Entspannen Podcasts kostenlos hören

Bernd Schäferhund 🐕 und Trixie Dackel 🐶 erleben in jeder Folge spannende und liebevolle Abenteuer. Die Geschichten sind kindgerecht erzählt – ruhig, freundlich und voller Fantasie. Ideal zum Zuhören, Entspannen oder Einschlafen. Ob im Garten, unterwegs oder mit neuen tierischen Freunden – jedes Abenteuer ist einzigartig und voller Herz. Perfekt für Kinder ab 4 Jahren und Eltern, die gemeinsam zuhören möchten. Neue Folgen immer dienstags und sonntags um 17 Uhr.

Gemütliche Familienzeit gesucht? Wundervolle Hörgeschichten zum Träumen, Entspannen und Kuscheln: Von sprechenden Tieren, magischen Muscheln und mutigen Kindern. Pia erzählt warmherzig von kleinen Abenteuern mit großer Wirkung. Noch mehr schöne Geschichten findest du auf https://abenteuer-denken.de/hoer-mal/

Zeit für zauberhafte Träume! Ben & Pia nehmen euch mit zu magischen Gärten, freundlichen Sternen und gemütlichen Höhlen. Entspannende Hörgeschichten, die ruhige Familienmomente in sanfte Abenteuer verwandeln. Perfekt zum Einschlafen, Entspannen und gemeinsam Träumen - wenn sich euer Zuhause in eine Trauminsel verwandeln darf. Noch mehr magische Welten zum Entspannen findest du auf https://abenteuer-denken.de/traeum-mal/

Whoop Whoop für die Seele.

Dein Podcast für mehr Selbstregulation im Arbeitsalltag durch Atemtechniken und mentale Fokussierung

In diesem Podcast dreht sich alles um Entspannung und Regeneration. Die Jogacrew begleitet dich mit verschiedenen Übungen wie Meditationen, Bodyscans und Traumreisen auf dem Weg zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Entfliehe dem stressigen Alltag und lasse dich in eine Welt voller Entspannung entführen. Jede Folge bietet neue Techniken und Übungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Genieße alle 14 Tage eine neue Folge und gebe dir selbst die Möglichkeit, tief zu entspannen und neue Energie zu tanken.

🎧 Meine Meditationen – Dein Raum für innere Ruhe und Selbstheilung Willkommen bei "Meine Meditationen" – deinem Begleiter auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit, Energie und innerem Gleichgewicht. In diesem Podcast findest du geführte Meditationen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die dir helfen 🌿 deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. 🌟 deine Energie zurückzugewinnen 🧘‍♀️ und zur Ruhe zu kommen – ganz in deinem Tempo Ob morgens für einen kraftvollen Start, nachmittags zum Entspannen oder abends zum Einschlafen – hier ist Raum für dich. 🌈 Für Familien, Schulen, Therapie, Alltag & Herz.

Deine Reise zu mehr Achtsamkeit - Mediation, Hypnose und Geschichten

Insider-Geschichten, Tier-Facts und jede Menge Lacher – direkt aus dem Tierpark Herford! Einfach reinhören, entspannen und mitbrüllen (oder miauen, je nach Typ). 🦁🐒🐐 🎧 Dieser Podcast wird präsentiert und produziert von der snutig GmbH. Du möchtest deinen eigenen Podcast starten? Dann melde dich bei uns – wir unterstützen dich von der Idee bis zur Veröffentlichung! 🌐 Website: www.snutig.de 📱 Instagram: @snutig

Liebevolles Einschlaf-Hörspiel zum Entspannen – jeden Sonntag eine neue Folge 🌙 Begleite Hase Schlummer auf seinen magischen Abenteuern im Traumland. Jede Nacht entdeckt er eine zauberhafte Traumwelt mit freundliche Wesen und kleiner Geschichten über Mut, Selbstliebe und innere Stärke. Ideal zum Einschlafen, Träumen oder einfach, um einen Moment zur Ruhe zu kommen. 💛 Schön, dass du hier bist! Wenn dir Hase Schlummer gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung oder einen lieben Kommentar bei Spotify. So finden noch mehr Kinder und Erwachsene ruhige Träume im Traumland. Gute Nacht 🌙✨

Einschlafprobleme? Ängste? Stress? Müde? Hier findest du Entspannungsreisen und andere Methoden zur Entspannung und Einschlafen. Überall anwendbar: zu Hause, in der Mittagspause, wartend im Auto oder im Flugzeug. Einschalten, zurücklehnen und entspannen

Narration Line ist ein Ort, an dem Geschichten lebendig werden und bietet Ihnen die besten Titel, die Sie auf dem Weg zur Arbeit, beim Entspannen oder bei Ihren täglichen Aktivitäten genießen können. Machen Sie sich bereit für Erlebnisse, die Sie überallhin begleiten werden.

