Episoden

#11 Die Seiten, die niemand sieht – mein Weg in die Heilung
17.07.2025
53 Minuten
In dieser ganz persönlichen Episode von „Beauty Full Spirit“ nehme ich dich mit auf meine eigene Reise – von tiefen Ängsten und innerem Schmerz hin zu Heilung, Kraft und Selbstverbindung. Ich erzähle dir von meiner Vergangenheit, in der Persönlichkeitsentwicklung kaum Raum hatte – und wie der Verlust meines Papas im Jahr 2019 alles verändert hat. Dieser Wendepunkt hat mich wachgerüttelt. Ich begann, mich selbst zu hinterfragen, meine alten Muster zu erkennen und mich auf den Weg zu machen: zu mir selbst. Durch mentales Training, Reiki und Energiearbeit habe ich gelernt, meine Wunden nicht zu verdrängen – sondern sie liebevoll zu halten. Heute begleite ich Frauen genau auf diesem Weg. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass da noch mehr in dir wartet. Ich teile meine Geschichte, nicht weil sie perfekt ist – sondern weil sie echt ist. Und weil ich dir zeigen möchte: Du bist nicht allein. Deine Heilung ist möglich. Und deine Kraft wartet schon auf dich.
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#10 Dein Körper spricht durch die Chakren. Hörst du ihn?
10.07.2025
54 Minuten
Was dein Energiesystem dir sagen will und wie du beginnst, wieder zuzuhören. Fühlst du dich manchmal müde, leer oder überfordert? Obwohl du “eigentlich genug” geschlafen oder getan hast? Dann ist es vielleicht nicht dein Kopf, der überlastet ist sondern dein Energiesystem, das sich nach Ausrichtung, Schutz und Aufladung sehnt. In dieser Episode tauche ich mit dir in die Welt der Chakren ein: Was sie wirklich sind – jenseits von Theorie Wie sie mit deinem Körper, deiner Psyche und deinem Alltag verbunden sind Und wie du beginnst, ihre Botschaften wieder zu hören Ich teile mit dir tiefes Wissen aus meiner Arbeit mit femininem Reiki & mentalem Training, praktische Impulse für dein Energiefeld und verrate dir, wie du ganz bald deine 1:1 Session mit mir buchen kannst. Diese Folge ist für dich, wenn du dich wieder spüren, verstehen und verbinden willst. Auf allen Ebenen. Teile sie gerne mit einer Freundin und folge mir für mehr Tools, Rituale & Herzimpulse aus der Welt der feinen Energien. Von Herz zu Herz, deine Snezi
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#9 Heute ist dein Tag – Lass uns gemeinsam deine Energie ausrichten
05.07.2025
6 Minuten
In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise voller kraftvoller Affirmationen, die dich dabei unterstützen, ein Magnet für positive Erfahrungen zu werden. Ich habe diese Folge so gestaltet, dass sie dir als täglicher Anker dienen kann vor allem an Tagen, an denen du das Gefühl hast, nicht in deiner vollen Kraft zu sein. Du kannst dir diese Episode direkt nach dem Aufstehen anhören, um deinen Tag bewusst mit einer positiven Energie zu starten oder einfach immer dann, wenn du im Alltag diesen kleinen Reminder brauchst, dich selbst wieder an deine Stärke, deine Träume und dein Vertrauen zu erinnern. Gemeinsam richten wir den Fokus auf Selbstliebe, innere Stärke und das Vertrauen, dass alles, was du dir wünschst, bereits in dir ist. Die Affirmationen kannst du laut mitsprechen oder ganz leise in Gedanken wiederholen wichtig ist, dass du sie wirklich fühlst. Mein Ziel ist es, dir einen Raum zu schenken, in dem du dein Unterbewusstsein Schritt für Schritt neu programmierst und voller Energie deinen eigenen Weg gehst. Ich freue mich, wenn du dir diese Zeit für dich nimmst und die Episode vielleicht sogar zu einem festen Ritual in deinem Alltag machst. Wenn dir die Folge gefällt, teile sie super gerne in deinen Stories und markiere mich – ich freue mich riesig, dich zu reposten und zu sehen, dass wir gemeinsam diesen positiven Vibe in die Welt tragen.
