Selbstführung, die funktioniert!

++Einblicke in persönliche und berufliche Entwicklung: Musterbrüche, Spontane Entscheidungen und Widerstand gegen Veränderungen ++ Dirk beschreibt verschiedene Musterbrüche in seinem Leben, von der Entscheidung zur Bundeswehr bis zum Wechsel in die Unternehmensberatung. Seit über 20 Jahren geht er den Mustern in Organisationen auf den Grund. Er selbst betont, dass er nie einen festen Lebensplan hatte, sondern die Optionen des Lebens nutzte und sich immer wieder neuen Herausforderungen stellte. Eine ganze Reihe seiner Überzeugungen, dass spontane Entscheidungen und Experimente zu unerwarteten Erfolgen führen, dass Entscheidungen zu experimentieren und Neues auszuprobieren entscheidend im Leben sind, sind zu seiner beraterischen Gesinnung geworden. Die unerwarteten Entwicklungen wie der Ukraine-Konflikt lösen tiefgreifende Veränderungen in der Gesellschaft aus. Was kann jeder von uns tun, um sich der Zunahme von Grundängsten und Anfälligkeit für Populismus in Zeiten geopolitischer Krisen zu stellen? Er sieht ein ganz wichtiger Baustein in der Selbstführung, mit der eigenen Reflexion zu beginnen uns sich folgende Fragen zu stellen: Welchen Beitrag, welchen Mut kann ich aufbringen? Wie kann ich mit meinem Gegenüber in Beziehung treten, Verständnis herstellen, anstatt zu verurteilen? In den gesellschaftlichen Herausforderungen zeigt sich der Widerstand gegen Veränderungen in der Bevölkerung und Unternehmen. In Veränderungsprozessen ist Dialog wichtig, aber oft fehlt es gerade daran. Damit Veränderung in Gesellschaft und Unternehmen nicht beliebig wird, braucht es die sog. harten Pole. Dies sind selbstauferlegte Regeln, die starr bleiben, aber Flexibilität ermöglichen. Sie gehen über einfache Ziele hinaus und erfordern eine spürbare Veränderung im Verhalten oder Wohlbefinden. An Beispielen von der Firma Mettler Toledo  und einem Projekt in Indien erläutert Dirk harte Pole. Wozu dienen harte Pole? Harte Pole dienen als klare Regeln und Werte zur Selbstführung und in Gemeinschaften, wie z.B. das Projekt in Indien 'No School, No Skateboarding' und 'Girls first' in einem Skatepark Seine Erfahrungen nach erfordert die Implementierung von harten Polen klare Regeln, Strukturen und Rahmenbedingungen in Unternehmen. Ihr neu erscheinenden Buch wendet sich vor allem gegen das Diktat der Effizienz in der Wirtschaft und Unternehmen. Effizienz führt zu mangelnder Reaktionsfähigkeit in Organisationen. Dirk betont die Verschwendung als positiver Gegenbegriff zur Effizienz. Wenn Ihr noch mehr Informationen zu Dirk und den Musterbrecher möchtet, dann findet ihr auf deren Webseite ihre Projekte und hoffentlich auch die Ankündigung, wann das neue Buch kommt. Empfehlen kann ich auch den Musterbrecher Film, den es als Kurzfassung auf YouTube gibt. Ganz viel Spaß beim Zuhören, wünscht Euch jetzt schon mal Chris #Selbstführung #innerleadersphip #musterbrecher #empoweris

