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Wissen, was dir gut tut

UNTERZAHL. – Der österreichische Handball-Podcast, der Klartext spricht. Kein Standardformat, keine bloße Ergebnisübersicht: UNTERZAHL. ist der authentische, ungeschönte Blick hinter die Kulissen des österreichischen Handballs. Wir geben Spieler:innen, Trainer:innen und Fans eine starke Stimme, die Leidenschaft sichtbar und hörbar macht. In jeder Folge erwarten dich spannende Gespräche, emotionale Geschichten und mutige Statements. Wir sprechen über das, was alle denken, aber bisher selten offen gesagt wird. Von packenden Insider-Storys bis hin zu kritischen Themen, die bewegen – hier erlebs

Instagram: https://www.instagram.com/pottpsycho_podcast?igsh=NWlmdWlmdG02a2E= Was passiert eigentlich bei einer Psychotherapie, wie entstehen diese Erkrankungen und wie kann Heilung gelingen? Ein ehemaliger Patient und seine frühere Therapeutin sprechen offen, ehrlich und professionell über psychische Erkrankungen, ihre Ursachen und den Weg zur Heilung. Anhand echter Erfahrungen zeigen wir, wie Therapie funktioniert. Wir möchten zeigen: Du bist nicht allein. Der Weg lohnt sich. Für alle, die verstehen wollen, wie Psyche funktioniert und wie Veränderung möglich ist.

Seit gut 50 Jahren ist Reporter-Legende Uli Köhler im Spitzenfußball unterwegs. Immer nah dran, an Welt- und Europameisterschaften, am Bundesliga-Geschehen und vor allem am FC Bayern. Ans Aufhören denkt er noch lange nicht – im Gegenteil: Ein neuer Podcast muss her. Mit Sky-Moderator Max Zielke und Sky-Kommentator Timo Schäfers bespricht er jeden Montag das aktuelle Bundesliga-Wochenende. Bundesliga global ist dabei das Motto – der Fokus auf der höchsten deutschen Spielklasse, der Blick aber auch offen für Liga zwei, drei und den internationalen Fußball. Ein Mix aus Aktualität und Vergangenheit, aus Einordnungen des momentanen Geschehens und Berichten aus dem Alltag dreier Sportjournalisten, die unterschiedlicher kaum sein könnten. Ein Podcast, der den Titel einem anderen, legendären „Uli“ zu verdanken hat, nämlich Uli Hoeneß…

Im Bimbubble Podcast sprechen wir offen und ehrlich über Schwangerschaft, Geburt, Babyernährung und Familienalltag.

Dieser Podcast gibt Menschen eine Stimme, die sonst oft überhört werden: Betroffene psychischer Erkrankungen und Menschen, die von ihrem ganz persönlichen „Zu viel“ erzählen. Ob Depression, Angst oder Burnout – oder einfach der Alltagsstress, der uns überrollt, die Erwartungen anderer, Social Media oder das permanente Funktionieren: Hier geht es um das, was uns überfordert, aber selten offen besprochen wird. Lars Tönsfeuerborn spricht ehrlich mit Betroffenen und bekannten Persönlichkeiten – und lässt regelmäßig die Expert:innen Dr. Christian Utler (Psychotherapeut, Arzt) und Simone Hoffmann (Coach, Yoga-Lehrerin) zu Wort kommen. Sie ordnen Erfahrungen ein und geben Impulse, wie wir mit dem eigenen „Zu viel“ besser umgehen können. Lars bringt dabei auch seine persönliche Erfahrung als Betroffener und Angehöriger ein und macht deutlich: Niemand muss allein durch die Überforderung gehen. „Zu viel!“ will Mut machen, Hoffnung schenken und die Stigmatisierung von psychischer Belastung brechen – egal ob Krankheit oder Alltag. Jeden Sonntag überall wo es Podcast gibt.

