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Episoden

In die Stille eintauchen

8 Minuten
Immer ist es hektisch. Gedanken rasen, alles soll sofort erledigt werden. Mit dieser geführten Meditation kannst du in deinen inneren Raum der Stille eintauchen,

Viel Freude beim Mitmeditieren

Meditation - tiefe Entspannung und Liebe

20 Minuten
Nach einem stressigen Tag, einfach Entspannen. Mit dieser geführten Meditation ganz bei Dir ankommen. Mit dem eigenen Herz verbunden sein.

Relax - 10 Minuten Meditation

10 Minuten
Zuviel Stress? Zu wenig Pausen? Dann ist diese 10 minütige Atemmeditation genau für Dich. Danach siehst Du wieder klarer.

Es gibt in der Meditation eine stille Phase. Keine Sorge, ich achte auf die Zeit. Du kannst Dich einfach in die Meditation fallen lassen.

Heilung und Krankheit, Leben ohne Leiden

17 Minuten
Manchmal fühlen wir uns krank, abgeschlagen. Suchen Hilfe damit dieses Leiden aufhört. Es gibt viele Heiler, Veranstaltungen, Gruppen online oder in Person, die hier Unterstützung anbieten.

Ist dies hilfreich? In diesem Zen Vortrag kannst du erfahren, wie spirituelle Traditionen mit diesen Themen umgehen.

Neugierig? Hör mal rein

Ich freue mich auf dein Feedback

Gestresst durch Geräusche? Einfach einmal nur hören - eine Meditation

14 Minuten
Starker Lärm kann uns krank machen, das wissen wir alle. Da helfen nur Ohrstöpsel.

Oft stressen uns aber Alltagsgeräusche. Der Rasenmäher des Nachbarn, das laute Summen der Fliege im Zimmer. In dieser geführten Meditation kannst Du lernen und erfahren, wie es sich anfühlt einfach nur zu hören. Denn der Stress den Geräusche in uns auslösen entsteht erst durch Bewertungen, innere Kommentare und Gedanken, die sofort präsent sind. Hier auszusteigen macht schlagartig gelassener und plötzlich wird es stiller.

Einfach mal nur hören, ganz einfach. Lass dich mitnehmen. Viel Spaß.
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Über diesen Podcast

Das Leben annehmen, so wie es ist. Das klingt einfach. In diesem meditativen Podcast erzähle ich, wie dies gelingen kann. Jeden Augenblick des Lebens wirklich leben. In meinem heutigen Podcast geht es nicht um den schnellsten Weg zur Selbstoptimierung. Keine Motivationsspritze um noch rascher zu Handeln. Einfach mal anhalten, entschleunigen, im Hier und Jetzt sein. Nachhaltige Transformation, statt Optimierungswahn. Mut zum Runterkommen, ankommen, dann entscheiden was Du wirklich willst. Viel Spaß beim Sein
Webseite
Prof. Dr. med. Angela Geissler
Urheberangabe
Angela Geissler
Durchschnittliche Länge
Ø 13 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 5 J.
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„Beyond Dream – Steh auf und Lebe“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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