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Episoden

Paula Aschauer: Der eigene Weg bis in die höchste Liga

1 Stunde 5 Minuten
Als Kind wollte Paula Aschauer vor allem eines: etwas mit Ball machen. Später entschied sie sich bewusst für ihre Ausbildung. Ihren Weg bis in die höchste österreichische Handballliga fand sie trotzdem.

Heute ist sie Kapitänin von GKL Krems–Langenlois. Mit Yadi und Jil spricht Paula darüber, warum sie sich gerade dort daheim fühlt, was sie aus anderen Mannschaften mitgenommen hat und wie sie in die Verantwortung als Kapitänin hineingewachsen ist.

Es geht um den Aufstieg mit dem eigenen Verein, Zusammenhalt und eine schwierige Rückkehr nach ihrer Verletzung. Und um die Frage, wie Uni, Büro, Training und Privatleben zusammenpassen. Denn Handball ist für Paula noch die Nummer eins – aber Studium und Arbeit holen auf.

Auch die Rahmenbedingungen kommen auf den Tisch: späte Trainingszeiten, knappe Hallenkapazitäten und Paulas eigener Blick auf die Unterschiede zwischen Frauen- und Männerhandball.

Dazu: DER SIEBENMETER, DEIN UNTERZAHL-MOMENT und DIE ROTE KARTE.

Folgt UNTERZAHL. und schickt diese Folge jemandem, der zwischen Arbeit, Ausbildung und Trainingshalle jongliert.

UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs

Mit Yadi Garcia und Jil Pastner.

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Jung an der Spitze: Schluss mit alten Hierarchien

1 Stunde 26 Minuten
Mit 21 und 22 an der Vereinsspitze. Und plötzlich geht es neben dem eigenen Training auch um Sponsoren, Mitgliedsbeiträge und eine Halle, die nicht aufsperrt.

Bernhard „Berni“ Huber und Arthur Schiller haben bei WAT Fünfhaus als Obmann und Vizeobmann Verantwortung übernommen. Mit Yadi und Jil erzählen sie, was sie sich leichter vorgestellt haben, wie sie Aufgaben teilen und warum Nachwuchsarbeit für sie die Basis der Vereinsentwicklung ist.

Wie bleibt ein Obmann am Spielfeld ein Mitspieler? Wie finanziert sich ein Verein, ohne Familien immer stärker zu belasten? Und was darf man von Menschen erwarten, die ihre Zeit freiwillig geben?

Es geht um Ausbildungskosten, Schulkooperationen, Grenzen im Ehrenamt und alte Hierarchien. Aber auch um das, was bleiben soll: Zusammenhalt und ein Verein, in dem sich Menschen willkommen fühlen.

Ihr großes Ziel: irgendwann in der Stadthalle spielen. Ihr nächster Maßstab: 40 zusätzliche Kinder, die im Verein wirklich ankommen.

Dazu: DIE ROTE KARTE, DER SIEBENMETER und DEIN UNTERZAHL-MOMENT.

UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs

Mit Yadi Garcia und Jil Pastner.

Folge dem Podcast und schick diese Folge jemandem, der im Verein mehr macht, als am Spieltag sichtbar wird.

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Patricia Mihalics: Zwischen 40-Stunden-Job, Leistungssport & Frauenhandball

1 Stunde 27 Minuten
Wie hält man Leistungssport, einen 40-Stunden-Job und ein Leben außerhalb der Halle gleichzeitig zusammen?

Patricia Mihalics kennt beide Seiten des Handballs: HYPO Niederösterreich, österreichisches Nationalteam und sechs Jahre im Ausland – aber auch Heimweh, Leistungsdruck, Doppelbelastung und die finanziellen Grenzen des Frauenhandballs.

Bei UNTERZAHL. spricht die HYPO-Kapitänin darüber, was sie in Deutschland und Ungarn über Professionalität und Mentalität gelernt hat, warum Erfolg bei HYPO nur von außen selbstverständlich aussieht und weshalb sich der österreichische Handball bei der Vereinbarkeit von Sport, Studium und Beruf einiges abschauen könnte.

