wie wir danach zurück ins Leben fanden. Mit meinem Buch habe...

Zurück im Leben ist der Podcast für Menschen, die sich in tiefster Trauer um einen geliebten Menschen befinden, die sich trauen, sich mit dem Tod auseinander zu setzen und es nicht mehr akzeptieren, dass kaum ein Mensch darüber sprechen möchte. Du suchst nach Antworten, Perspektiven und Möglichkeiten mit der schwierigen Situation umzugehen um endlich wieder zu leben? Du willst hinschauen und dein Leben in die Hand nehmen? Dann ist der Podcast zurück im Leben dein Begleiter. In jeder neuen Folge spreche ich über Themen, die der Tod mit sich bringt, darüber wie wir es schaffen, unser eigenes Leben neu zu definieren und wieder zurück ins Leben zu finden. Meine Gäste und ich teilen unsere Erfahrungen im Umgang mit dem Verlust mit dir.

Der Podcast für mehr grief-life-balance. Ich spreche in kurzen Episoden über alle Themen, die Dir in der Trauer helfen und Dir neue Ideen und Perspektivwechsel in der Trauer bieten. Manchmal auch gewürzt mit einer Prise Humor und Feminismus. Ich bin Alexandra Kossowski, Trauercoach und Traumapädagogin aus Berlin und begleite seit vielen Jahren trauernde Frauen. Mentale Gesundheit ist mein Herzensthema.

Ein Podcast über Kinderwunsch und den Umgang mit Kinderlosigkeit

Über DAS spricht NIEMAND!

Moin! Ich bin Roland Siebecke. In diesem Podcast räumen wir mit dem „verkopften“ Gesundheits-Gedöns auf und schauen uns an, wie Wohlbefinden wirklich funktioniert – bodenständig, direkt und aus der Praxis für die Praxis. Nach über 30 Jahren Erfahrung in der Erwachsenenbildung und Therapie denke ich Gesundheit neu. Mein Ziel ist es nicht, dir fertige Konzepte überstülpen, sondern dich einzuladen, dein „Licht anzumachen“, damit du selbst fähig wirst, die Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen. Ich nenne das das Leuchtturm-Prinzip: Wer sein Licht aussendet, findet seinen Weg leichter und kann für andere ebenfalls ein Orientierungspunkt sein. Was dich in diesem Podcast erwartet: Der Mensch als Schichtsalat: Wir blicken hinter die Kulissen unseres Körpers – von den Millionen Zellen bis hin zum komplexen Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Nerven. Klartext statt Fachchinesisch: Wir klären, wie die „muskuläre Kausalapokalypse“ entsteht, warum Verspannungen deine Zellen austrocknen lassen und wie du den Kreislauf aus Schmerz und Druck durchbrichst. Der emotionale Körperpanzer: Wir besprechen, wie dein innerer Zustand – egal ob Stress, Trauer oder Freude – deine äußere Haltung formt und warum Faszien oft als Schutzschild gegen den Wahnsinn von draußen fungieren. Einfachheit im Alltag: Ich biete dir Übungen und Tipps an, die eine geringe Hemmschwelle haben und sich elegant in deinen Alltag integrieren lassen. Hier geht es nicht um mechanische Reparaturen, sondern um ein lebendiges System, das versorgt werden will. Es geht um Achtsamkeit, das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und die Erkenntnis, dass Heilung oft dort beginnt, wo wir wieder geschmeidig werden – körperlich wie mental. Hör rein, komm ins Spüren und werde der Regisseur deiner eigenen Gesundheit. „Sei der Mensch, den du liebst.“

LEBEN UND STERBEN LASSEN

Der Trauer-Podcast von meine-gedenktafel.de

Wir haben im September 2025 unseren Sohn Levi verloren. Dieser Podcast handelt davon, wie wir trotz Schmerz und Trauer unseren Blick auf die einzige Hoffnung lenken, die uns bleibt: Jesus. Hast du auch dein Kind verloren und musstest dadurch frustrierende Erfahrungen machen? Du bist nicht allein! Hier findest du Austausch über Erfahrungen, Learnings und über die Hoffnung, die noch bleibt. Ganz egal, was deine Geschichte ist - fühl dich willkommen!