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#8 Warum du dich manchmal selbst sabotierst – und es gar nicht merkst
26.06.2025
41 Minuten
In dieser Podcast-Episode spreche ich mit dir über die Kraft des Unterbewusstseins und darüber, welchen Einfluss es auf dein Leben hat. Ich zeige dir den Unterschied zwischen deinem bewussten Anteil, der nur etwa 5 % ausmacht, und dem unbewussten Anteil, der unglaubliche 95 % deines Lebens steuert oft, ohne dass wir es merken. Ich nehme dich mit in die Entstehung deiner unbewussten Überzeugungen und erkläre dir, warum gerade unsere Kindheit, unsere Erziehung und das, was wir von unseren Eltern oder Bezugspersonen mitgenommen haben, uns bis heute prägt. In dieser Folge erfährst du, warum positive Affirmationen allein oft nicht ausreichen, um wirkliche Veränderung zu erschaffen. Dein Unterbewusstsein versteht nämlich keine leeren Worte es spricht die Sprache von Bildern, von Wiederholungen und von Energie. Ich zeige dir, wie du dein Unterbewusstsein liebevoll neu programmieren kannst zum Beispiel durch tiefe Entspannung, durch Meditation, durch bewusstes Atmen, Visualisierungen oder auch durch energetische Arbeit wie Reiki. Du bekommst konkrete Impulse, wie du alte Muster sanft auflösen kannst, um Raum für neue Überzeugungen, neue Energien und eine neue Ausrichtung in deinem Leben zu schaffen. Wenn du während dieser Folge Aha-Momente hattest oder dich in bestimmten Situationen wiedererkannt hast, dann teile deine Gedanken super gerne mit mir. Ich freue mich, wenn du deine Erkenntnisse mit deiner Community in deinen Instagram-Storys teilst und mich dabei verlinkst, damit ich dich finden und teilen kann. Lass uns gemeinsam diese Botschaft in die Welt tragen für mehr Bewusstsein, mehr Sanftheit und mehr Selbstverbindung.
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#7 Unsichtbare Energie, spürbare Wirkung: Entdecke Reiki
29.05.2025
46 Minuten
In der brandneuen Episode von meinem Podcast Beauty Full Spirit nehme ich dich mit in ein inspirierendes Gespräch mit meiner Reiki-Meisterin. Gemeinsam tauchen wir tief in das Wesen und die Praxis von Reiki ein. Du erfährst, wie dieses natürliche Heilsystem innere Ruhe fördern und die Selbstheilungskräfte aktivieren kann – nicht im medizinischen Sinne heilt, sondern dich auf deinem Weg unterstützt und achtsamer macht. Wir sprechen auch darüber, was es mit Fern-Reiki auf sich hat – funktioniert das überhaupt? Und was braucht es dafür? Du darfst gespannt sein! Ganz besonders freue ich mich, dir jetzt schon zu verraten: Schon bald kannst du selbst Reiki bei mir buchen! Wenn du also bereit bist für eine 1:1-Session, dann folge mir am besten gleich auf Instagram, damit du den Start nicht verpasst. Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich riesig, wenn du sie likest, kommentierst und mit Menschen teilst, bei denen du das Gefühl hast: Das könnte genau das Richtige für sie sein. Danke für deine Unterstützung! https://www.instagram.com/beauty.full.spirit
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Über diesen Podcast

Im Beauty Full Spirit Podcast geht es um die kraftvolle Verbindung von Selbstliebe, Spiritualität und innerer Transformation. Hier teile ich, wie du durch Reiki, Meditationen und mentales Training dein wahres Potenzial entfaltest. Mit praktischen Übungen, tiefgehenden Gesprächen und wertvollen Tipps lernst du, dein inneres Strahlen zu aktivieren und deine Träume zu manifestieren. Verpasse nicht die Gelegenheit, deine beste Version zu leben – folge jetzt und wachse gemeinsam mit uns in einem Leben voller Schönheit und Stärke!

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