Körper Podcasts kostenlos hören

Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast für alle, die sich mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit ein. Wir bieten Tipps, Ratschläge und Strategien, um zu inspirieren und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den Hintergründen und Ursachen bestimmter Themen. Dabei dürfen konkrete Übungen, Tipps und Ratschläge natürlich nicht fehlen. Unsere Inhalte und unser Konzept sind besonders. Wir sehen den Menschen als Ganzes. Denn nur ein ganzheitlicher Ansatz kann nachhaltig ein Ziel erreichen. Ganzheitlich bedeutet nicht nur den Körper mit allen Bewegungsmechanismen zu betrachten, sondern auch die Verbindung von "Körper zu Geist“ zu berücksichtigen. Wir nutzen die neusten Erkenntnissen aus den Bereichen Biomechanik, Neuroathletik, Stoffwechsel und Hirnforschung, um zu helfen. Unser Ziel ist es dich durch diesen Podcast fit für egal was zu machen. Fit für den Alltag, fit für den Job und natürlich auch fit für den (Leistungs-)Sport.

Lerne die entscheidenden Schritte und Herangehensweisen kennen, um dein persönliches Wohlfühlgewicht in deinem wunderbaren Körper mit Leichtigkeit zu erreichen ➔ Kostenloses Kennenlerngespräch ➔ https://calendly.com/lana-about-food Viel Spaß bei dieser Episode - fühl DICH gedrückt. Deine LANA lana_about_food ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/lana_about_food/ ➡️ Tiktok: https://www.tiktok.com/@lana_about_food ➡️ Website: https://lana-about-food.de/ ZELLGUT: meine eigene Lebensmittelmarke ➡️Shop: https://zell-gut.de ➡️Instagram: https://www.instagram.com/zell.gut/

Bleib souverän trotz Nervosität

Dein Podcast zum Nachdenken. Vom Dorfkind zur Frau der neuen Zeit, die durch neue GeistesHaltung ein erfolgreiches Leben und Business eröffnete. Was wenn es mehr gibt zwischen Himmel und Erde. Was wenn es Zeit ist, die Spiritualität und den Glauben von der Eso-Staubschicht zu befreien und die wahre Magie unseres Lebens zu erwecken? Was ist dran an unterschiedlichen Techniken, Überlieferungen und Praktiken? Und wie kann Mensch dies alles Bodenständig Anders in SEIN Leben und Körper integrieren, um ein Leben und seinen Alltag, leicht-magisch und für sich erfolgreich zu Leben? Es erwarten dich geniale selbgeprüfte Tools, zur sofortigen Anwendung, Bewusstes sein mit sich und seinen Mitmenschen, persönliche Geschichten und alles was es braucht, dass Leben wieder gelebt wird und nicht nur ÜBER-lebt wird!!

Feel&Breathe - der Name ist Programm. Ich bin Feli, deine Expertin für Breathwork, Meditation und Mindset-Arbeit und ich begleite dich mit meiner Expertise in ein zufriedeneres, stressfreieres und gesünderes Leben in dem du in einer starken Verbindung zu dir, deinem Körper, deinen Emotionen und deinem Geist stehst🧡. Ich zeige dir all die Tools, die mir vor einiger Zeit aus dem Tal der Unzufriedenheit geholfen haben und dabei sogar ganz konkret meine Gesundheit verbessert haben. In diesem Podcast geht es um all die Facetten unseres Daseins. Deinen Körper, deine Emotionen, deinen Geist und deine spirituelle Verbindung. Feel&Breathe bietet dir wertvolle Einblicke in die verschiedenen Aspekte der Atmung, einschließlich Techniken zur Verbesserung der Atmung, die Auswirkungen von Atemübungen auf den Körper und den Geist sowie die Bedeutung von bewusster Atmung für unsere allgemeine Gesundheit und Zufriedenheit. Aber Feel&Breathe umfasst noch so viel mehr. Es geht um Selbstliebe, Selbstwirksamkeit und die Kostbarkeit des Lebens. Wenn du magst, kannst du mir auch gern auf Instagram folgen - für mehr Content im Bereich Breathwork und Mindset, als auch Einblicke in mein Leben als 2-Fach Mama 🧡 Du findest mich unter feliciair_breathwork . . . Bitte beachte, dass dieser Podcast nicht als Ersatz für eine medizinische Beratung durch einen qualifizierten Arzt oder eine qualifizierte medizinische Fachkraft gedacht ist. Die in diesem Podcast besprochenen Themen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinischen Empfehlungen oder Diagnosen dar. Wenn du gesundheitliche Bedenken hast, solltest du immer einen Arzt aufsuchen und niemals medizinische Ratschläge ignorieren oder aufschieben, die dir von einem qualifizierten medizinischen Fachpersonal gegeben werden.

