Selbstoptimierung Podcasts kostenlos hören

Erprobte Strategien und Tools für Deine Entwicklung

Im HypnoX Talk mit Mr. Yasin triffst du spannende Persönlichkeiten und tauchst ein in die Welt der Hypnose, Persönlichkeitsentwicklung, NLP und Selbstoptimierung. Gemeinsam entdecken wir Techniken, die echte Veränderungen bewirken. Inspirierende Gespräche und praktische Impulse und Übungen warten auf dich.

Im Mainperformance Podcast gibt Dennis Naab, Personal Trainer und Inhaber des Mainperformance Personal Training Studios in Frankfurt am Main, persönliche Einblicke in die Theorie und vor allem die Praxiserfahrung seiner Arbeit mit ambitionierten Kunden.  Erhalte jede Woche wertvolle Einblicke und Interviews zu den Themen Selbstoptimierung, Krafttraining und Persönlichkeitsentwicklung und was es bedeutet ein erfolgreiches Personal Training Business zu führen. 

Bleiben oder Gehen? Diese Frage stellt sich nicht nur in Beziehungen. Sondern im Job. In Führung. Und oft leise in uns selbst. In diesem Podcast geht es um Übergänge. Um Phasen, in denen viel möglich wäre – und trotzdem nichts klar ist. Es geht nicht um Selbstoptimierung. Sondern um Ehrlichkeit. Ich spreche über Entscheidungen, die man nicht länger vertagen kann. Über Beziehungen, die sich verändern. Über Verantwortung. Und über innere Orientierung. Mich interessiert weniger die schnelle Lösung. Sondern der Zustand, aus dem heraus entschieden wird. Manche nennen das Coaching. Ich nenne es Boxenstopp. Wenn du Klarheit suchst – hör rein.

Luxury Frequency

25 Jahre Fernsehen, unvergessliche extreme Momente und besondere Begegnungen – all das teile ich alle 14 Tage in meinem Podcast. Zusammen mit meinem Sohn Jánik, mit dem ich das „Jenke. Experiment Unsterblich“ gedreht habe, philosophiere ich übers Älterwerden und Jungbleiben und über die unzähligen Bücher zur Selbstoptimierung, die wir in den letzten Jahren gelesen haben. Und manchmal schaut mein alter Weggefährte und Kameramann Jan Kreutz vorbei und erzählt von längst vergangenen Fernseh-Zeiten. Ihr möchtet uns gerne Fragen stellen oder Anregungen zukommen lassen? Dann schreibt uns einfach eine Mail an hallo@jenke.tv - wir freuen uns auf euer Feedback!

Das Leben annehmen, so wie es ist. Das klingt einfach. In diesem meditativen Podcast erzähle ich, wie dies gelingen kann. Jeden Augenblick des Lebens wirklich leben. In meinem heutigen Podcast geht es nicht um den schnellsten Weg zur Selbstoptimierung. Keine Motivationsspritze um noch rascher zu Handeln. Einfach mal anhalten, entschleunigen, im Hier und Jetzt sein. Nachhaltige Transformation, statt Optimierungswahn. Mut zum Runterkommen, ankommen, dann entscheiden was Du wirklich willst. Viel Spaß beim Sein

Du hast bereits Alles in Dir!

Deep Dive, Lebensinspiration & mehr

Leben passiert live!

Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!

The Joyful Path ist ein Podcast für Frauen, die spüren, dass Veränderung nicht durch noch mehr Wissen entsteht — sondern durch den inneren Zustand, aus dem sie leben. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung. Sondern darum, wieder aus einem ruhigeren, verbundenen Ort heraus zu fühlen, zu entscheiden und zu handeln. Um ein Leben, das nicht länger aus innerem Druck entsteht, sondern aus Präsenz, Klarheit und Verkörperung. Ich spreche über den Zusammenhang zwischen Herz, Körper und innerem Erleben — über das, was sich verändert, wenn wir aufhören, uns ständig verbessern zu wollen und beginnen, uns selbst wirklich zu erfahren. Nicht als Methode. Nicht als Konzept. Sondern als Einladung, wieder von innen zu leben. Ich begleite Frauen zurück in einen inneren Zustand, aus dem sich Leben neu ordnet. Schön, dass du hier bist. Bea

GQ ist die deutsche Männer-Stil-Autorität. Niemand weiß besser, was trendmäßig geht und was den modernen Gentleman wirklich bewegt. Mit Herz, Hirn und Humor widmet sich „GQ - NICE AM STIL“ - Staffel zwei - in drei Formaten den Themen CARS, FITNESS und LIFE*STYLE. Es geht um Selbstoptimierung, New Masculinity, die kleinen Freuden und die ganz großen Fragen im Leben. Mit Stil, Selbstbewusstsein, und dem unabdingbaren Willen, sein bestes Ich zu entdecken. Mit den Hosts Janin Ullmann, Matthias Malmedie und Erik Jäger.

"Fast gut durchdacht" ist der Podcast von verzweifelten Millennials für verzweifelte Millennials. Yonas und Jennie reden leidenschaftlich gerne über Datingpannen, Kindheitserinnerungen und fast gut durchdachte (Über)Lebensstrategien. Über Selbstoptimierungswahn, Studieren, Social Media - eben alles, was die Generation Y so bewegt.  Manchmal witzig, manchmal ernst - aber immer fast gut durchdacht.

Wer bin ich und wenn ja, wie viele? Du und ich, wir alle stehen heutzutage unter eine unglaublichen Druck zur Selbstoptimierung. Das ist das Ding unserer Zeit. Aber immer wieder erleben wir, wie facettenreich und unterschiedlich unsere Persönlichkeit ist, und eben nicht nur perfekt. Wie können wir unsere Erkenntnisse über mentale Gesundheit, Psychologie und Neurologie nutzen, damit genau das nicht passiert? Wie können wir wieder mehr zu uns finden, und verstehen und ein harmonischeres Leben führen? In diesem Podcast geht es um Wissenschaft, Gesellschaft und den Austausch mit Menschen.

Wie du als Frau selbstbestimmt und erfüllt leben kannst.

Schönheit ist, wie Du bist. Nicht, wie Du aussiehst.

Dieser Podcast ist für dich, wenn du vielseitig, kreativ und Multi-Passionate bist – und ein Business aufbauen willst, das all deine Talente vereint. Hier bekommst du Inspiration und Strategien, um Chaos in Struktur zu verwandeln, deine Vielseitigkeit sichtbar zu machen und erfolgreich zu monetarisieren. Wir sprechen über Business-Aufbau, Marketing und Mindset – speziell für Multi-Talente, die sich nicht für eine Richtung entscheiden wollen. Dein Business darf so vielseitig sein wie du selbst.