Gesund Podcasts kostenlos hören

Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun! Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren? Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu. Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!

WirEssenGesund.de ist das meistgelesene Online-Magazin für eine gesunde und vegane Ernährung in Deutschland, Österreich und der Schweiz. In unserem Podcast versorgen wir euch mit reichlich Tipps & Tricks, Rezepten und vielem mehr. Wenn ihr mehr erfahren wollt, dann hört bei uns rein, abonniert unseren Kanal oder schaut einfach regelmäßig auf unserer Webseite vorbei. Bis dahin... bleibt gesund!

Der Podcast von "URPOTENZIAL" mit Paul Mandelkow. Im Podcast NATURAL HUMAN redet Paul alleine oder mit Gästen über das menschliche URPOTENZIAL, einen natürlichen und gesunden Lebensstil, Erfüllung und Potenzialentfaltung, sowie gelingende Männlichkeit abseits von Rollen und Klischees. Keine Heldengeschichten, sondern das echte Leben. Paul Mandelkow ist Männercoach, Fitness- und MovNat Natural Movement Trainer, Barefootrunner, Naturenthusiast und Ernährungsberater. Details zu seinem Angebot für ein erfülltes und gesundes Leben erfährst Du auf www.urpotenzial.de

Boundless - grenzenlos! Hier geht es rund um das Thema Biohacking und wie Du Deine Grenzen sprengst. Du bist Unternehmer, selbstständig oder Führungskraft und möchtest Dein volles Potential entfalten? Gesund bleiben? Länger leben? Mehr Energie haben? Dann ist dieser Podcast genau das richtige für Dich! Sprenge Deine Grenzen!

Auf den Spuren der Möglichkeiten

Ein Podcast rund um Ayurveda Lifestyle, gesunde Ernährung und Ayurveda Medizin

Ruqayya ist Health und Fitness Coach und betreibt den Blog "Frauen bewegen". In dem Podcast geht es rund um die Themen gesunde Ernährung, Bewegung und Empowerment von Frauen. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung, den Start für ein gesundes Körpergefühl und bewegende Geschichten von Frauen die ihre Träume verwirklicht haben. Tauche ein in Themen die uns alle bewegen. Folgt ihr auf Instagram: @ruqayyateresa https://www.frauenbewegen.com

Dr. Verena Höllriegl und Dr. Felix Schielein informieren Sie über verschiedene Gesundheitsthemen und geben Tipps um gesund und fit zu bleiben. Wir sind auch hier gerne für Sie da: https://www.medicon-apotheke.de/​ ​

Die Gesundheit von Hund und Katze kannst du selbst beeinflussen. Du selbst! Im Tierarzt-Podcast von Ines Kitzweger lernst du, was du tun kannst, um dein Tier lange fit und aktiv zu halten. Thematisch geht es in jeder Folge um ein anderes Thema mit Hintergrundwissen sowie Tipps und Tricks, die du selbst anwenden kannst. Egal ob es um Allergien, chronische Darm-Erkrankungen (IBD), Schilddrüsen-Erkrankungen, Impfungen, Verhaltensauffälligkeiten oder andere Themen geht: Alternativmedizin kann viel mehr, als du vielleicht bisher weißt! Mach dein Tier gesund und begleite es durch ein langes glückliches Leben! Wenn du persönliche Hilfe benötigst kannst du gerne einen Termin mit mir vereinbaren: https://www.etermin.net/kitzweger Blog: https://www.tierarzt-talk-time.com Empfohlene Links: https://www.tierarzt-talk-time.com/ressourcen/ Mail: info@kitzweger.com

In diesem Podcast geht es um verschiedene Themen aus dem Bereich Ernährung, Entspannung, Sport und dem generellen Wohlfühlen im eigenen Körper. In kurzen Einheiten möchten wir Dir Input geben, damit Du Deinen Alltag gesünder gestalten kannst. Wir beantworten Deine Fragen, die Du uns gerne per E-Mail zukommen lassen kannst.

MIND . GESUNDHEIT . MEDITATION

Minimalismus, nachhaltig, vegan. Besser leben mit weniger.