++ Formies - unser inneres Team+ Umgang mit Schmerz und Ablehnung+ persönlicher Leitstern ++ Wenn Du Kathrin kennenlernen möchtest, dann erzählen ihre selbst erschaffenen Formies wohl ihre Quintessenz: Mr. Mind ist wahnsinnig neugierig. Er freut sich immer, wenn er was Neues erfahren kann, Denken außerhalb von Grenzen ist ihm wichtig. Buddy Body finde es klasse, wenn jeder seiner Zellen zum Wohlbefinden beitragen kann und darf. Her Highness Heart freut sich, dass es endlich Teil des Teams sein darf und ihre Beiträge von Ängsten bis hin zur Freude gefühlt werden dürfen. Conscious me ist ihr wohlwollender Beobachter und Koordinator, der genau hinschaut, ob alle Teammitglieder einen guten Platz in dem inneren Team haben. Leider ist unser inneres Team nicht immer sehr ausgeglichen und harmonisch. Jeder von uns kennt sie - die Ablehnung. Sei es von anderen Menschen oder von uns selbst. Doch wie gehen wir damit um? Es braucht die Entkoppelung der Akzeptanz von außen und den Perspektivwechsel nach innen. Wie können wir liebevoll mit uns umgehen? Kathrin teilt gerne mit uns ihre große Erfahrung an Möglichkeiten, wie wir zu unseren eigenen Bedürfnissen kommen. Der Schmerz, der mit Ablehnung einhergeht, dient uns als Indikator für unsere neuralgischen Punkte. Schuld und Scham legen sich oft wie eine Zwiebelschale um unseren Seinsbereich und lassen uns zweifeln. Doch wir müssen uns bewusst machen, dass diese Gefühle uns nicht definieren. Es gibt Strategien, um aus diesem Schmerz auszubrechen. Spüren wir zuerst den Schmerz in unserem Körper  und kommen dann in Bewegung . Denn nur so können wir lernen, uns von dieser Last zu befreien und unseren eigenen Weg zu finden. Kathrins Leitstern auf dieser Reise ist ihre Vision des bewussten, intuitiven Menschen. Sie bezeichnet diese als Menschen mit einem "erweiterten Menschsein." Kathrin möchte genau diese Menschen auf ihren Wegen ins freudvolle Neue begleiten. Gerade in diesen außergewöhnlichen Zeiten sieht sie die Notwendigkeit, immer wieder den Sprung über den eigenen Schatten zu wagen, in den Entdecker- und Experimentiermodus zu wechseln und  spielerisch mit seinen eigenen Formies umzugehen. Dann kann was Neues entstehen. Lasst es uns gemeinsam ausprobieren!! Sucht Euch Menschen, mit denen ihr Lust habt auf Entdeckertour zu gehen. Dazu findet Ihr sie und andere Menschen in ihrer Joy Aacademy.    Ganz viel Spaß beim Zuhören oder Zusehen, wünscht Euch jetzt schon mal Chris #Selbstführung #innerleadersphip #ablehnung #schmerz #leitstern

++ Kannst du dich vor dir selbst verneigen? ++ Selbstführung und Nachhaltigkeit braucht Bescheidenheit und Beharrlichkeit  ++ Heute nehme ich dich mit auf eine sehr persönliche Reise, so persönlich wie nie zuvor, in die Welt von Alfred. Als einfacher Bauernbub aus dem Ötztal begann er seine Reise, doch er wuchs zu einem Tänzer zwischen den Welten heran, um auf den Bühnen der Weltkongresse zu glänzen. Unerschütterlich und unbeirrbar bereiste er unzählige Länder und kontinentale Grenzen. Doch letztlich kehrte Alfred zurück, um das Wissen und die Erfahrungen, die er in sich aufgenommen hatte, in seiner Heimat zu verwirklichen. Er brachte große Träume mit, die er mit der Erde seines Ursprungs verknüpfte. Alfreds Reise mag einzigartig sein, doch sie erzählt eine Geschichte der Selbstführung und des Wirkens in der Welt. Seine Heimkehr mit einem Koffer voller Visionen und einer Flamme, die niemals erlosch, inspirierte nicht nur sein eigenes Dorf, sondern die ganze Welt. Persönlich treibt ihn stets die Frage an: "Was ist gut für die Welt?" Während seiner Reise sind ihm die IDGs (Inner Development Goals) als Leitstern erschienen. Endlich wird das innere Wachstum, der innere Wandel und das Miteinander mit den