Wir sprechen über Gehaltsunterschiede im Frauenhandball, ihren Vater Ferenc Kovács als Trainer, die Corona-WM 2021, die Heim-EM 2024, Führung innerhalb einer jungen Mannschaft und eine Frage, die weit über den Sport hinausgeht:

Wer bist du, wenn der Handball irgendwann vorbei ist?

️ UNTERZAHL. – Der Handball Podcast Österreichs

Mit Yadi & Jil.

@unterzahl_derpodcast

Spielfähig ist nicht gesund – Patrick Ehrenberger über Verletzungen, Prävention & Reha

1 Stunde 41 Minuten
Wann gehört eine Verletzung zum Handball – und was lässt sich tatsächlich beeinflussen?

Patrick Ehrenberger, Physiotherapeut im ÖHB Männer-Nationalteam, spricht mit Yadi und Jil über Verletzungen, Prävention, Rehabilitation und die Frage, wann ein:e Spieler:in tatsächlich wieder bereit für den Sport ist.

Es geht um Schlaf, Ernährung und mentale Belastung, Athletiktraining, HRV und Wearables, Neuroathletik, Kreuzbandverletzungen, Gehirnerschütterungen, Screenings und den Umgang mit Schmerzen.

Patrick gibt außerdem Einblicke in die Betreuung des österreichischen Männer-Nationalteams und erklärt, warum Reha nicht linear verläuft und warum „spielfähig“ nicht automatisch „gesund“ bedeutet.

Ein besonderer Fokus liegt auf Nachwuchsspieler:innen, Belastungssteuerung und der Verantwortung von Athlet:innen, Trainer:innen, Vereinen und medizinischen Teams.

️ Patrick Ehrenberger

Physiotherapeut · ÖHB Männer-Nationalteam

TEAM GSB

Walzengasse 29/2 · 2380 Perchtoldsdorf

01/865 99 56

team@gsb.at

️ Hinweis:

Diese Episode dient der allgemeinen Information und ersetzt keine individuelle medizinische Beratung oder Behandlung.

UNTERZAHL.

Der Handball Podcast Österreichs.

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Smajo Pasalic: Eine neue Halle allein löst Wiens Handballproblem nicht

1 Stunde 57 Minuten
Wer ist eigentlich verantwortlich, wenn dem Wiener Handball Hallen, Trainingszeiten oder Strukturen fehlen?

Smajo Pasalic, Präsident des Wiener Handballverbands (WHV), spricht mit Yadi und Jil über die Aufgaben eines Landesverbands, Hallenmangel in Wien und das Zusammenspiel von Vereinen, Stadt, WHV, ÖHB und HLA.

Es geht um Nachwuchsarbeit, Frauenhandball, Ehrenamt, Förderungen und die Frage, wie der österreichische Handball den nächsten Schritt in Richtung Professionalisierung schaffen kann.

Smajo spricht auch über eigene Versäumnisse: Der WHV habe die Verjüngung seiner Funktionärsstrukturen zu lange verschlafen. Gleichzeitig fordert er mehr Tempo bei der Professionalisierung der HLA – und erklärt, warum eine neue Halle allein Wiens Handballproblem nicht lösen würde.

Ein Gespräch über Verantwortung, Strukturen, Interessenkonflikte und darüber, warum österreichischer Handball davon profitieren kann, offener über seine eigenen Probleme zu sprechen.

️ Smajo Pasalic

Präsident des Wiener Handballverbands (WHV)

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Über diesen Podcast

UNTERZAHL. – Der österreichische Handball-Podcast, der Klartext spricht. Kein Standardformat, keine bloße Ergebnisübersicht: UNTERZAHL. ist der authentische, ungeschönte Blick hinter die Kulissen des österreichischen Handballs. Wir geben Spieler:innen, Trainer:innen und Fans eine starke Stimme, die Leidenschaft sichtbar und hörbar macht. In jeder Folge erwarten dich spannende Gespräche, emotionale Geschichten und mutige Statements. Wir sprechen über das, was alle denken, aber bisher selten offen gesagt wird. Von packenden Insider-Storys bis hin zu kritischen Themen, die bewegen – hier erlebs
Webseite
UNTERZAHL. - Der Handball Podcast Österreichs • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Yadira Garcia, Jil Pastner
Durchschnittliche Länge
Ø 1 Std. 9 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
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„UNTERZAHL. - Der Handball Podcast Österreichs“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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