Star Podcasts kostenlos hören

Herzlich willkommen beim GrenzTrem Podcast. Hier geht es nicht um Motivation. Nicht um Selbstoptimierung. Und nicht um schnelle Antworten. GrenzTrem steht für Entscheidungen. Für Wendepunkte. Für den Moment, in dem man aufhört, sich selbst auszuweichen. Im GrenzTrem Podcast sprechen wir vor allem mit den „Survivern“ – ehemaligen Teilnehmern von GrenzTrem48. Menschen, die 48 Stunden erlebt haben, die mehr waren als ein Seminar. Menschen, die an ihre Grenzen gekommen sind – und darüber hinausgewachsen sind. Wir sprechen ehrlich. Über Zweifel. Über Angst. Über Verantwortung. Über Entscheidungen im Alltag, die alles verändern können. Zwischen den Gesprächen gibt es Solo-Folgen rund um Persönlichkeitsentwicklung, mentale Stärke und Entscheidungsfähigkeit – nicht als Theorie, sondern als Erfahrung. Dieser Podcast ist für Menschen, die nicht länger warten wollen, bis sie sich sicher fühlen. Sondern bereit sind, einen Wendepunkt zu setzen. GrenzTrem. Wo Ungewissheit zur Stärke wird.

Let’s Talk Running ist ein Podcast für alle, die das Laufen lieben – ob auf der Bahn, der Straße oder im Alltag. Die Hosts Jennie Hauke, Athletin, und Philipp Kadow, Elite Athleten Koordinator bei SCC Events / Berlin Marathon, repräsentieren verschiedene Bereiche von der Leidenschaft des Laufens und sprechen über alles, was die Laufwelt bewegt. Von Training, Wettkämpfen, mentaler Stärke über Ernährung, Regeneration und Verletzungsprävention bis hin zu Blicken hinter die Kulissen von Laufevents und Profisport. Persönlich, praxisnah und inspirierend.

Dein Podcast für Kopf, Gefühl und alles dazwischen

In einer Zeit, in der gefühlt jede Woche ein neues popkulturelles Phänomen auftaucht, das sofort mit einem Hot Take eingeordnet werden muss, nehmen sich die Hosts von Digital Delay bewusst Zeit. Ilgen-Nur Borali und Chiara Catalina Nicolaisen gehen der Frage nach, ob die vermeintlichen Microtrends und Eras tatsächlich so neu sind oder ob sie uns nicht längst vertraut vorkommen. Warum erinnern aktuelle Musikvideos von Taylor Swift und neue Releases von Lana Del Rey so stark an die Debütphasen der beiden Künstlerinnen? Weshalb wird ständig alles neu gebrandet, obwohl sich kulturell gerade vieles wie eine Rückkehr ins Jahr 2016 anfühlt? Eine gute Analyse braucht auch mal Zeit zu reifen. Digital Delay ist immer spät dran, aber mitten drin.

In diesem Podcast geht es um Menschen, die etwas geschafft haben – nicht durch Zufall, sondern durch Entscheidungen, Rückschläge, Wachstum und den Mut, ihren eigenen Weg zu gehen. Der Fokus liegt auf Mindset, innerer Stärke und den Wendepunkten, die ein Leben verändern können. Hier stehen echte Erfahrungen im Mittelpunkt. Welche Gedanken treiben Menschen voran? Welche Zweifel müssen sie überwinden? Welche Lektionen bleiben hängen? Genau diese Einblicke gibt dieser Podcast weiter. Jede Woche neue Folgen, die zeigen, was wirklich hinter starken Lebenswegen steckt.

der PBC Podcast

„Freiwärts – Aus dem Trauma in die Kraft“ begleitet Menschen, die sich von ihren traumatischen Erfahrungen befreien möchten, auf ihrem Weg zurück zu ihrer inneren Stärke. Die klinische Psychologin, Psychotherapeutin und Traumatherapeutin Dr. Regina Lackner eröffnet jede Folge mit einem anonymisierten Beispiel aus ihrer Praxis und beschreibt anschaulich, was Trauma bedeutet und welche Reaktionen und Auswirkungen es mit sich bringen kann – allesamt normale Antworten auf belastende Ereignisse. So können die Hörerinnen und Hörer ihre Symptome besser einordnen und sich selbst besser verstehen. Darauf aufbauend stellt Regina im Sinne des Empowerments vielfältige praktische Tools und Übungen vor, die Betroffene dabei unterstützen, sich selbst zu regulieren, Schritt für Schritt ihre Belastung zu lindern und wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen. Der Podcast richtet sich an Betroffene und Interessierte, die Orientierung, Wissen und wirksame Werkzeuge sowie unterstützende Anregungen für ihren Weg aus dem Trauma in die Kraft finden möchten.