Ich bin Aya Baalbaki und hier reden wir über die Gedanken, die uns abends um 23 Uhr im Bett nicht loslassen. Die Hotline ist dabei nicht wörtlich gemeint. Sie steht für einen Ort, an dem wir offen über das Leben sprechen, kein Blatt vor den Mund nehmen und gemeinsam versuchen, die Dinge ein bisschen besser zu verstehen. Jede Woche teile ich Geschichten, Highs und Lows aus meinem Leben – und mit der Zeit auch eure Fragen, Dilemmas, Beichten und Geschichten.

Sapphire Spotlight ist dein Podcast für Buchmarketing, Branchentalk und Geschichten aus der Buchbubble. Autorin & Sapphire Club Gründerin Saphira White spricht offen über das, was hinter den Kulissen der Buchwelt WIRKLICH passiert. Hier trifft Klartext auf Kreativität, denn die Buchbranche ist so viel mehr als Titel und Trends. Saphira White bringt ans Licht, was ehrlich zählt: Geschichten, die wirken. Menschen, die verändern. Und Worte, die bleiben.

In „Gespielt. Geliebt. Getrennt.“ sprechen Spieler:innen offen über ihre ganz persönlichen Beziehungen zu Brettspielen: Von der ersten Faszination über die stille Entfremdung bis hin zum Moment der Trennung. Ein Podcast über Begeisterung, Veränderung, Erinnerungen – und darüber, dass auch im Spiel das Loslassen dazugehört. Jede Folge erzählt eine Spielgeschichte. Ehrlich, nachdenklich, humorvoll – und mit ganz viel Herz für das schönste Hobby der Welt.

Scheißkompliziert - der ehrliche Podcast über das Leben mit CED und den Alltag, der oft alles andere als normal ist. Ich bin Denise und lebe mit Colitis ulcerosa und ja, diese Krankheit ist scheiße. Im wahrsten Sinne. Hier spreche ich offen über Bauchschmerzen, peinliche Momente, Alltagssituationen und das Gefühl, dass nichts mehr so richtig planbar ist. Aber auch über Mut, Hoffnung, Humor und alles was den Alltag ein kleines bisschen leichter macht.

Klartext: Calisthenics – Der Podcast für alle, die fundiertes Wissen statt Mythen wollen. Als erfahrener Calisthenics Coach spreche ich offen und sachlich über Training, Technik und Fortschritt. Ohne Schnickschnack, dafür mit Klartext. Perfekt für alle, die im Training wirklich was verstehen und weiterkommen wollen.

Zwischen Pausenbrot & Perspektive – der Ausbildungspodcast in Kooperation mit der Oldenburgischen Industrie- und Handelskammer. Hier geht’s um die spannende Zeit zwischen Schulabschluss und Berufsstart – mit all ihren Fragen, Entscheidungen und Herausforderungen. Host Julian Reusch beleuchtet mit seinen Gästen Ausbildung aus allen Blickwinkeln: von Auszubildenden, Ausbilder*innen, Unternehmen, Schulen, Eltern und allen, die Teil dieses Weges sind. Wie finde ich den richtigen Beruf? Was tun, wenn es in der Ausbildung hakt? Welche Chancen gibt es? Wir sprechen offen über Probleme, geben praktische Tipps und zeigen echte Geschichten von Menschen, die ihren Weg gefunden haben – manchmal gerade weil nicht alles nach Plan lief. Die erste Folge erscheint Freitag, 29. August.