Leben im Umbruch: Der Newsletter erzählt meine Geschichte, ordnet ein und erkundet Wege durch fundamentale Veränderung. Mit seiner Hilfe möchte ich: - Mut machen, indem ich meine Geschichte erzähle. - Unseren gemeinschaftlichen Umgang mit Endlichkeit, Tod und Trauer verbessern, indem ich den Themen einen Raum gebe. - Hintergründe zum Thema Trauer vermitteln und aufklären. - Sichtbar machen, wie vielfältig die Angebote, die in diesen Situationen unterstützen, heute schon sind. - Sensibilisieren, wie relevant das Thema auch im Arbeits- und Unternehmenskontext ist und Verantwortliche ermuntern, ins Handeln zu kommen. Meine Website: https://mein-systemisches-coaching.de/

Was passiert, wenn zwei Frauen mit einem „Draht nach drüben“ sich bei einer Tasse Kaffee zusammensetzen? Elke Simmel -Psychologische Beraterin, Medium und Coach – trifft sich einmal im Monat mit Karin M. Huber, Medium & Mentorin, zum ehrlichen, warmherzigen und bodenständigen Austausch über das Leben, das Danach und das Dazwischen. Direkt aus Frankfurt am Main sprechen sie unter anderem über Jenseitskontakte, Seelenpläne, Intuition, Verlust, Heilung, Trauer und über das ganz normale Menschsein. Offen. Tief. Und mit einem Lächeln. Ein Podcast für alle, die mehr spüren als sehen – und bereit sind, auch mal zwischen den Welten zu hören. Echt, ungeschminkt und ungeschnitten. Impressum unter: https://frankfurter-3klang.de/impressum/

Führen durch Fühlen

Hallo und herzlich willkommen zu „Und jetzt?“ – dem Podcast für die Wendepunkte im Leben. Es gibt diese Momente, in denen wir uns fragen: Wie geht es jetzt weiter? In denen wir das Gefühl, haben, festzustecken – aufgrund eines Abschieds, einer Krise, eines Neubeginns. In diesem Podcast begleite ich dich durch genau solche Phasen. Mit einfühlsamen Gedanken, inspirierenden Geschichten und Impulsen, die dir Halt schenken. Es geht um Trauer und Verlust, um das Loslassen, aber auch um Hoffnung, Vertrauen in dein Schicksal und den Mut, neue Wege zu gehen. „Und jetzt?“ richtet sich an alle Menschen, die gerade suchen – nach Orientierung, nach Sinn oder einfach nach einem Moment der Ruhe inmitten der Fragen des Lebens. Ein Podcast für Körper, Geist und Seele und die Momente, in denen wir uns fragen: Und jetzt? Wie geht es weiter?

Der letzte Weg unseres Pferdes – allein der Gedanke daran macht Angst. Doch auch wenn ein Pferd seinen Körper verlässt, bleibt die Seelenverbindung bestehen – nicht sichtbar für das Auge, aber unendlich spürbar für das Herz. In diesem Podcast öffnet Stefanie Hegmann-Celie einen behutsamen Raum für genau diese Momente: den Abschied, das Loslassen und die Liebe, die bleibt. Mit ihrer Pferdeenergiearbeit begleitet sie Pferde und ihre Menschen auf dem letzten gemeinsamen Weg – dann, wenn Therapien nicht greifen und der Wunsch nach Frieden wächst. Hier erzählen Pferdemenschen ihre ganz persönlichen Geschichten: von Zweifeln und Mut, von magischen Zeichen, innerem Wissen und von dem Moment, in dem Vertrauen größer wurde als die Angst. „Hufspuren im Licht - Wenn Pferde ihren letzten Weg gehen“ schenkt Trost, Hoffnung und Herzverbundenheit – für alle, die ihr Pferd verloren haben oder spüren, dass dieser Weg bevorsteht. Ein Podcast, der Schmerz sanft berührt, Trauer willkommen heißt – und Liebe weiterleben lässt. Ab 25. Oktober 2025 – überall, wo es Podcasts gibt! 📝

Wenn ein Elternteil plötzlich fehlt, verändert sich alles. Der Alltag mit Kindern hört nicht auf – auch wenn Trauer, Papierkram und Überforderung zur neuen Realität gehören. Genau darüber sprechen wir bei "Mama bleibt", dem Podcast für jung verwitwete Eltern. Wir sind Melina und Caro und erzählen offen aus unserem Leben als jung verwitwete Mütter. Von schmerzhaften Momenten, in denen die Lücke übermächtig scheint, bis hin zu den kleinen Lichtblicken, die uns tragen. Neben unseren persönlichen Geschichten geben wir praktische Tipps, teilen Erfahrungen aus dem Familienchaos und holen Expert:innen dazu, die Themen wie Finanzen, Rente, Erbrecht, Trauer oder Selbstfürsorge verständlich erklären. Unser Podcast soll Mut machen, Orientierung geben und ein Gefühl von Gemeinschaft schaffen. Denn auch wenn der Weg schwer ist: Niemand muss ihn allein gehen. "Mama bleibt" ist kein klassischer Trauer-Podcast. Es ist ein Podcast über das Leben – mit Kindern, mit Herausforderungen, mit Trauer, aber auch mit Hoffnung und neuen Perspektiven. Schön, dass ihr dabei seid ♡ PS: wenn ihr Fragen oder Wünsche habt oder euch einfach austauschen möchtet: Der "Mama bleibt" Podcast ist auch bei Instagram: https://www.instagram.com/mamableibt.podcast