Du liebst dein Kind. Und trotzdem bist du manchmal erschöpft, gereizt, überfordert oder erkennst dich selbst kaum wieder. Willkommen bei „Raus aus der Mama-Erschöpfung“ – dem Podcast über die Wahrheit des Mamaseins, über die kaum jemand spricht. Denn Mama sein ist wunderschön. Und manchmal gleichzeitig verdammt anstrengend. Hier sprechen wir über die Themen, die viele Mamas fühlen, aber selten laut aussprechen: Erschöpfung, Mental Load, Schuldgefühle, fehlende Energie, ständiges Funktionieren und die Frage, wie man Mama sein kann, ohne sich selbst zu verlieren. Ich bin Alina Lackmayer – Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin, Neuromentaltrainerin, Entwicklerin der Lackmayer Methode® – Maternal Bioregulation by Alina Lackmayer® und selbst Mama. Ich kenne die Erschöpfung, das Funktionieren und das Gefühl, für alle da zu sein und selbst zu kurz zu kommen. Heute begleite ich Mamas dabei, wieder mehr Energie, Gelassenheit, mentale Stärke und Vertrauen in sich selbst zu entwickeln. Dieser Podcast erinnert dich daran: Du musst nicht perfekt sein. Du musst nicht alles alleine tragen. Und du musst dich nicht aufgeben, um eine gute Mama zu sein. Abonniere jetzt den Podcast und lass uns gemeinsam einen ehrlicheren Blick auf das Mamasein werfen. Alles Liebe Deine Alina Lackmayer 💜

Finde dich – für Frauen, die stark sind und sich trotzdem manchmal verlieren. Wenn dein altes Leben noch funktioniert, aber nicht mehr passt. Wenn du alles trägst, aber dich selbst dabei aus den Augen verlierst. Wenn dein Körper längst spricht, aber du verlernt hast, ihm zuzuhören. Gabriele Michel benennt, was lange namenlos geblieben ist. Stille Wut. Erschöpfung, die kein Schlaf heilt. Schutzstrategien, die dich einmal gerettet haben und jetzt dein Leben kosten. Scham, die so alt ist, dass sie sich anfühlt wie du. Psychologisch. Körpernah. Ohne Coaching-Sprech. Ein Podcast, der freischaufelt.

Willkommen bei Familien-Resilienz. Der Podcast mit Björn Nickel und Caroline Schwenke Wir begleiten Familien, die sich in besonders herausfordernden Lebensphasen befinden, vor allem rund um Trennung, Scheidung, Umgang und Sorgerecht. Unser Herz schlägt für Eltern, die sich zwischen Emotionen, Verantwortung und rechtlichen Auseinandersetzungen verloren fühlen und nach Orientierung, innerer Stärke und Zuversicht suchen. Dieser Podcast möchte Halt geben, informieren und inspirieren. Wir teilen Erfahrungen aus unserem eigenen Weg und verbinden sie mit unserer fachlichen Expertise. So entsteht echter Mehrwert aus Wissen, Empathie und persönlicher Nähe. Für weitere Informationen: familienresilienz@gmail.com Björn Nickel ist Elternberater mit Schwerpunkt Trennung, Scheidung und familiäre Belastungen. Er hilft Müttern und Vätern, Konflikte zu verstehen, emotionale Muster zu durchbrechen und eine sichere Struktur für ihre Kinder zu schaffen. Sein Fokus: klare Worte, gelingende Kooperation und ein Alltag, der wieder Frieden bringt. Mehr unter paar-leben.de Caroline Schwenke ist ehemalige Chefärztin der Anästhesie und arbeitet heute als Schlaf- und Stressexpertin in der Nervensystemregulation ohne Medikamente. Mit ihrem Prozess SelfShift® begleitet sie Menschen dabei, unter hoher Belastung wieder in einen regulierten und handlungsfähigen Zustand zu kommen. Mehr unter bewusstseinspraxis.ch Fotokunst von Thomas Siegenthaler: thomas.siegenthaler.art