Leben und Arbeiten im Einklang

„Apropos Po“ – hier dreht sich alles um unseren Allerwertesten. Wir alle haben ihn, er begleitet uns ein Leben lang – und doch spricht kaum jemand darüber. Dabei ist er so vielseitig wie kaum eine andere Körperregion: Ausscheidungsorgan, erogene Zone, Kommunikationsmittel, „Sitzfleisch“, Tabuzone – und medizinisch hochkomplex. Ich bin Dr. Caterina Schulte-Eversum, Proktologin & Sexualmedizinerin, und spreche gemeinsam mit meiner Co-Host Anne über alles, was im und um das Po-Gebiet passiert: von Hämorrhoiden, Fissuren, Fisteln und Juckreiz über Stuhlinkontinenz, Beckenbodenprobleme und Blut im Stuhl bis hin zu Prävention, Diagnostik und Behandlung. Neben fundierten medizinischen Informationen gibt es auch Kurioses, Historisches, Alltagsgeschichten und überraschende Fakten. Mal ernst, mal humorvoll – immer klar, verständlich, offen, empathisch und ganz unbedingt ohne falsche Scham. Die Folgen erscheinen in Staffeln mit jeweils 10 Episoden. Später erwarten dich außerdem längere Gesprächs- und Interviewfolgen mit spannenden Gästen aus Medizin, Wissenschaft und dem echten Leben. „Apropos Po“ ist für alle, die mehr wissen wollen – ob Betroffene, Angehörige, Fachleute oder einfach Neugierige.

Im Flüchtlingssommer 2015 ist Ali Gutsfeld stolz auf sein Land. Damals zeigt sich Deutschland offen, hilfsbereit, empathisch. Und Angela Merkel verspricht: „Wir schaffen das“. Aber schon im selben Jahr gibt es heftige Proteste gegen Flüchtlinge. Merkel sagt daraufhin, wenn wir uns für Hilfe in Notsituationen entschuldigen müssen, „dann ist das nicht mein Land“. Heute, zehn Jahre später, hat sich Deutschland tatsächlich verändert. Rechte Politiker und Unternehmer diskutieren über die „Remigration“ von Millionen Menschen. Migration gilt nicht mehr als Chance, sondern als Schimpfwort. In seinem neuen Podcast will Ali Gutsfeld herausfinden: Was ist in den letzten zehn Jahren falsch gelaufen? Was können wir dagegen tun? Und er fragt sich: Ist das noch mein Land? In sechs Folgen trifft er Menschen, für die 2015 alles verändert hat. Ein Podcast für alle, die ihr Land nicht wiedererkennen. Damit wir wieder lernen, miteinander zu reden.

Der Naturpodcast mit Hund

Wer steckt hinter den Zahlen, Titel und Statistiken? In Unterm Trikot spricht EX-Eishockeyprofi Philipp Michl mit Sportlerinnen und Sportler aus verschiedenen Disziplinen - offen, ehrlich und persönlich. Es geht um mentale Stärke, Rückschläge, Familie, Druck und das echte Leben jenseits des Rampenlichts. Ich selbst habe mit Mukoviszidose Profisport betrieben - über zehn Jahr lang. Ich weiß wie es sich anfühlt, mit Herausforderung zu leben, die niemand sieht. Ein Podcast für alle, die mehr sehen wollen als nur das Spiel! Echte Geschichten. Echte Menschen. Unterm Trikot.

berger – Marken. Menschen. Möglichkeiten. Der Podcast für Business im Aufbruch. Host: Uwe Berger In einer Welt, die sich permanent neu erfindet, trifft Uwe Berger Menschen, die Zukunft nicht nur denken – sondern machen. Wissenschaftler*innen, Gründer*innen, Entwickler*innen, kreative Denker*innen. Keine Stars der Vorderbühne, sondern kluge Köpfe, die mit Mut, Neugier und Kraft vorangehen. Was sie verbindet: ein besonderer Blick auf das, was kommt. Manchmal philosophisch. Manchmal technisch. Immer persönlich. In rund 30 Minuten entstehen meditative Zwiegespräche über Wandel, Haltung, Technologie, Kreativität – und die Frage, wie wir mit klarem Kopf und offener Haltung in eine neue Wirtschaft und Gesellschaft starten. Ein Podcast für alle, die nicht stehen bleiben wollen. Und für alle, die glauben, dass echte Veränderung bei den Menschen beginnt.