Als Autor bemerkenswerter Selbsthilfewerke wie die inspirierenden Bücher "Angst-AG", "Kampf gegen Depressionen", "Heilung emotionaler Abhängigkeit", "Burnout besiegen", "Mit dem Scheitern konfrontiert", "Finden Sie die Liebe Ihres Lebens", "Was ist mein Zweck?", "Trauer überleben" und "Die Trennung überwinden" . Helfen Sie anderen Menschen, indem Sie dieses Werk teilen.

Leben mit Metastasen

Trauer berührt und erschüttert alle Facetten des Lebens. Sie zieht uns den Boden unter den Füßen weg und bringt vieles ins Wanken. In dieser existenziellen Situation ist es gut, nach den eigenen Spielräumen zu suchen: Wo bin ich nicht komplett ohnmächtig und ausgeliefert? Wie kann ich die Trauer gestalten? Was kann ich für mich tun? In diesem Podcast wollen wir – erfahrene Trauerbegleiter*innen der Nicolaidis YoungWings Stiftung – euch Methoden und Informationen an die Hand geben, die eine Art Geländer sein können, wenn ihr am Abgrund steht. Dazu haben wir in jeder Folge einen Impuls, eine Idee für euch dabei, die ihr ganz unkompliziert ausprobieren könnt. Als Hilfe zur Selbsthilfe sozusagen. Wir freuen uns, euch einen Stück des Weges zu begleiten. Mehr Informationen zum Podcast findet ihr auf unserer Website: www.nicolaidis-youngwings.de/podcast

Leben Lieben Loslassen – Der Podcast von Britta Buchholz Wie lebt man weiter, wenn man einen geliebten Menschen verliert? Wie findet man zu sich selbst, wenn die Mutter geht – vielleicht schon lange vor dem eigentlichen Abschied? In ihrem Podcast „Leben Lieben Loslassen“ spricht Autorin Britta Buchholz offen, ehrlich und berührend über den Prozess des Loslassens – von der eigenen Mutter, von alten Vorstellungen und von der Trauer, die sich oft schmerzhaft und still in unser Leben schleicht. Basierend auf ihren eigenen Erfahrungen – unter anderem festgehalten in ihrem Buch Mutterseelenallein – geht Britta den Fragen nach, die viele Frauen (und auch Männer) beschäftigen: Wie kann man eine Mutter-Tochter-Beziehung nach dem Tod der Mutter verarbeiten? Was bedeutet es, sich innerlich abzulösen, ohne Schuldgefühle? Und wie gelingt es, nach einem Verlust wieder ins Leben und in die eigene Kraft zurückzufinden? „Leben Lieben Loslassen“ ist ein Podcast für alle, die sich mit Abschied, Trauer und persönlicher Weiterentwicklung beschäftigen. Mit einfühlsamen Gesprächen, Reflexionen und konkreten Impulsen möchte Britta eine Orientierung geben – und Mut machen, dem Schmerz Raum zu geben, um schließlich heilen zu können. Ein Podcast wie eine Umarmung: tröstend, ehrlich und voller Leben.

Trauer & Trallala mit Eva und Klara

Herzlich willkommen bei faarwel. In diesem Podcast öffnen Julia Kreuch und Renske Steen die Tür zu ihrem Bestattungsladen auf St. Pauli und berichten von ihrem Alltag als Bestatterinnen. Dabei erleben sie nicht nur traurige, sondern auch merkwürdige und sogar lustige Momente. Sie begegnen Menschen, die von ihren Verstorbenen erzählen wollen oder davon, wie sie selbst einmal bestattet werden möchten - und manchmal wird ihnen einfach nur mitgeteilt, warum die Dekoration in ihrem Schaufenster unmöglich ist. In jeder Folge erzählen Julia und Renske von diesen Begegnungen und räumen mit Klischees aus dem Bestattungswesen auf. Sie sprechen über den Tod, das Sterben und die Trauer und eröffnen dabei ganz neue Perspektiven auf das Abschiednehmen.

