Mental Podcasts kostenlos hören

Mentale Gesundheit, queere Realitäten und Tabus aus Basel

Phil rennt. – Der Podcast über Laufen, Leben und Leidenschaft Ich bin Philipp Döbeli – Leidenschaftlicher Läufer. In Phil rennt. teile ich meine Gedanken zum Laufen, Erfahrungen aus dem Training, Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und Erkenntnisse aus Sportwissenschaft und Alltag. Mal geht’s um Intervalltraining, mal um mentale Stärke. Mal um Ernährung, mal um Scheitern und Dranbleiben. Aber immer um das, was uns bewegt – auf der Strecke und im Leben. Wenn du gern läufst (oder damit anfangen willst) bist du hier richtig!

Willkommen bei "Mothering mamas"! Hier dreht sich alles um die mentale Gesundheit von (werdenden) Müttern – von Schwangerschaft bis Wochenbett und darüber hinaus. Als systemische Beraterin und freie Doula teile ich Fachwissen, Coaching-Tools und Impulse aus meiner Praxis, um dich zu empowern und Mut zu machen. Denn während oft der Fokus auf dem Baby liegt, bleiben die Herausforderungen und das seelische Wohlbefinden der Mütter unsichtbar. Dieser Podcast ist für Frauen, Fachkräfte und alle, die sich eine selbstbestimmte und gesunde Mutterschaft wünschen.

Red Riya & Jasmin Bley

Fußball Lounge – Dein Podcast für Leadership und Persönlichkeitsentwicklung im Fußball. In der Fußball Lounge dreht sich alles darum, wie Spieler:innen, Trainer:innen und Vereine sich zu inspirierenden Leadern entwickeln und ihr volles Potenzial entfalten können. Wir tauchen tief in die Welt des Fußballs ein und beleuchten, wie mentale Stärke, emotionale Intelligenz und persönliche Entwicklung den Unterschied zwischen Mittelmaß und Exzellenz ausmachen können. Hör zu, wenn wir mit Expert:innen, erfolgreichen Trainer:innen und herausragenden Spieler:innen sprechen, die ihre besten Strategien und Erfahrungen teilen. Erfahre, wie du dein Mindset stärken, Herausforderungen meistern und andere inspirieren kannst, sowohl auf als auch abseits des Spielfelds. Ob du ein ambitionierter Spieler, eine engagierte Trainerin oder ein Vereinsvertreter bist – die Fußball Lounge bietet dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps, um dein Leadership und deine Persönlichkeitsentwicklung auf das nächste Level zu bringen. Sei dabei und werde Teil unserer Community von Fußballbegeisterten, die sich kontinuierlich verbessern und ihre Ziele erreichen wollen.

Willkommen bei unserem Podcast, in dem wir, Finn, Shane und Toni, alles hinterfragen und mit euch in die tiefen Ecken unserer Gedanken eintauchen! Hier gibt’s keine Tabus, ob es um Freundschaft, Dating, Mental Health oder die neuesten Hot Takes geht – wir sprechen über alles, was uns bewegt (und manchmal auch was uns zum Schmunzeln bringt). Also schnallt euch an und begleitet uns auf einer Reise voller ehrlicher Gespräche, persönlichen Geschichten und natürlich dem ein oder anderen Aha-Moment!

Persönlichkeitsentwicklung für Unternehmerinnen und Unternehmer

Effektive Strategien für mentale Stärke und Produktivität – mehr Zeit und Balance im Alltag, in nur wenigen Minuten täglich.

Fantasiereisen, auch bekannt als imaginative oder geführte Meditationen, bieten eine Vielzahl von Nutzen für die mentale, emotionale und physische Gesundheit. Hier sind die Hauptvorteile: 1. Stressreduktion Fantasiereisen fördern Entspannung und helfen, Stress abzubauen. Sie ermöglichen eine Auszeit vom Alltag und beruhigen das Nervensystem. 2. Verbesserung der Konzentration Regelmäßige Fantasiereisen schulen die Aufmerksamkeit und fördern die Fähigkeit, sich auf innere Bilder oder Themen zu konzentrieren, was auch im Alltag die Fokussierung verbessern kann. 3. Förderung der Kreativität Die Vorstellungskraft wird angeregt, was die Kreativität in beruflichen oder künstlerischen Bereichen steigern kann. 4. Emotionales Wohlbefinden Sie können helfen, negative Emotionen zu verarbeiten, Selbstbewusstsein zu stärken und positive Gefühle wie Freude und Dankbarkeit zu fördern. 5. Körperliche Entspannung Fantasiereisen haben oft einen entspannenden Effekt auf den Körper, senken den Blutdruck und reduzieren Muskelverspannungen. 6. Selbstreflexion und Problemlösung Sie bieten einen geschützten Raum für innere Reflexion, was dazu beitragen kann, persönliche Herausforderungen zu überdenken und Lösungen zu finden. 7. Verbesserung des Schlafs Die Entspannungswirkung kann Schlafstörungen entgegenwirken und den Übergang in den Schlaf erleichtern. 8. Stärkung der Resilienz Durch positive, mentale Bilder können Menschen Ressourcen aktivieren und ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle entwickeln, was die Widerstandsfähigkeit gegenüber belastenden Situationen stärkt. 9. Motivation und Zielerreichung Fantasiereisen können zur Visualisierung von Zielen genutzt werden, was die Motivation steigert und das Unterbewusstsein auf Erfolg programmiert. 10. Unterstützung in der Therapie In therapeutischen Kontexten werden Fantasiereisen eingesetzt, um Trauma zu verarbeiten, Ängste zu lindern und die Heilung von emotionalen oder psychischen Belastungen zu unterstützen. Fazit Fantasiereisen sind ein vielseitiges Werkzeug, das leicht zugänglich ist und in vielen Bereichen des Lebens helfen kann. Sie kombinieren Entspannung, mentale Stimulation und emotionale Unterstützung in einer einfachen, effektiven Praxis.

