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Schilddrüsen-Podcast

Marie Kessel 231 Episoden Neueste vor 2 Tagen

Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion

Zustände & Krankheiten Gewichtabnahme Gesundheit & Fitness

Episoden

#236 Ich hatte einen gutartigen Tumor an den Eierstöcken

03.11.2026

17 Minuten

Mit 16 Jahren lag ich halbnackt auf dem Frauenarztstuhl, während mir diese Worte den Boden unter den Füßen wegrissen. Begleitet von quälenden Unterleibsschmerzen, absoluter Hilflosigkeit und der klassischen Ärzte-Antwort: „Haben 9 von 10 Frauen unter der Pille, kann man nichts machen.“ In dieser Episode nehme ich dich mit zurück zu diesem absoluten Wendepunkt in meinem Leben. Ich erzähle dir, was ich daraufhin gemacht habe, was das Ganze mit dem gnadenlosen Nährstoffräuber Pille, meiner späteren Schilddrüsen-Odyssee mit L-Thyroxin und verdammt viel blindem Vertrauen ins System zu tun hat. Hör rein. Das wird aufrütteln.

#235 Ich habe gestern 2 fatale Schilddrüsenfehler gemacht: und das kannst du daraus lernen

27.10.2026

15 Minuten

Ich habe gestern 2 fatale Schilddrüsenfehler gemacht (obwohl ich es besser weiß!) In dieser Folge nehme ich dich ganz ehrlich mit hinter die Kulissen meines gestrigen Trips nach Köln. Hör rein und erfahre, welche 2 Fehler mir gestern passiert sind, was sie im Körper auslösen und was du ganz konkret daraus für dich, deine Energie und deine Schilddrüse mitnehmen kannst!

#234 Frühstücks-Albtraum für deine Schilddrüse

20.10.2026

11 Minuten

Jeder 2. Heiopei erzählt dir etwas anderes: ,,Iss Haferflocken & lass das Brot weg! ,,Iss Joghurt mit Beeren.“ Du hast absolut keinen Plan mehr, was du mit Schilddrüsenunterfunktion jetzt WIRKLICH frühstücken solltest… In dieser Folge packe ich meine ganz persönliche Beichte aus. Ich dachte früher selbst, ich hätte das Schilddrüsenfrühstücks-System durchschaut, bis ich plötzlich 1 Jahr lang meine Periode verloren habe… Kopfhörer rein und wir bringen endlich Klarheit in dein Frühstück!

#234 Abnehmfrust wegen deiner blöden Waage? Dieser Mindset Shift ist makaber, aber verändert alles

13.10.2026

12 Minuten

In dieser Folge erzähle ich dir eine Story aus einem meiner Kundencalls: Warum eine meiner Kundinnen nach 3 Monaten Stabilisierung freiwillig auf Erhaltungskalorien bleibt, statt ins Defizit zu gehen, obwohl sie ihr Traumgewicht noch gar nicht erreicht hat. Und warum das der klügste Mindset-Shift überhaupt ist.

#233 Wenn du das willst, ist mein 1:1 Schilddrüsencoaching NICHTS für dich

06.10.2026

13 Minuten

Heute gibt´s KLARTEXT: Keine Lust mehr auf leere Versprechungen, magische Pulver und 4-Wochen-Crash-Diäten? In dieser Folge gibt es Klartext: Für wen ist mein 1:1 Coaching gemacht und wer sollte lieber einen großen Bogen um mich machen.

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Über diesen Podcast

In diesem Podcast erfährst du, wie du deine Schilddrüse auf natürlichem Wege wieder in Balance bringst, sodass du dauerhaft abnimmst, dich fit & wohl in deinem Körper fühlst und strahlst, wenn du dich im Spiegel anschaust - völlig ohne Diät und Heißhunger

Webseite: Marie Coaching | Abnehmcoach für Frauen mit Schilddrüsenunterfuntkion
Durchschnittliche Länge: Ø 25 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 30 Min.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.