Wir pflegen jeden Tag unseren kostbaren Körper von AUSSEN. Und was ist mit INNEN? Zähneputzen ist selbstverständlich, aber wie wir uns in turbulenten Zeiten zur Ruhe bringen, Glücksgefühle herbeizaubern und Ängste überwinden, erklärt uns keiner. In meinem Podcast UND TÄGLICH GRÜSST DIE ACHTSAMKEIT findest du Tipps, Tricks und richtig gute Ideen zum Thema Achtsamkeit und was es heißt im HIER und JETZT zu leben. Was bringt uns die Vergangenheit und der Blick in die Zukunft, wir leben jetzt - genau in dieser Minute. Morgen bist du doch eh schon wieder ein anderer Mensch...vor allem nach meinem Podcast! Versprochen. Ich werde verschiedene Persönlichkeiten, die den Schlüssel zur Achtsamkeit bereits gefunden haben, befragen und hoffentlich mit vielen Inspirationen dein und mein Leben bereichern. Habe ich dich neugierig gemacht? Dann freue ich mich, ab jetzt für dich dazu sein. Mein Partner-Kinderpodcast HALLO BLOGGI läuft sich auch schon warm. Der ist allerdings nur für Kinder! Schließlich sollten wir so schnell und so früh wie möglich mit der Innenreinigung beginnen. Das Leben ist viel leichter und macht viel mehr Spaß, wenn man weiß, wie man seine eigenen Werkzeuge benutzen kann, oder? Abonniere unseren Newsletter auf hallobloggi.de, damit du den Start und keine Episode für Kinder und Erwachsene verpasst. Fühle dich fest umarmt Deine Nadine

mit Menschen die etwas bewegen

One Body One Mind  *Achtsamkeit in Aktion* Wir, Nica Schuemie und Chiara Steuerer verkörpern *One Body One Mind*. In unserem Podcast sprechen wir über Achtsamkeit, sanfte Bewegungen und Meditation. Möchtest du auch mehr Beweglichkeit für Körper und Geist in deinen Alltag bringen? Dann sind wir genau richtig für dich. Wir freuen uns auf dich! Nica & Chiara  One Body One Mind www.onebodyonemind.at Nica Schuemie www.nicaschuemie.com  Chiara Steuerer www.chiara.fitness

