#021 Frederik Ruppert - Von der Saisoneröffnung in Rabat bis zur Europameisterschaft

In Folge 21. sprechen wir mit Freddy Ruppert, über seine
bisherige Saison. Saisoneröffnung in Rabat gegen Local Hero El
Bakali und seinem Europarekord über seinen deutschen Meistertitel
über 5000m bis hin zum Saisonhöhepunkt der EM in Birmingham. Wir
reden außerdem über Höhentraining, Trainingslager und
Herausforderungen im Leistungssport.


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In Episode 21, we talk with Freddy Ruppert about his season so
far. From the season opener in Rabat against local hero El Bakali
and his European record, to his German championship title in the
5,000m, all the way to the season’s highlight: the European
Championships in Birmingham. We also discuss altitude training,
training camps, and the challenges of competitive sports.


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