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Episoden

Freiheit beginnt mit einem "Nein"

16 Minuten
...trotzdem fällt es uns oft schwer, ihn auszusprechen – erst recht, ohne uns zu rechtfertigen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es so herausfordernd ist, Grenzen zu setzen, woher unsere Angst vor Ablehnung kommt und warum ein liebevolles "Nein" immer auch ein kraftvolles "Ja" zu dir selbst ist. Eine ehrliche Einladung, Selbstfürsorge neu zu verstehen – ganz ohne Schuldgefühl.

Vertraue niemandem...

20 Minuten
Wie oft übernehmen wir Wahrheiten von anderen, ohne sie zu hinterfragen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum blinder Glaube – ob an Expert*innen, Nachrichten oder Wetter-Apps – uns oft von unserer eigenen Wahrheit trennt. Es geht um Selbstvertrauen, Bewusstsein und den kleinen, aber entscheidenden Raum zwischen Reiz und Reaktion. Eine Einladung, dich selbst als Quelle deiner Wahrheit zu erkennen.

Wer die Wahl hat...

22 Minuten
Zu viele Möglichkeiten, zu wenig Klarheit – warum fällt es uns oft so schwer, Entscheidungen zu treffen? In dieser Folge sprechen wir über Entscheidungsangst, People Pleasing und die Freiheit, bewusst zu wählen. Wir teilen persönliche Erfahrungen, zeigen, wie Intuition wieder zur Kompassnadel wird und warum echte Entscheidungskraft nichts mit Perfektion, sondern mit Vertrauen zu tun hat. Eine Einladung, dich zu fragen: Warum ist die Wahl eine Qual, wenn sie doch Freiheit bedeutet?

Mehr Schein als Sein?

17 Minuten
"Das Merkwürdige - fast Paradoxe - ist: Wenn ich mich annehme, so wie ich bin, dann kann ich mich verändern." Carl Rogers


Warum fühlen wir uns so oft gefangen in Rollen, die gar nicht mehr zu uns passen? In dieser Folge sprechen wir über die Kluft zwischen unserem wahren Sein und den Erwartungen, die wir erfüllen wollen. Wir teilen persönliche Erfahrungen von der Bühne und aus dem Alltag – und zeigen, warum echte Veränderung immer mit radikaler Selbstannahme beginnt. Plus: eine kleine Challenge, die dir hilft, dein „antrainiertes Nichtsein“ zu entlarven und deinem authentischen Ich näherzukommen.

Finde deinen Platz. Und wie?

32 Minuten
Wir alle lernen früh, Erwartungen zu erfüllen – und verlieren dabei den Kontakt zu dem, was uns eigentlich ausmacht. Kein Wunder also, dass viele von uns ihren Platz im Leben suchen und dabei doch nur immer wieder an Grenzen stoßen.


In dieser Folge hinterfragen wir den Ausdruck „Finde deinen Platz“ und erzählen dir von unseren persönlichen Erfahrungen. Wie immer kannst du dich am Ende unserer Folge auf einen Tipp freuen.


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Über diesen Podcast

Mutter und Tochter, zwei Generationen, sprechen offen und ehrlich über das, was uns im Inneren bewegt und im Miteinander oft im Weg steht. Selina als Keynote-Speakerin und Brückenbauerin zwischen den Generationen, und Diana als Bewusstseinsrebellin & Mentaltrainerin widmen sich in diesem Podcast Themen, wie Prägungen, Konditionierungen und unbewussten Familienmustern. Mit persönlichen Erfahrungen zeigen sie, wie wir alte Geschichten loslassen, innere Freiheit gewinnen und ein neues Miteinander – im Privatleben und in der Arbeitswelt – gestalten können. Mail an Selina: kontakt@selinaknoob.com Mail an Diana: news@dianaknoob.com
Urheberangabe
Selina Knoob, Diana Knoob
Durchschnittliche Länge
Ø 19 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„New Work & Flow - Leben und Arbeiten im Einklang“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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