Der Podcast zur Papstwahl

Feuerregen – Dein Podcast für Hoffnung, Trauer, Elternsein, Kinderwunsch & vieles mehr …. Willkommen bei "Feuerregen", dem Podcast für Sterneneltern und alle, die Themen wie Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett, Stillen und den Umgang mit Trauer und Verlust bewegen. Hier findest du Raum für ehrliche Gespräche, stärkende Geschichten und wertvolle Unterstützung. Wir reden über alles ! Mit viel Herz schaffen wir eine Gemeinschaft, in der du dich nicht allein fühlen musst. "Feuerregen" ist ein Ort der Hoffnung, des Austauschs und der Verbundenheit – für dich und alle, die eine Stimme in schweren Zeiten suchen.

Fühle dich von Herzen willkommen in diesem Podcast für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude.  Hier bekommst du Inspirationen und Hilfe, wie es dir in deinem Leben gelingen kann, inmitten von unguten oder nicht perfekten Umständen oder in schmerzhaften Situationen oder Ereignissen, dich trotzdem verbunden mit dir, zufrieden und sogar glücklich zu fühlen.  Die Antwort auf viele Fragen unserem Leben, ist immer VERTRAUEN und LIEBE.  Liebe ist nicht nur ein Gefühl, sondern es ist eine Seins-Zustand, eine innere Haltung.  Doch wenn du dich überrollt fühlst von äußeren Ereignisse und von Emotionen, wie Ängste Wut, Ärger, Trauer oder Ohnmacht und wenn Misstrauen und Angst dich herausfordernd, ist es oft nicht leicht in Liebe und Vertrauen zu bleiben.  Meist wiederholen wir dann die immer gleichen Reaktionsmuster, Bewältigungsstrategien und Gedankenschleifen, die uns gefangen halten in negativen Gefühlen.  Die Ursache dafür liegt meist weit zurück in unserer Kindheit. Das hier und jetzt liefert immer nur ein auslösendes Ereignis, um uns aufmerksam zu machen, welche alten kindlichen Glaubenssätze und emotionalen Blockaden noch in uns aktiv sind und uns daran hintern in eine nachhaltige Veränderung zu kommen und uns endlich frei und glücklich zu fühlen.  Sei es mit dir selbst, in deiner Partnerschaft, mit deiner Familie, mit Freunden oder Kollegen, in deinem Job oder einfach in deinem täglichen Leben. Wenn du ein umfangreicheres Wissen und Bewusstsein dafür bekommen möchtest, wie das mit dem „in Liebe sein“ im Alltag geht, dann bist du hier genau richtig.  Meine Name ist Jeanette Ludwig-Zeiler, ich bin Transformationstherapeutin NACH ROBERT BETZ, Psychologische Beraterin für ein glückliches Leben, Dipl. Sozialpädagogin und Kinder- und Jugendlichen Psychotherapeutin, KJP, in Ausbildung. Und ich bin auch Mutter von drei Töchtern.  Auf meiner Lebensreise seit über 50 Jahren habe ich selbst unzählige Erfahrungen gesammelt, wurde mit vielen eigenen Glaubenssätzen konfrontiert und habe intensive Gefühlsachterbahnen durchlebt, um schließlich da anzukommen, wo Heilung geschehen kann. In mir, in uns, durch die Verbindung mit einer tiefen Quelle der Liebe. Ich gebe nur weiter, was ich selbst durchlebt, erfahren und aufgelöst habe.  Von Herzen gerne begleite ich dich ein Stück deines Weges und bin für dich da, wenn du dich dauerhaft leichter und besser fühlen möchtest.  Für eine persönliche Beratung oder Begleitung, melde dich gerne bei mir.   Schreib mir eine Mail oder kontaktiere mich über WhatsApp, Telegram oder Signal.  Tel. 0175-9554829 zeiler@online.de www.jeanetteludwigzeiler.de 💫 Psychologische Beratung & Einzel-Coaching     (online, telefonisch und persönlich)💫 Transformationstherapie nach Robert Betz💫 Partnerschafts- und Eheberatung💫 Auflösung von Konflikten in Familien, Freundes- und Kollegenkreis💫 Hilfe bei Ängsten (Verlust - und Existenzangst)💫 Panikattacken💫 Unterstützung in akuten Not- und Krisensituationen💫 Trennungs- und Trauerbegleitung💫 Seminare