Podcaster
Episoden
04.12.2025
48 Minuten
Gibt es Gesetze für Läufer? Ja, es gibt sie :)
https://ckr.ch/2015/05/17/ckrblog-die-ungeschriebenen-gesetze-der-laeufer/
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27.11.2025
11 Minuten
In dieser Folge habe ich mich mit meiner Tochter über das Laufen
unterhalten. Viel Spass!
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20.11.2025
14 Minuten
Der Winter ist da: kalt, dunkel, nass. Genau jetzt entscheidet
sich, wer im Frühling stark aus dem Startblock kommt. In dieser
Folge bekommst du zehn praktische Winter-Tipps.
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13.11.2025
30 Minuten
Man spricht nicht viel darüber, aber was passiert mit dem Körper
nach harten Einheiten und Rennen? Was, wenn nichts mehr geht?
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06.11.2025
13 Minuten
In dieser Folge geht’s um dein zentrales Nervensystem: Den
unsichtbaren Dirigenten deiner Leistung. Warum du manchmal trotz
gutem Training platt bist, wie sich Überlastung anfühlt und was
echte Regeneration bedeutet.
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Über diesen Podcast
Phil rennt. – Der Podcast über Laufen, Leben und Leidenschaft Ich
bin Philipp Döbeli – Leidenschaftlicher Läufer. In Phil rennt.
teile ich meine Gedanken zum Laufen, Erfahrungen aus dem Training,
Interviews mit inspirierenden Persönlichkeiten und Erkenntnisse aus
Sportwissenschaft und Alltag. Mal geht’s um Intervalltraining, mal
um mentale Stärke. Mal um Ernährung, mal um Scheitern und
Dranbleiben. Aber immer um das, was uns bewegt – auf der Strecke
und im Leben. Wenn du gern läufst (oder damit anfangen willst) bist
du hier richtig!
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