Was denken Männer wirklich – über Dating, Beziehungen und Liebe? Bei Boystalk bekommst du Antworten aus erster Hand: ungefiltert, ehrlich, manchmal unbequem. Joel & Esad reden offen über das, worüber Männer sonst schweigen – Fremdgehen, Situationships, toxisches Verhalten und die typischen Männer-Mythen. Wir nehmen eure Community-Storys auseinander und liefern Humor mit Tiefgang. Wenn du verstehen willst, wie Männer ticken, bist du hier richtig. 🎙️ Neue Folge: Jeden Montag 📖 Unser Buch zum Podcast: boystalkpodcast.de 📱 Instagram & TikTok: @boystalkpodcast ✉️ Kooperationen: kooperation@boyst

Hey, ich bin Alice und ich rede gerne über Sucht! Sucht ist mehr als ein Symptom – sie ist menschlich, komplex und oft missverstanden. Hier spreche ich offen über meine eigenen Suchterfahrungen – ungeschönt, ehrlich und persönlich. Doch dieser Podcast geht weiter: Ich will aufklären, Perspektiven erweitern und einen Raum schaffen, in dem Betroffene, Angehörige und Fachkräfte miteinander ins Gespräch kommen. Ich will Brücken bauen und dem Stigma entgegenwirken! Ich freu mich auf euch! Alice :)

Du kämpfst mit den Folgen eines Unfalls, einer schweren Verletzung, einer Erkrankung oder einer Operation? Dann bist du hier genau richtig. In diesem Podcast bekommst du Inspiration, neue Perspektiven und konkrete Werkzeuge, um deinen eigenen Weg zu finden und gestärkt aus deiner Situation hervorzugehen. Ich teile nicht nur meine persönlichen Erfahrungen mit dir, sondern gebe dir als systemische Coachin wertvolle Impulse und Strategien an die Hand, die dir dabei helfen können, trotz aller Herausforderungen ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, von einem Tag auf den anderen mit einer Beeinträchtigung zu leben. Plötzlich steht alles Kopf, der Alltag wird zur Herausforderung und vieles, was früher selbstverständlich war, fühlt sich plötzlich fremd an. In diesem Podcast spreche ich offen über genau diese Momente: über Hürden und Rückschläge, über Veränderungen, aber auch über Möglichkeiten, neue Wege zu gehen und wieder Hoffnung zu schöpfen. Dich erwarten Themen wie: • Umgang mit Beschwerden & Schmerzen • Akzeptanz & Selbstfürsorge • Unterstützung & Hilfsmittel • Beziehungen & soziales Leben • Ängste & Unsicherheiten • Praktische Tipps & Inspiration für deinen Alltag Du bist nicht allein – hier bekommst du ehrliche Einblicke, hilfreiche Inspiration und Lichtblicke.

Mit Sylvia & Sabrina

Hey, ich bin Vincent Sünderhauf. Unternehmer, Gründer und Geschäftsführer mehrerer Marketingagenturen. Ich teile, was mich wirklich beschäftigt: Online-Sichtbarkeit, Vertrauen aufbauen, Unternehmertum und finanzielle Freiheit. Ich rede offen darüber, was funktioniert, aber auch über die Fehler, die ich selbst gemacht habe. Dazu lade ich regelmäßig Unternehmer ein, die mich persönlich faszinieren und von denen ich selbst lernen kann. seosupport.de gipfelstark.ch

Stray Talk ist ein Podcast von Nordic Strays, einer Tierschutzorganisation, die sich für Hunde und Katzen in Not einsetzt in Kroatien und Bosnien-Herzegowina. Wir sprechen offen und ehrlich über das, was im Tierschutz wirklich zählt - über Mythen, Herausforderungen, Glücksmomente und all die Geschichten hinter den geretteten Seelen.