Für alle, die mehr wollen im Leben!

Authentische Gespräche über gesellschaftsrelevante Themen

Inspirationen, Tipps & Alltagsstories der Pferdetrainerin Anna Kannegieter

Herzlich Willkommen bei „Behind The Board“ - dem Podcast, in dem wir nicht nur ungefilterte Einblicke in den Schulalltag an der Europaschule Pädagogium Schwerin erhalten, sondern auch Schülerinnen und Schülern unterschiedlicher Altersgruppen einen Safe Space bieten, um über die Themen zu sprechen, die sie wirklich interessieren. In jeder Folge diskutieren Moderatorin Franziska Kramer und ihre Gäste über Themen wie Schule, Gesellschaft, Leistungsdruck oder auch Mental Health. Also, macht‘s euch gemütlich und let‘s take a look behind the board.

Wir sind Sabrina & Stella – zwei Friseurinnen aus Hamburg, beste Freundinnen und wir lieben es über unseren Beruf zu reden. Bei uns gibt’s alles: 💇‍♀️ Insider-Talks 💬 Unzensierte Kundenstories, bei denen du laut lachen musst 🧠 Deep Talk über Mental Health & das echte Leben im Salon 🔥 Trends, Tipps und Geheimnisse, die sonst nur Friseurstühle hören Ehrlich, frech, fachlich – und manchmal so nah am Leben, dass du denkst, wir reden über dich. Neue Folgen jeden Donnerstag um 23:59 Uhr – perfekt, um mit einem Grinsen ins Wochenende zu starten.

In unserem Podcast Coffee & Bean dreht sich alles um das Thema gesunde Ernährung, mentale Gesundheit und lustiger Girls-Talk. Wir, Giannina und Lydia, sind studierte Ökotrophologinnen und Ernährungspsychologinnen/-therapeutinnen und nehmen dich jeden Sonntag mit auf unsere Reise zu einem gesunden Lebensstil. Unsere Gespräche sind nicht nur informativ, sondern sollen vor allem unterhaltsam und authentisch sein. Abonniere unseren Podcast und sei jeden Sonntag Teil unserer Community! Für geschäftliche Anfragen coffeeandbean@outlook.de.

🎙️ Capos Podcast – Real Talk. Keine Filter. Keine Tabus. Da wird gredt, wie me's unter Kollegen macht: direkt, ehrlich, kontrovers. Mit Gäst wie Manuel, Artan, Gian, Talha uvm. wird über alles gred, was die Welt eigentlich nöd hören will – aber muss. 👁️‍🗨️ Verschwörungstheorien, True Crime, Red Flags bim Dating, mentale Ausraster, Cringe-Influencer, Geldsysteme, TikTok-Hirnverkalkung – und warum alles grad den Bach abgoht. Du luegsch zue, lachscht, fühlst dich ertappt – und fragsch dich am Schluss: "Was zum Teufel han ich grad ghört?" 💣 Für alli, wo Bock händ uf ehrliche Gespräche mit Charakter – statt weichgespülte Floskeln. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Julia Mayer, Marathon-Rekordhalterin, gibt persönliche Einblicke in ihr Leben. Sie erzählt Anekdoten aus ihrer Zeit als Fußballerin, ihrem mutigen Wechsel in die Leichtathletik und wie sie sich auf Wettkämpfe vorbereitet. Erlebe hautnah, wie sie Herausforderungen meistert, ihre Trainingsgeheimnisse teilt und über ihre außergewöhnliche Sportkarriere spricht. Inspirierend, authentisch, voller Leidenschaft. Mentale Strategien, Alltag im Profisport, Motivation, wenn es schwierig wird und wie plant sie ihre Rennen, um auf den Punkt genau in Form zu sein.

Im Beauty Full Spirit Podcast geht es um die kraftvolle Verbindung von Selbstliebe, Spiritualität und innerer Transformation. Hier teile ich, wie du durch Reiki, Meditationen und mentales Training dein wahres Potenzial entfaltest. Mit praktischen Übungen, tiefgehenden Gesprächen und wertvollen Tipps lernst du, dein inneres Strahlen zu aktivieren und deine Träume zu manifestieren. Verpasse nicht die Gelegenheit, deine beste Version zu leben – folge jetzt und wachse gemeinsam mit uns in einem Leben voller Schönheit und Stärke!

Der Podcast rund ums Thema Bewegung, Gesundheit & Gesellschaft mit dem Fokus auf geschlechtersensible Perspektiven

Mutterschaft neu definiert - gesund & erfüllt!

Der Podcast für deine mentale und seelische Gesundheit. Über uns: Scarlett Krause, Heilpraktikerin, psychologische Beraterin, Yogalehrerin und Life Coach für ganzheitliche Lebensführung. Ihre Mission: Frauen in ihrer Lebensmitte stärken und unterstützen. Sie arbeitet mit Ansätzen der Positiven Psychologie. Andreas Dziewior, Theologe, Heilpraktiker für Psychotherapie spezialisiert auf klientenzentrierte Gesprächstherapie, und Online-Coach für Menschen, die sich nach mentaler und emotionaler Gewalt nach einem authentischen und selbstbestimmten Leben sehnen. Kontakt: dziewior.andreas@gmail.com

Dein Buch - von der Idee bis in die Buchhandlung

Bewegung ist Entwicklung

Dein Podcast zu Neurodiversität, Evolutionärer Psychologie, Gesellschaft, Philosophie und mentaler Entwicklung www.evomentis.de

Mutterschaft neu definiert - gesund & erfüllt!