großen äußeren Zielen der SDGs (Substainable Development Goals) der UNO gleichgestellt. Im Bereich der Selbstführung betont er die Vorbildfunktion von Führung. Die Selbstreflexion ist ein bedeutendes Werkzeug für sein tägliches Handeln. Eine gewisse Routine bei der Tages- oder Wochenreflexion unterstützt ihn auf seinem Weg der Selbsterkenntnis. Alfred empfindet Selbstliebe als äußerst wichtig. "Kannst du dein eigener guter Freund sein, vielleicht sogar dein bester Freund?" --> Stell dir vor, du umarmst dich selbst und hältst dich in deinen eigenen Armen. Er nimmt uns mit auf seinen Selbstversuch, sich vor sich selbst zu verbeugen! Mit seinem großen Forschergeist geht er immer wieder dem Geheimnis der großen Weltmodelle (Religionen, Anthroposophie usw.) nach und fragt sich, was diese gemeinsam haben. Auch hier begegnet er wieder den IDGs, die eine Art gemeinsamen Konsens bilden. Auf seinem Weg teilt er eine wichtige Erkenntnis mit uns: Wir alle gehen unterschiedliche Wege und schaffen unterschiedliche Räume, um Entwicklung zu ermöglichen. Sei es das Sozialkapital oder das ökologische Kapital, in das wir investieren. Wir müssen aufhören, uns ausschließlich auf das Finanzkapital zu konzentrieren, sondern sollten besser in die Geschwisterschaften des Kapitals investieren. In der Haltung "Ich schaffe das momentan noch nicht alleine" bedarf es des Radical Collaboration Ansatzes, um gemeinsam große Ziele zu erreichen. Irgendwann kehrt Alfred von seiner Heldreise zurück, um in seiner Region, in seiner Heimat all das einzubringen, was er als Biotechnologe, als selbständiger Berater (Plenum in St. Pölten) oder als Direktor des ÖIN (Österreichisches Institut für Nachhaltigkeit) im Laufe der Jahre gelernt hat. Ganz viel Spaß beim Zuhören wünscht Euch Chris #IDGs #Selbstführung #Nachhaltigkeit #RadicalCollaboration

++ eine gefrorene Ananas lutschen!  ++ Brustkrebs - Krebsart Nummer eins bei Frauen - 70.000 Menschen erkranken jedes Jahr in Deutschland. Davon sind 10 % Männer betroffen. Gerne möchte ich die Bücher, die Petra durch ihre Zeit ihrer Erkrankung begleitet haben, hier verlinken: Angela Grigelat: Diagnose Krebs - Das Überlebensbuch für die Seele Nadia Harbeck, Ludger Wahlers: Brustkrebs - Alles, was jetzt wichtig ist Anna Cavelius, Daniela Paepke: Beschwerdefrei durch die Krebstherapie Außerdem verlinke ich hier noch richtig gute Tipps von ihr auf, die Du nicht im Podcast findest: Selbsthilfeverein -  Selbstbewusst ohne Brust - Amsob  Teilprothesen - Beratung und Wäsche - Fina&liv in Stuttgart sich während der Erkrankung schön zu fühlen - www.recoveryoursmile.org Petra teilt die Geschichte ihrer Erkrankung mit uns und nimmt uns mit auf ihre Reise durch Monate der Ungewissheit, existenziellen Ängsten aber auch von Selbstfürsorge, Techniken der Selbstführung und tiefen Gesprächen. Petra praktiziert täglich Techniken, um besser mit ihrem Stress und der Angst umgehen zu können. die Visualisierungsmethode nach Simonton, wo sich sie immer wieder gesund denkt. Wenn Ihr gerne Kontakt zu Petra aufnehmen möchtet, schreibt Ihr doch am besten eine Mail unter Holunderbusch_18@web.de. Sie freut sich über Eure Nachricht! In diesem Sinne, nehmt Euch die Zeit und hört oder seht Euch meinen Podcast an, kommentiert und bewertet ihn. Ganz viel Spaß beim Zuhören oder Zusehen, wünscht Euch Chris