Der Life Radio Podcast mit Ernährungspsychologin Cornelia Fiechtl

Die innere Einstellung macht einen Unterschied im Verlauf der Therapie! Ist Dir gerade der Boden unter den Füßen weggerissen worden, weil Du Deine Diagnose Krebs bekommen hast? Hast Du Angst um Deine Zukunft und die Deiner Familie? Das verstehe ich nur zu gut, denn so ging es mir auch nach meiner Diagnose. Aber gerade jetzt darfst Du wissen, dass Du weder mit dieser Angst noch mit Verzweiflung durch Deine Therapie und die Zeit danach gehen musst. Es gibt sehr wirksame Coachingwerkzeuge, die Dir professionell dabei helfen, mit Zuversicht, Hoffnung und dem Fokus auf den Erfolg der Therapie gerichtet, die Krankheit zu bewältigen Diese Coachingwerkzeuge und Übungen geben Dir Möglichkeiten Deine innere Einstellung zu verändern in einem Maß, was Du Dir im Moment sicherlich nicht vorstellen kannst. Sie unterstützen Dich dabei, Deine Diagnose als das zu betrachten, was sie für Dich sein sollte: Eine Diagnose und nicht Dein Schicksal. Warum das wichtig ist? Darüber sprechen wir im Podcast In diesem Podcast geht es aber vor allem um das Wie. Wie kannst Du es schaffen, Deine Ängste loszulassen und stattdessen Hoffnung entstehen zu lassen. Wie kannst Du es schaffen eine so große mentale Stärke zu entwickeln, dass Du Deinen Alltag gut schaffen kannst? Es wird darum gehen, warum es wichtig ist, den Körper und den Geist gemeinsam die Arbeit der Genesung tun zu lassen und wie Du genau das hinbekommst. Es geht um Deine inneren Überzeugungen und die Kraft Deiner Gedanken und vieles mehr, was Dir auf Deinem Weg durch die Therapie helfen kann. Ich werde Dir hier die Techniken zeigen, die ich im Coaching mit meinen Klienten verwende, damit Du etwas bekommst, was Du sofort für Dich nutzen kannst. In Solofolgen kannst Du Dich speziell zu einzelnen Themen informieren oder Dich in Interviews von Menschen inspirieren lassen, die diese Coaching-Techniken während Ihrer Therapie angewendet haben. Ich werde auch mit verschiedenen Interviewgästen über neue komplementäre Therapieformen sprechen. Wir werden Ärzte und andere Experten zu Gast haben, die mit Nischenverfahren neue Wege in der Krebstherapie gehen. Dieser Podcast ist für alle von einer Krebsdiagnose betroffenen Menschen, die sich vor und in der Therapie befinden oder auch damit schon durch sind. Er ist für alle, die einem Freund, Angehörigen oder Bekannten hilfreich bei Seite stehen möchten und für alle, die mit krebskranken Menschen arbeiten, um vielleicht auf eine weitere Möglichkeit während der Therapie hinzuweisen. Bist Du bereit, mehr über das „Wie schaffe ich das“ zu erfahren? Dann höre jetzt die erste Folge. Ich freue mich auf Dich.

Happy, Healthy & Confident – dein Podcast für Frauengesundheit, Weiblichkeit & innere Balance. Ich bin Lina – ganzheitliche Ernährungsberaterin & Health Coach für Frauengesundheit und begleite Frauen raus aus Kontrolle, Perfektionismus & Funktionsmodus zurück in ihren gesunden Körper und ihre Weiblichkeit. Hier geht es um Hormone, Zyklus, intuitive Ernährung, Trauma-Arbeit, Selbstbewusstsein & Nervensystem – und darum, dich wieder zu spüren. Für mehr Verbindung, Vertrauen und ein Leben, das sich wirklich nach dir anfühlt. Damit du die Frau sein kannst, die wirklich in dir steckt.🤍

Andre Schütz

Du erfährst verschiedene Geistliche und Spirituelle Hemisphären. Ich möchte dich einladen, dein höheres Bewusstsein kennenzulernen und damit in Vollkommenheit und Fülle zu leben. Ich möchte, dass du deine Berufung herausfindest, deine ganz besondere Gaben. Auch will ich dir zeigen, wie du damit deine Seele und den Körper heilen kannst.

Dein Leben verwandeln- Du bis mehr als Du denkst.

Willkommen im echten Leben eines hormonverseuchten Freundinnenpaares. In unserem Podcast Glückspechhormon wird kein Blatt vor den Mund genommen, nichts beschönigt und wir sprechen direkt aus dem Bauch heraus. Ob Familienleben - mit dem ganz normalen Alltagswahnsinn, das monatliche Auf und Ab - der sich wiederholenden Hormonkämpfe, das Leben der Frau - ganz unzensiert und unverblümt oder die Gefühlswelt- die mal wieder Kopf steht. Hier bekommt ihr neue Impulse, Gedankenanstöße und Werkzeuge an die Hand, um euren Körper besser zu verstehen und euch wieder mehr zu spüren. Kommt mit auf unsere hormongestörte Reise, vielleicht erkennt ihr euch ja wieder! Folgt uns auf unseren Kanälen. Solltet ihr Anregungen haben, schreibt uns in die Kommentare. Wir freuen uns auf euch und sind über eure Erfahrungen sehr gespannt! #glueckspechhormon f : Glückspechhormon Mandy Cynthia Youtube: Glückspechhormon Spotify, Apple Podcast, Deezer: Glückspechhormon

