raw and real

Nach genau fünf Jahren Pause ist raw & real zurück – der Podcast für dein selbstbestimmtes, erfülltes Leben als Frau. Keine Selbstoptimierung, kein Druck, sondern echte Transformation, Leichtigkeit und Authentizität In dieser sehr persönlichen Eröffnungsfolge erzähle ich dir: - Warum mein Flow vor 5 Jahren plötzlich weg war und ich den Podcast pausieren musste - Was in den letzten fünf Jahren wirklich in meinem Leben & Business passiert ist - Wie ich gelernt habe, Veränderungen ernst zu nehmen statt „durchzuziehen“ - Warum wir Frauen zyklisch leben – und wie das auch unsere Projekte & Kreativität beeinflusst - Was mich jetzt wieder total beflügelt hat, den Podcast neu zu starten - Kapitel 00:00 Einleitung 00:28 Meine Transformationsreise 04:42 Veränderungen erkennen und Priorisieren 08:39 Ein neues Kapitel beginnt 08:59 Zyklisch Leben und wenn die Kreativität fließt Kennst du das auch? Erzähle mir gerne in den Kommentaren davon!

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Jennys 5 - Jähriger Sohn Nunu hat mittlerweile 70 Länder dieser Welt bereist, seine 2- jährige Schwester ist am Besten Weg dorthin. In diesem Interview erzählt Jenny, wie es dazu kam und warum sie ihren Reiseblog nunu-reist.at gestartet hat. Sie spricht darüber, warum sie nie Angst hatte mit ihrem Kind auch allein zu verreisen, wie sie dieses Lebensmodell als Familie umsetzen und finanzieren können und warum auch Corona sie nicht davon abhalten kann, weiter die Welt zu entdecken. Außerdem erklärt sie, wie sie als 4 köpfige Familie mit einem Gepäckstück auskommen und welche ihre absoluten Reise- Highlights bis jetzt waren. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann hinterlasse doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung, dein Feedback und abonniere diesen Podcast. Das kostet dich nur ein bis zwei Minuten Zeit und du hilfst mir dadurch sehr, den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. Herzlichen Dank dafür!

In der heutigen Episode geht es um die selbstverständlichste Sache der Welt. Und nein, es ist nicht Sex. Es ist: Atmen! Wie sehr warten wir bei der Geburt unserer Kinder auf diesen ersten, weltbewegenden und unfassbar berührenden Atemzug, der oft von einem Schreien begleitet wird. Aber schon der zweite Atemzug ist dann wie selbstverständlich und mit der Zeit vergessen wir, welches Wunder unser Atem ist und wieviel Lebenskraft da durch uns strömt. Journalistin und Bestseller-Autorin Jessica Braun hat sich diesem Thema intensiv gewidmet und ein Buch darüber geschrieben: „Atmen – wie die einfachste Sache der Welt unser Leben verändert“. Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann hinterlasse doch bitte eine 5-Sterne-Bewertung, dein Feedback und abonniere diesen Podcast. Das kostet dich nur ein bis zwei Minuten Zeit und du hilfst mir dadurch sehr, den Podcast immer weiter zu verbessern und dir die Inhalte zu liefern, die du dir wünscht. Herzlichen Dank dafür!