Hast du deine Tage oder was? I Frauengesundheit im Fokus

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[2] Wo Männer in der Frauengesundheit rumpfuschen: Zyklus im Fokus
05.07.2026
37 Minuten
Medizinisches Wissen wurde über Jahrhunderte hinweg von gesellschaftlichen Machtstrukturen geprägt (ein krasses Beispiel dafür ist die Diagnose „Hysterie“). Allerdings wurde die Gender Research Gap bis heute nicht wirklich aufgearbeitet. Das sorgt dafür, dass weibliche Beschwerden häufig falsch eingeordnet, bagatellisiert oder übersehen werden. Also lass uns da rein gehen!


Dieser Beitrag  setzt sich mit gesellschaftskritischen Aspekten, dem Patriarchat und historischen Ungleichheiten in der Frauengesundheit auseinander. 


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Für alle Coaches mit Interesse an (Blut-)diagnostik, Ernährungsmedizin, Hormonersatztherapie & evidenzbasierten Maßnahmen bei Zyklusstörungen: Meine ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Weiterbildung zur Klinischen Hormongesundheit bei Frauen⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ist genau das Richtige für dich, wenn du Nischen-Wissen und Praxis Know-How im Bereich der Frauengesundheit erwerben möchtest. Buche dir ⁠⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ein unverbindliches Orientierungsgespräch.
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[1] Wo Männer in der Frauengesundheit rumpfuschen: Schwangerschaften im Fokus
17.06.2026
35 Minuten
Schwangerschaft, Kinderwunsch, Abtreibung und Unfruchtbarkeit- kaum ein Bereich der Frauengesundheit ist so politisch und gesellschaftlich aufgeladen. In dieser Folge beleuchte ich, wie patriarchale Strukturen die Selbstbestimmung von Frauen beeinflussen, warum die Verantwortung rund um Fruchtbarkeit oft einseitig auf Frauen abgewälzt wird, welche Konsequenzen Schwangerschaften auf gesundheitlicher, psychischer + finanzieller Seite haben können und welche Rolle Männer dabei spielen.


Dieser Beitrag  setzt sich mit gesellschaftskritischen Aspekten, dem Patriarchat und politischen Einflüssen in der Frauengesundheit auseinander. Referenzen zu dieser Episode findest du ⁠⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠⁠.


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RED-S & Body Image: Warum Period Recovery mehr braucht als „einfach mehr essen“ [+ Antonia Keck]
28.05.2026
1 Stunde 2 Minuten
Normaler BMI, sportlicher Alltag und trotzdem keine Periode? Was, wenn der Kopf uns einen Strich durch die Rechnung macht und die vermeintlich gesunden Gewohnheiten doch nicht so "gesund" sind wie gedacht? In dieser Folge gehts um den psychologischen Anspekte hinter Ernährung, Training, Hormongesundheit und einem aktiven Lebensstil als Frau.


Trigger Warnung: Diese Podcast Folge thematisiert die Themen Body Image, Essverhalten und Sportsucht. Falls du dich damit unwohl fühlst, höre diese Folge nur mit einer Vertrauensperson an. Psychotherapeutische Anlaufstellen findest du hier:


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Du bist sportlich unterwegs, hast deine Periode nicht mehr, Probleme mit dem Essverhalten und/oder Body Image? Werde Testkundin für das RED-S Coaching (Start im Juni 2026): Wir verbinden Ernährungsberatung mit psychologischer Begleitung, weil nachhaltige Veränderung beides braucht! Hier findest du alle Informationen zu unserem Konzept. Let's make a change and recover your period together!


Wichtig: Coaching ersetzt keine Psychotherapie.
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Die Pille: Auswirkungen auf Lust, Libido und Größe der Klitoris
21.04.2026
32 Minuten
Du hast angefangen die Pille zu nehmen und plötzlich hast du keine Lust mehr auf Sex? Ist das Zufall, Einbildung oder steckt mehr dahinter? Und was beeinflusst die Pille noch so? In dieser Episode schauen wir uns die Auswirkungen der Pille auf Lust, Libido und Klitoris durch die wissenschaftliche Brille an und analysieren aktuelle Datenlage etwas genauer.


Disclaimer: Diese Podcast Folge ersetzt keine medizinische Beratung o.ä.. sondern dient lediglich der Aufklärung. Referenzen zu dieser Episode findest du ⁠⁠⁠⁠hier⁠⁠⁠⁠.


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Meine Ärztin macht keinen Hormonstatus... und jetzt?!
07.04.2026
33 Minuten
Wie kann es sein, dass man bei Zyklusbeschwerden in vielen Fällen gar keinen Hormonstatus bei der Frauenärztin bekommt? Was können wir (Coaches & Betroffene) denn alternativ tun? In dieser Folge sprechen wir über Labordiagnostik bei Hormonstörungen, aber auch die Prävention übers Blut & Co. Ich wünsche dir ganz viele Aha-Momente!


Disclaimer: Diese Podcast Folge ersetzt keine medizinische Beratung o.ä.. Ich teile mein Know-How und persönliche Erfahrung in dem Bereich.


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Über diesen Podcast

Hast du deine Tage oder was? Ein Satz, den eine Frau mindestens einmal im Leben hört. Als wäre die Periode das Einzige, was den weiblichen Körper ausmacht. Zeit, das zu ändern. Dieser Podcast schafft Sichtbarkeit für Frauengesundheit und all die Themen, die immer noch unter den Teppich gekehrt werden. Wir sprechen ungefiltert, ehrlich und wissenschaftlich fundiert über über Zyklus, Hormone und alles, womit sich Frauen tagtäglich herumschlagen müssen. ➡️ Jennifer Gutwald ist Dozentin und Expertin für Frauengesundheit. Erfahre mehr unter www.pro-strength.de
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Meine Ärztin macht keinen Hormonstatus... und jetzt?!
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