Mental Klar ist der Podcast für Unternehmerinnen und Unternehmern sowie Führungskräfte, die viel Verantwortung tragen – und wissen, dass echte Stärke von innen kommt. In einer Welt permanenter Anforderungen geht es hier um innere Klarheit, stabile Energie und mentale Ausrichtung. Du erhältst neue Perspektiven darauf, wie Denken, Emotionen und innere Zustände zusammenwirken – und warum der Blick nach innen oft der entscheidende Hebel für nachhaltige Veränderung ist. Ich verbinde Coaching, Hypnose, Energiearbeit und neurowissenschaftlich fundierte Mentaltechniken zu einem ganzheitlichen Ansatz für Menschen, die leistungsfähig sind – und bewusst führen wollen: sich selbst und andere. Keine Motivationstricks. Keine schnellen Lösungen. Sondern Tiefe, Reflexion und Impulse für mehr innere Stabilität, Fokus und Präsenz. Für alle, die nicht nur funktionieren, sondern ihr Leben klar, selbstbewusst und bewusst gestalten wollen. Mental Klar – Der Podcast für innere Stärke, Energie und Klarheit in der Welt von Unternehmerinnen und Unternehmern sowie Führungskräften Die aktuellen Termine für Veranstaltungen und Meditationen findest du jederzeit auf meiner Webseite: 👉 www.mental-klar.com Aktuelles erfährst Du auch auf Facebook und Instagram Abonniere den Podcast, wenn du dir regelmäßig Zeit für dich nehmen und dein Leben klarer, leichter und erfüllter gestalten möchtest. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dieser Podcast begleitet mein Longevity Selbstexperiment. Ich will meine biologische Alterungsrate so stark wie möglich zu verlangsamen. Dafür folge ich einem wissenschaftlich fundierten Longevity Protokoll. Im Podcast spreche ich mit Ärzten und Forschern, die mir helfen das Protokoll zu verbessern. Du hörst, was meine Werte wirklich verbessert und was nicht. Pace Protokoll: https://piaanders.com Folge Pia auf Instagram, Facebook, TikTok und YouTube

Das Leben ist oft laut – voller Termine, Erwartungen und Gedanken. In diesem Podcast nehmen wir uns Zeit, die Stille zu entdecken und wieder in Verbindung mit uns selbst zu kommen. Hier geht es um Achtsamkeit, Körperbewusstsein und die Harmonie von Geist und Seele. Mit Impulsen und kleinen Übungen begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, innerer Stärke und Gelassenheit. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir das Leben nicht nur meistern, sondern auch genießen können – leicht, bewusst und im Einklang mit uns selbst. Jenseitsvonlaut@gmx.de

In OPR – Ein Brandenburg Podcast aus Ostprignitz-Ruppin – so heißt die neue Podcast-Reihe von Großstadtradio. Reporter Joachim Ackermann ist unterwegs im Landkreis Ostprignitz-Ruppin und fragt nach, wie sich OPR entwickeln und verändern muss, damit Menschen auch 2035 noch gern hier leben und arbeiten.  Der Landkreis Ostprignitz-Ruppin hat dafür das „Kreisentwicklungskonzept 2035+“ beschlossen: 35 Projekte für Lebensqualität, bessere Mobilität, starke Wirtschaft, gute medizinische Versorgung und einen verantwortungsvollen Umgang mit Klima und Umwelt. Es geht um Digitalisierung, Tourismus, Kunst und Kultur und darum, dass „WIR in OPR“ zu stärken. Die Umsetzung der ersten Projekte läuft. Noch ist nichts fertig, aber vieles ist in Bewegung. In der Podcast-Reihe fragen wir nach: Was kommt wirklich bei den Menschen an? Wo gibt es Herausforderungen – und was verändert sich ganz konkret im Alltag?