Hallo mein Name ist Renegade .Ich habe Depressionen und leide unter einer Autoimmunerkrankung .Desweiterem bin ich cronischer Schmerzpatient seit 12 Jahren .Ich möchte Menschen zeigen das sie nicht allein mit ihren Schicksalsschlägen sind .Gemeinsam ist man stark .Bleibt Gesund ☘

....hört rein, schreibt uns.. wir wolle, dass ihr gesund bleibt.. trainiert Eure Resilienz 🙌🏻🙌🏻🙌🏻👌🏻💪🏻 Euer Team Vom Centrum Gesundheit

Ihr hört heute den Peer2Peer Podcast von der Medizinischen Universität Graz. Das Motto des P2P Programms “Gesund und motiviert durchs Studium” beschreibt sehr gut für was wir stehen. Wir sind Medizinstudierende, die beratend und begleitend durch Mentoring-Programme und Workshops während des Studiums tätig sind. Dieser Podcast fokussiert sich auf Ernährung und Gesundheit. Insta und Facebook: @peer2peermedunigraz Email: peer2peer@medunigraz.at www.medunigraz.at/peer-2-peer/

Hallo aus der Redaktion der "Kärntner Krone"! In unserem Sport-Podcast "Einwürfe" widmen wir uns nicht nur dem Leistungssport, sondern auch dem Breitensport - der täglichen Bewegung, die für jeden von uns essenziell ist. Wir laden Spitzensportler ein, wir stellen Vereine vor und wir sprechen über eine gesunde Lebensweise. Es geht um alles, was uns bewegt - im wahrsten Sinne des Wortes.

Ein Podcast über Mythen, Fakten und Wissenswertes rund um das Thema gesunde Bewegung verständlich erklärt von Physio zu Deutsch. Hier erwarten dich spannende Interviews, aber auch Solofolgen von und mit Vivi Barfuß: Physiotherapeutin und Gründerin des Erfolgskonzepts „Barfuß Powerkurs“ mit bisher über 400 Teilnehmenden. Ob Hallux valgus, Fersensporn oder tiefe Hocke, Vivi ist Barfußexpertin auf ihrem Gebiet und zeigt dir, wie du bestenfalls ohne OP wieder schmerzfrei durchs Leben gehen kannst.

Beziehung | Adel | Glaube

Happiness, also dieses Gefühl und die Vorstellung von einem guten Leben, das wir uns doch alle wünschen - aus verschiedenen Perspektiven zu beleuchten, ist die Mission dieses Podcasts. Es erwarten Dich im wöchentlichen Wechsel erlebnis- & erkenntnisreiche Solofolgen mit mir und zugleich interessante & inspirierende Interviewfolgen mit ganz unterschiedlichen Gästen. In den Solofolgen darfst Du Deinen persönlichen Happy Voices begegnen und in Kontakt und in den Austausch mit Deinen eigenen, inneren Stimmen kommen. Lass Dich darauf ein und lerne Dich selbst besser kennen auf Deinem Weg zum Glücklichsein. Du erhältst von mir nützliche und komprimierte Infos aus der Glücks- & Resilienzforschung, der positiven Psychologie und dem achtsamkeitsbasierten Stressmanagement. Du lernst bewährte Methoden und praktische Tools kennen und ich zeige Dir einfache, aber wirkungsvolle Mikroübungen mit Soforteffekt für mehr Energie und Balance in Deinem Alltag. In den Interviewfolgen darfst Du Dich von den glücklichen Stimmen ganz unterschiedlicher Menschen anstecken lassen. Durch kunterbunte, spannende Geschichten, persönliche Erfahrungen, ganz diverse Ansichten und Lebensweisen möchte ich Dir die Möglichkeit geben, neugierig über den Tellerrand hinaus zu schauen um neue Ideen und Inspirationen für weniger Stress und mehr Freude in Dein eigenes Leben mitzunehmen. Durch die Menschen in meinem Podcast möchte ich aufzeigen, dass es nicht nur diese eine richtige Definition von Glück gibt. So vielfältig und divers wir Menschen sind, so tolerant und offen sollten wir auch sein. Denn wir können voneinander lernen, uns gegenseitig unterstützen und damit erfolgreicher und glücklicher werden. Make your life happier! Was Happiness für mich ist? Mehr als nur gute Laune oder zufälliges Glück. Es ist für mich mentale Gesundheit mit all ihren Facetten wie Lebensfreude, Zufriedenheit, Zuversicht, Hoffnung, Stärke, Mut, Selbstwirksamkeit, Empathie, Vertrauen, Gelassenheit und noch so viel mehr. Happiness ist damit DER Erfolgsfaktor für Menschen, aber auch für Unternehmen. Denn die Entwicklung einer gesunde (Selbst-)Führung und Unternehmenskultur führt schließlich auch zu mehr Employee Happiness. Und mental gesunde und glückliche MitarbeiterInnen machen Unternehmen erfolgreicher. Ich garantiere Dir eine glückliche Zeit während Du dabei bist und bin mir sicher Du nimmst aus jeder Folge etwas für Dich und Dein Leben & Arbeiten und damit auch für Dein Team und Unternehmen mit. Deine Mental Health & Happiness Partnerin LAURA

