30. Warum Resilienz dein Leben rettet - Interview mit Holger Arnold

Warum ist Resilienz so unfassbar wichtig in unserer heutigen
Zeit, und was genau bedeutet Resilienz eigentlich? Diese Fragen
und viele weitere besprechen wir in unserer neuen Podcast-Folge
mit Holger Arnold. Holger, selbst Coach für
Persönlichkeitsentwicklung, Yogalehrer, Kampfsportler und
Speaker, hat auf seinem bisherigen Lebensweg einige
Schicksalsschläge und schwere Krisen meisterhaft überwunden. In
diesem Podcast spricht er offen und auf inspirierende Weise mit
uns und gibt wertvolle Tipps, wie man mit Krisen und Stress
umgehen lernen kann.