Erinnerungen ohne Mauern

Soft Power ist mehr als ein Podcast – es ist ein Raum, um zu lernen, wie Stärke und Selbstliebe Hand in Hand gehen. Ich teile persönliche Geschichten über Fitness, Bewegung, Selbstvertrauen und das stetige Werden der besten Version von sich selbst. Ohne Druck, ohne Vergleiche, nur ehrliche Gespräche über den Weg, der uns zu unserer inneren Kraft führt. Egal, ob du gerade deine Fitnessreise startest, an deinem Mindset arbeitest oder einfach einen Moment für dich brauchst – hier findest du Inspiration, Ruhe und Mut.

Willkommen beim Womansphere Momentum Podcast – dem Ort für ambitionierte Frauen, die bereit sind, das Hamsterrad zu verlassen und ihr Business auf High-Level-Niveau zu führen. Bist du bereit, von „stetig bemüht“ zu „finanziell frei“ zu wachsen? Gründerin Noëmi Caruso zeigt dir in diesem Podcast den exakten Code für Erfolg, der tiefe Strategie mit weiblicher Intuition verbindet. Hier geht es nicht um klassische Business-Kurse, sondern um echten Momentum. Was dich im Womansphere Momentum Podcast erwartet: Deep Dive Interviews: Inspirierende Gespräche mit Expertinnen und Gründerinnen aus dem Womansphere-Netzwerk, die ihre größten Siege und ehrlichsten Learnings teilen. High-Level Strategien: Praktische Tipps zu Business-Skalierung, Branding und Sichtbarkeit, damit du als Marke magnetisch wirkst. Mindset-Transformation: Wie du Selbstzweifel hinter dir lässt und das Mindset einer „Queen of your Empire“ entwickelst. Sisterhood & Network: Erfahre, wie die Kraft der Co-Creation und ein starkes Netzwerk deinen Aufstieg beschleunigen. Jede Folge ist dein Turbo-Boost für ein Leben in Fülle, Luxus und unendlicher Freiheit. Denn Erfolg ist kein Glücksspiel – es ist ein System. Werde Teil der Bewegung: Vernetze dich mit uns auf www.womansphere.ch und lass uns gemeinsam dein Imperium erschaffen. Network and Grow. Jetzt ist deine Zeit für Momentum.

Der Podcast für bewusste Special-Needs-Mamas

Backstage-Talk mit Jörg Draeger und Michael T. Wurster

In der vierten Staffel unseres Let’s Play ​Abenteuers im “Das Schwarze Auge” Universum (DSA5) finden sich die Helden in der Wüste Khôm wieder. Es geht weiter mit alten Bekannten. Orasilas und Lysander, die wir bereits aus Staffel 1 kennen, nehmen eine wichtige Rolle ein in der Beschaffung seltsamer Artefakte für eine sehr unseriöse Dame mit zuuuu vielen Titeln. Auf dem Weg treffen sie weitere Abenteurer, die sich als treue und starke Weggefährten erweisen. Wir präsentieren euch eine sehr aufwühlende und emotionale Staffel. Mehr erfahrt ihr auf unserem Discord Server oder über den Newsletter auf unserer Website.

Femme Rise ist der Podcast für Frauen, die mutig ihren eigenen Weg gehen wollen – und bereit sind, ihr Herzensbusiness Wirklichkeit werden zu lassen. Hier findest du eine Kombination aus glasklarem Business-Wissen, ehrlichem Mindset-Talk und Mutmach-Stories, die dich in deine Selbstständigkeit führen. Ich bin Arabella, Podcast-Expertin und Gründerin meines Creative Office – und ich nehme dich mit auf meine Reise in die Unabhängigkeit. Gemeinsam sprechen wir über die Schritte, Entscheidungen und Erkenntnisse, die eine selbstständige Frau wirklich stark machen. Dich erwarten inspirierende Interviews mit Expertinnen, die dir Sicherheit für deine nächsten Entscheidungen geben. Dazu teile ich meine eigenen Erfahrungen, Learnings und alles, was ich gerne früher gewusst hätte. Femme Rise soll dir zeigen: Du musst nicht perfekt sein. Du musst nur anfangen. Und du musst deinen Weg nicht alleine gehen. Wenn du bereit bist, mutiger zu werden, klarer zu handeln und dein eigenes Business zu leben – dann bist du hier genau richtig."