In diesem Podcast geht es darum, wie Du Nackt gut aussehen kannst. Jeder kann Nackt gut aussehen. Die meisten Menschen sind in einem schlechten körperlichen Zustand. Das Gegenteil von einem athletischen Körper, weit entfernt von ihrem Wunschkörper und geplagt von Schmerzen. Das Ergebnis ist deutlich im Spiegelbild zu sehen. Dein Körper ist Dein Spiegel. Hier erfährst du, was du brauchst und was passieren kann, wenn du die Bausteine Training, Ernährung, Mindset, Regeneration in ein System packst, was für dich funktioniert. Meine Webseite: https://www.marc-buddensiek.de/

✨ Willkommen bei Genussfreudig – Ayurveda, Weiblichkeit & natürliche Hormonbalance für Frauen ✨ Dieser Podcast ist dein ganzheitlicher Begleiter, wenn du spürst, dass dein Körper nach mehr Balance, Leichtigkeit und innerer Ruhe ruft. Hier geht es um Ayurveda, weibliche Gesundheit, Somatic Release, Zyklusbewusstsein, Nervensystem-Regulation und die Kunst, dich selbst wieder wirklich zu spüren. Ich bin Angelika Hauser, Ayurveda Expertin, Zyklus Mentorin, Somatic Release Practitioner und Gründerin von Genussfreudig. Ich begleite Frauen dabei, ihre hormonelle Balance auf natürliche Weise wiederzufinden – mit Ayurveda, Körperweisheit und liebevoller Selbstfürsorge. In jeder Folge erhältst du praktische Impulse, Inspirationen und Wissen für deinen Alltag – damit du: 💗 deine Hormone auf sanfte Weise regulierst, 🌿 deine Zyklus- und Wechseljahresbeschwerden besser verstehst, 🔥 Stress, Erschöpfung und PMS loslässt, 🌸 dich wieder verbunden, lebendig und in Balance fühlst. Wir sprechen über Themen wie: – Ayurvedische Ernährung für Frauen & hormonfreundliche Routinen – Somatic Touch & Körperarbeit als Schlüssel zur Selbstheilung – Hormonbalance für einen beschwerdefreien Zyklus, bei Kinderwunsch & in der Perimenopause – Weiblichkeit, Sinnlichkeit & die Kraft der Selbstfürsorge – Vitalstoffe & Rituale für deinen weiblichen Flow Dieser Podcast erinnert dich daran, dass Heilung nicht im Außen beginnt – sondern in dir. Dass dein Körper weise ist, dein Zyklus ein Kompass und Selbstfürsorge kein Luxus, sondern Rückkehr zu deiner Natur. Wenn du dir wünschst, wieder in Verbindung mit deinem Körper, deinem Zyklus und deiner weiblichen Essenz zu leben, findest du hier Inspiration, Wissen und echte Praxis, die dich erdet und stärkt. 🕊️ Genussfreudig steht für einen liebevollen, natürlichen Zugang zur Gesundheit – frei von Druck, Diäten oder Dogmen. Denn Balance entsteht nicht durch Perfektion, sondern durch Bewusstsein, Entspannung und Freude. 🎧 Abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen. 💌 Verbinde dich mit mir auf www.genussfreudig.at oder folge mir auf IG @genussfreudig_ayurveda Mit jeder Folge begleite ich dich ein Stück weiter – zu mehr Ruhe im Geist, Harmonie in deinen Hormonen und Liebe zu deinem Körper.

Zwei Schwestern kombinieren ihr Wissen über Anatomie und Ernährung, wobei spannende Brücken geschlagen, lustige Anekdoten geteilt und manchmal auch gefährliches Halbwissen revidiert wird. Immer mit einer großen Schippe Humor und interessanten Gesundheitstipps für den Alltag. Das Motto: Ein gesunder Körper ist die beste Altersvorsorge

Endlich frei von Bulimie und Essanfällen

„herzkompass“ - mein Podcast über Meditation, Yoga, Selbstreflexion, Human Design & meine ganz persönliche Reise zu mir selbst. ...denn die besten Entscheidungen meines Lebens waren immer die, die für meinen Kopf wenig Sinn gemacht haben. und doch war da etwas in mir, das stets über alle Zweifel erhaben war: das leise Flüstern meines Herzens - mein Herzkompass. und je mehr ich bei mir und in meinem Körper ankomme, umso deutlicher kann ich ihn spüren. meine Seele kennt den Weg, mein Herzkompass zeigt die Richtung ♡.