Willkommen bei Potsblitz, dem Studi-Koch-Podcast. Vor Corona war die Mensa dein bester Freund und jetzt bist du in der Küche auf dich allein gestellt? Dann bist du hier genau richtig: In diesem Podcast findest du neue Rezepte, die auch in eine kurze Mittagspause passen. Von Anne + Liv erfährst du nicht nur Anekdoten aus dem Studi-Alltag, sondern bekommst noch ein paar Tipps zu gesunder Ernährung. Jeden Dienstag kochen die zwei mit dir ein One-Pot-Gericht, das schnell, günstig + gesund ist! Wenn du Rezeptideen hast, die Anne + Liv ausprobieren sollen, schreib uns auf Insta unter @_potsblitz_

In diesen Podcasts wirst du erfahren, warum du häufig bei deinem Ziel, ein bestimmtes Gewicht oder Figur zu erreichen jedesmal scheiterst und was du tun musst um dauerhaft gesund schlank und fit zu bleiben.

Vegan ist einfach - du kannst auch ohne großes Vorwissen in ein gesundes und veganes Leben starten! Wie es geht und worauf du achten solltest, erfährst du in den Folgen unseres Podcasts. Mein Name ist Alex und ich bin schon seit über 2 Jahren vegan. Angefangen habe ich mit einer spontanen Entscheidung, die in den Monaten darauf einiges an meiner Gesundheit und Denkweise geändert hat. Genau deswegen kann ich jedem den Schritt in den Veganismus empfehlen. Hör doch einfach mal in den Podcast und starte selbst.

Mehr Energie und besser schlafen - mit Schlafcoach & Schlafexperte Jan Herzog

Dein Podcast für eine gesunde Schwangerschaft, Geburt & Rückbildungszeit. Ich bin Dr. Rieke Hermann: Ärztin im Bereich Gynäkologie und Geburtshilfe, Ernährungsmedizinerin und Yogalehrerin. In meinem Podcast vermittle ich interessantes medizinisches Wissen rund um Schwangerschaft, Geburt und erste Zeit mit Baby. Ich möchte Ängste & Unsicherheiten, die in dieser Zeit bestehen, aus dem Weg räumen.Mit Ernährungstipps und Anregungen aus dem Yoga und der Yogatherapie möchte ich Dir zu mehr Wohlbefinden verhelfen. https://www.instagram.com/dr.rieke_hermann/

Ich erzähle dir, wie du die Spiritualität, dein Ober und Unter Bewusstsein in deinem Alltag integrieren, erkennen , aktivieren kannst , sodass dein Leben harmonisch, glücklich und gesund ist. Es werden auch kurze Meditationen vorkommen, wie du deinen Energielevel und Energiestrom erhöhst bzw reinigst. Oder ich nehme ein bestimmtes Wort her z.b Angst wie du damit umgehen und es transformieren kannst. Namaste