OMR Tech Check – Der Blick in den Maschinenraum der innovativsten Unternehmen. Wie bauen die erfolgreichsten Unternehmen ihren Tech-Stack wirklich auf? Im OMR Tech Check trifft Marvin Müller (VP Marketing bei OMR Reviews) CEOs, Gründer*innen und GTM-Führungskräfte zum Deep Dive. Hier gibt es kein oberflächliches Strategie-Gelaber, sondern echte Einblicke in den Werkzeugkasten: Von Marketing-Automation über CRM bis hin zu den neuesten KI-Anwendungen. Marvin entlockt seinen Gästen, welche Tools ihr Wachstum wirklich antreiben und wie sie ihre Software-Landschaft von Tag 1 bis heute entwickelt haben. Host Marvin Müller ist VP Marketing bei OMR Reviews, der führenden Plattform für Softwarebewertungen im DACH-Raum, die mit über 70.000 Reviews Licht in den Software-Dschungel bringt. OMR Reviews ist die führende Plattform im DACH-Raum für B2B-Software-Bewertungen, Software-Vergleiche, Agenturen, Business Services und praxisnahen B2B-Tech-Content. Die Plattform macht nationale und internationale Anbieter durch verifizierte Bewertungen, Rankings, Vergleichsmöglichkeiten und redaktionelle Einordnung für den deutschsprachigen Markt auffindbar, vergleichbar und bewertbar. OMR Reviews ist die führende Plattform im DACH-Raum für B2B-Software-Bewertungen, Software-Vergleiche, Agenturen, Business Services und praxisnahen B2B-Tech-Content. Mit mehr als 80.000 verifizierten Bewertungen und 12.000+ gelisteten Tools hilft OMR Reviews Unternehmen dabei, passende Software-Lösungen und Dienstleister fundiert zu recherchieren, zu vergleichen und bessere Entscheidungen zu treffen. OMR Reviews ist Teil des OMR-Ökosystems rund um Digital Business, Marketing, Finance und Tech. Dazu gehört auch das OMR Festival, eines der weltweit größten Events für die Digital-Branche. OMR Reviews erreicht 4.500 Instagram-Follower, fast 12.000 LinkedIn-Follower, 24.000 Newsletter-Lesende und knapp 2.000 Podcast-Hörende pro Folge (Stand April 2026). Durch die Verbindung aus eigener Plattform, Community, redaktionellem Content, Newsletter, Podcast und OMR-Ökosystem besitzt OMR Reviews eine starke Sichtbarkeit im deutschsprachigen Digital- und B2B-Software-Markt. Produziert von Podstars by OMR.

Der 15-Minuten-True-Crime-Podcast! Du liebst Crime, hast aber keine Zeit oder Nerven für ewig lange Podcastfolgen? Dann bist du bei uns genau richtig. MORD & SHORT ist Deutschlands kürzester True Crime Podcast. „Mord & Short - dein True-Crime-Turbo“ ist kurz, kompakt, spannend und informativ. Wir haben jeden Montag einen neuen Mordfall für dich im Gepäck. Mal aus Deutschland, mal international. Aber auf jeden Fall immer fesselnd und packend aufbereitet. Manja und Jan beleuchten nicht nur die Tat, sondern auch die Hintergründe, die Ermittlungen und die Psyche der Täter. Und das in Shortform. Ideal also für deine Fahrt zur Arbeit, deine Mittagspause oder wenn du dich vorm Einschlafen noch ein bisschen gruseln willst… Manja Bochmann & Jan Vogelgesang sind die Stimmen hinter MORD & SHORT, dem deutschen True Crime Podcast für kompakte, atmosphärische Kriminalfälle. Manja und Jan erzählen echte Verbrechen aus aller Welt – von Mordfällen über Serienkiller bis zu ungelösten Fällen – immer in nur 15 Minuten. MORD & SHORT steht für True Crime Podcast Deutschland, kurze Folgen, starke Geschichten und journalistische Klarheit. Perfekt für alle, die nach True Crime Podcast deutsch, Mordfall Podcast oder wahre Verbrechen kurz erzählt suchen.

Dein Podcast für Souveränität, stoische Gelassenheit und kompromisslose Kraft.

Mettenhof am Mikro