Körperklang von und mit Sandra Schniederjan. Dein achtsamer Podcast rund um das Thema Stimme, Atem, Körper und Klang. In diesem Podcast lasse ich dich an meinen Gedanken zu einer gesunden und ganzheitlichen Lebensweise teilhaben und gebe dir meine Ideen weiter wie du gut für dich sorgen kannst. Mit dir in Resonanz zu gehen bedeutet Persönlichkeitsebtwicklung. Ich lade dich herzlich ein mein Zuhörer zu sein. Viel Freude und Inspiration für dich! Sandra Besuche mich auf meiner Webseite: www.koerperklang-schniederjan.com Kontaktiere mich unter: sandra@koerperklang-schniederjan.com 01711691758

Mike Kleiss ist Gründer und CEO der Kommunikationsagentur GOODWILLRUN. Zudem ist er Podcaster, Kolumnist und passionierter Läufer. Er trifft jeden Freitag auf einen der angesehensten Ärzte der Fussball-Bundesliga der letzten Jahre. Dr. Burak Yildirim war bis Juli 2023 lange Jahre Vereinsarzt bei Bayer 04 Leverkusen. Der Orthopäde kann ein wenig in Menschen hineinsehen. Für ihn ist die Psyche ebenso wichtig für das Wohlbefinden, wie die Physis. Gemeinsam kümmern sich beide um die mentale Gesundheit in unserer Gesellschaft. Wie ist es um diese bestellt? Wie stärkt man sich selbst? Was kann man für sich selbst tun? Wie gelingt es, achtsamer mit dem eigenen Körper und der Seele umzugehen? Für Kleiss und Yildirim stehen all diese Frage im Zentrum unseres Seins. Die mentale Gesundheit wird entscheidend für uns alle werden. Wer erfolgreich und gesund sein will, muss sich bewegen. Im Kopf und auch körperlich.

Warum die meisten Menschen es nicht schaffen an Gewicht zu verlieren, während unsere Klienten wöchentlich 1KG Fett verbrennen. Du hast keine Lust mehr dich abhungern zu müssen und auf Alles zu verzichten, was dir schmeckt, wenn du versuchst mit deiner Diät dein Traumgewicht zu erreichen, um dich endlich wieder wohlzufühlen? Nur um dann auf der Waage wieder mal feststellen zu müssen, dass es doch nichts bringt... Du würdest gerne mal wieder in frühere Kleidung passen und findest beim Shoppen nicht die passenden Stücke? Du bist oft müde, antreibslos und dir fehlt nach einem stressigem Arbeitstag einfach die Kraft, um noch aktiv dein Privatleben gestalten zu können? Wenn auch nur eine Sache davon zustimmt, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! Mein Name ist Jan-Niklas Dittrich und wir helfen beruflich vielbeschäftigten Menschen dabei endlich wieder ihre Wunschfigur zu erreichen, ohne dabei zu hungern und ohne in den Jojo-Effekt zu kommen. Die Ergebnisse durch unsere Hilfe: ✔Mit unserem flexiblen Ernährungssystem helfen wir dir dabei kontinuierlich Körperfett zu verbrennen... ✔Du bekommst endlich deine Traumfigur, um dich in deinem eigenen Körper wieder wohlzufühlen. ✔Keine strengen Diäten und Schluss mit stundenlangen Work Outs, für die du sowieso keine Zeit hast… ✔Mit Spaß und Genuss langfristig zum Wunschgewicht...

Soundessays zur Kunst

Der Podcast für Dein Seelenwachstum. Die Brücke zwischen Herz und Kopf. Lerne Deine Seelensprache zu verstehen und Entscheidungen aus dem Herzen zu treffen, um sie dann mit Verstand und Körper umzusetzen. Bleib dabei, abonniere und lass mir gerne Feedback und Fragen zukommen: Instagram: @jana_claus_soulworker https://www.instagram.com/jana_claus_soulworker/ Website: http://janaclaus.de Shop: http://goforsoul.de