Mein Senf. Dein Senf. – Der würzige Coaching-Podcast für ein leichteres Leben

Worum geht’s denn hier eigentlich?  Vor dreieinhalb Jahren haben wir diese Frage zum ersten Mal beantwortet.  Jetzt tun wir es noch einmal.  Diese Folge ist die Remastered-Version von Folge 0 –  mit besserer Qualität, mehr Klarheit  und dem, was in 3,5 Jahren Begegnung, Coaching und Weiterentwicklung sich weiterentwickelt hat.  Wir sprechen darüber, warum Selbstakzeptanz wichtiger ist als Selbstoptimierung, warum Konflikte nicht vermieden, sondern geklärt werden wollen und was die GRÜNE WIESE wirklich bedeutet.  Wenn du neu hier bist:  Das ist dein Einstieg.  Wenn du uns schon länger kennst:  Vielleicht hörst du neu, was schon immer da war.  Willkommen auf der Grünen Wiese.  Wir freuen uns, dass du hier bist.    Hör rein, wenn du dich entlasten willst.  Werde selbst aktiv: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠⁠    Hast du Fragen und Themenwünsche?  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Wir sind die GRÜNE WIESE.   🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.  Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend.  🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Kapitelübersicht: 00:00 – Worum geht’s hier eigentlich? 02:53 – Selbstoptimierung oder Selbstakzeptanz? 05:49 – Senf dazugeben: Die Kraft des Austauschs 09:03 – Die Idee der Grünen Wiese 13:38 – Weiterentwicklung ohne Druck 18:51 – Begegnung statt Konkurrenz 22:22 – Konflikte als Wendepunkt 27:44 – Neu denken lernen 34:08 – Unsere Geschichte & Erfahrung 48:36 – Abschluss

Was erwartet dich in diesem Podcast?  In unserem Trailer bekommst du einen ersten Eindruck davon, wie wir denken, fragen und ins Gespräch gehen.  Mein Senf. Dein Senf. steht für ehrliche Gespräche, unterschiedliche Blickwinkel und Denkanstöße für Alltag, Beziehungen und Führung.  Kein Kuschelcoaching. Keine schnellen Lösungen.  Sondern Austausch, der hängen bleibt. 

Menschen haben Bedürfnisse nach Nähe, Schutz und Begrenzung, um zu "überleben und zu gedeihen".   Diese Folge beginnt mit einer Zuhörerfrage zur bedürfnisorientierten Erziehung –  und führt in ein Thema, das entlastet:  den Unterschied zwischen Bedürfnissen und Bedürftigkeit.  Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski sprechen darüber,  warum Kinder Bedürfnisse haben, aber nicht bedürftig sind.  Warum Begrenzung Schutz ist?  Warum du kein Täter wirst, wenn du begrenzt?  Warum Kinder Gestalter sind – keine Opfer?  Wie Ermächtigung Selbstwirksamkeit stärkt?  Und warum diese Haltung nicht nur für Kinder gilt,  sondern genauso für Partnerschaft, Führung und Zusammenarbeit?  Diese Folge lädt dich ein, Verantwortung neu zu denken:  nicht als Schuld,  sondern als Raum für Entwicklung.   Hör rein, wenn du dich entlasten willst.  Werde selbst aktiv: ⁠⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠⁠    Hast du Fragen und Themenwünsche?  ⁠⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠⁠  Wir sind die GRÜNE WIESE.   🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.  Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend.  🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Kapitelübersicht  00:00 – Die Zuhörerfrage: Bedürfnisorientiert und trotzdem überfordert  03:07 – Entlastung beginnt mit Haltung  06:14 – Bedürfnis oder Bedürftigkeit?  08:49 – Kinder als Gestalter, nicht als Opfer  12:15 – Selbstwirksamkeit statt Machtlosigkeit  14:54 – Abgrenzung ohne Schuld  20:03 – Ermächtigung im Alltag  22:47 – Warum Bedürftigkeit schwächt  25:12 – Grenzen setzen heißt Verantwortung übernehmen  28:55 – Begrenzung als Schutzraum  31:56 – Übertragung auf Partnerschaft & Business  34:38 – Abschluss & Einladung zur Entlastung 

Was wünschst du dir für dieses Jahr? Und aus welcher Haltung heraus wünschst du eigentlich?   In dieser Folge knüpfen Patrizia Voigtländer und Stefan Grosalski direkt an „Fülle statt Mangel“ an – und gehen einen Schritt weiter: vom Wunsch über das Bedürfnis bis hin zur Absicht. Denn Wünsche sind nicht das Problem. Bedürftigkeit schon.   Warum Wünsche neutral sind und Bedürfnisse oft Druck erzeugen? Wie der Opferstandpunkt deinen Empfangsradius für Fülle klein hält? Was der Gestalterstandpunkt wirklich bedeutet: Verantwortung statt Anspruch Warum Absichten dich selbst und andere inspirieren?   Ein Wunsch wartet. Eine Absicht geht los.   Diese Folge lädt dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wo wartest du noch? Wo wärst du bereit, Verantwortung zu übernehmen (auch für das Nicht-Gelingen)?   Zum Schluss sprechen wir über Inspiration als leises inneres Ja und geben einen kurzen Ausblick auf GROW! Wenn du aus Fülle gestalten, klar kommunizieren und Verantwortung verkörpern willst, findest du alle Infos auf unserer Website.   Hör rein. Werde Gestalter:in. Und erlaube dir, Wünsche zu haben, ohne dich ihnen auszuliefern. Werde selbst aktiv: ⁠⁠⁠⁠2026 GROW! Die Kommunikationsausbildung⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠08.-10.05.2026 RELEASE! Dein 3-Tage-Training⁠⁠⁠    Hast du Fragen und Themenwünsche?  ⁠⁠⁠⁠Chatte mit uns!⁠⁠⁠⁠  Wir sind die GRÜNE WIESE.   🟡 Und wir coachen und befähigen Menschen, Unternehmen und Organisationen zu einem erfüllteren, erfolgreicheren und leichteren Leben.  Dabei setzen wir Impulse zur natürlichen Entfaltung von Weiterentwicklungspotenzialen –motivierend, inspirierend und konfrontierend.  🟢 Ob für Unternehmer, Führungskräfte und Angestellte, oder in der Partnerschaft: Wir sorgen für grüne Begegnungen. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKTREE⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠|⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LINKEDIN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠INSTAGRAM⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FACEBOOK⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Kapitelübersicht  00:00 – Rückblick auf „Fülle statt Mangel“ 02:22 – Wünsche, Geburtstage & neue Lebensabschnitte 05:42 – Wunsch oder Bedürfnis: Wo liegt der Unterschied? 10:31 – Bedürftigkeit, Anspruch & der Opferstandpunkt 14:45 – Absicht als Gamechanger 23:05 – Der Gestalterstandpunkt: Verantwortung statt Warten 24:13 – Absichten in Beziehungen & im Miteinander 31:00 – Verlangen, Verantwortung & Gelingen 35:01 – Das Geheimnis von Erfolg und Scheitern 40:39 – Inspiration: das leise innere Ja 42:44 – Outro & Ausblick auf GROW!