Herzlich Willkommen bei psychotherapiejetzt. Hier stelle ich Material für Klienten und Patienten aus meiner Praxis für Psychotherapie zur Verfügung. Vor allem sollen die Stabilisierungstechniken aus dem EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing als Audio zur Verfügung stehen, die schon in den Sitzungen erlernt wurden. Für Interessierte stehen auch grundlegende Anleitungen zur Verfügung. Diese Anleitungen ersetzen keine Psychotherapie. Bitte gehen Sie verantwortungsvoll mit diesen Methoden um und wenden Sie sich bei Bedarf z.B. über die Webseite der EMDRiA Fachgesellschaft www.emdria.de https://www.emdria.de/therapeuteninnen an einen in EMDR-Therapie qualifizierten Therapeuten/ eine Therapeutin oder ihren behandelnden Arzt oder Ihre Ärztin. Hören Sie die Audios bitte nur, wenn Sie in einer ruhigen Umgebung sind und sich entspannen können. Hören Sie die Audios keinesfalls beim Autofahren und auch nicht beim Führen von Maschinen. Viel Erfolg, Ruhe und Freude mit den Methoden. Caroline Schröder

Wo andere ihre Ferien geniessen, lassen wir Sie in eine besondere Klangwelt eintauchen. Auf Wiesen und Weiden in den sonnigen Tälern oder in den beruhigenden Wäldern entlang von klaren Bergbächen: in der Ferienregion Gstaad finden Sie ihren ganz persönlichen Kraftort in der Ruhe der Natur. Die Ferienregion Gstaad vereint eine spektakuläre Naturkulisse mit der beruhigenden Kraft der Stille – eine Quelle der Entspannung für die Ohren, den Körper und die Seele. In «Sounds of Gstaad» entführen wir Sie in die authentische Geräuschwelt der Alpen: das beruhigende Plätschern von glasklaren Bächen, die Kuhherde hoch oben auf der Alp bei Sonnenuntergang oder eine Kutschenfahrt am Lauenensee – wir nehmen Sie mit. Diese akustische Auszeit ist ideal, um den Alltag kurz zu unterbrechen, sich zu entspannen und in Gedanken durch unsere Ferienregion Gstaad zu reisen. Ob für Meditation, kreative Inspiration oder einfach zum Abschalten – «Sounds of Gstaad» bringt die Atmosphäre der Alpen direkt zu Ihnen nach Hause. Reisen Sie an Ort und Stelle ohne Ticket: ein Kopfhörer genügt, um die Magie der Geräusche zu entdecken. Lehnen Sie sich zurück und reisen Sie mit. Jetzt reinhören und geniessen!

Willkommen bei Teamfit Safespace – deinem Podcast für geführte Traumreisen und Momente der Ruhe. Tauche zweimal wöchentlich in eine Welt der Entspannung ein, in der du den hektischen Alltag hinter dir lassen und neue Kraft für Körper und Geist tanken kannst. In unserem Podcast findest du ausschließlich geführte Traumreisen, die dich an magische Orte führen. Ob ein ruhiger Morgen im Wald, das sanfte Plätschern eines Sees oder das Rauschen der Wellen am Meer – jede Traumreise ist liebevoll gestaltet, um deine Sinne zu beruhigen und dir eine kleine Auszeit zu schenken. Jeden Dienstag und Donnerstag erscheint eine neue Episode mit einer einzigartigen Traumreise. Unsere Geschichten sind so konzipiert, dass du dich sicher und geborgen fühlst – ein echter Safe Space für Körper und Geist. Jede Reise hilft dir dabei, deinen Stress abzubauen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Energie zu tanken. Geführte Traumreisen sind eine kraftvolle Methode, um mehr Achtsamkeit in dein Leben zu integrieren. Sie ermöglichen es dir, abzuschalten, dich zu entspannen und die Verbindung zu dir selbst wiederzufinden. Egal, ob du die Traumreisen als Einschlafhilfe, zur Stressbewältigung oder einfach für eine kurze Pause nutzt – sie bieten dir eine wohltuende Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen. Mit Teamfit Safespace erwarten dich inspirierende Reisen an magische Orte voller Ruhe und Gelassenheit. Freue dich auf regelmäßige, neue Folgen und Momente der Entspannung, die dir helfen, deine Balance im Alltag zu finden. Unser Podcast ist für alle geeignet, die sich nach mehr Ruhe und Gelassenheit sehnen – ob du besser abschalten, Stress abbauen oder einfach achtsamer durch den Tag gehen möchtest. In unserer schnelllebigen Welt ist es oft schwierig, sich bewusste Momente der Ruhe zu gönnen. Teamfit Safespace ist genau dafür gemacht – ein geschützter Raum, der dich daran erinnert, innezuhalten und tief durchzuatmen. Die Traumreisen helfen dir, den Alltag auszublenden, neue Kraft zu schöpfen und die Verbindung zu dir selbst zu stärken.

plattdüütsche Meditatschoon mit Lisa vun eat.platt.love

Dauerstress, ein voller Terminkalender, nachts Schlafstörungen & tagsüber ständig nervös? Yoga, Meditation und Atemübungen findest du spannend & du brauchst dringend mehr Entspannung, hast aber nur sehr wenig Zeit? Dann darfst du hier nichts verpassen - denn dieser Podcast ist genau für DICH! In diesem Podcast profitierst du von: - angeleiteten Meditationen - angeleiteten Atemübungen - Hilfestellungen, die eigenen Stressfallen zu erkennen - Alltags-Tools, um schnell & einfach zu entspannen - fachspezifisches Yoga Knowhow Schön, dass du hier bist, viel Spaß! Annika Urban

Sich richtig stressen ist eine Kunst... ... die jeder lernen kann! Das Ergebnis: gesund und gleichzeitig leistungsfähig! Der Hebel: Unnötigen Stress vermeiden, positiven Druck aufbauen und in einem gesunden Rhythmus leben. Good News: Dieser Prozess wird mit diesem Podcast für dich einfacher und leichter! Dazu gibt es drei Formate - Solofolgen - Stress-Coaching - Stress-Talk Der Host Jacob Drachenberg ist Psychologe und Stress-Coach. Viel Spaß beim Hören, Entspannen und Wachsen! www.drachenberg.de https://www.linkedin.com/in/jacob-drachenberg/ https://www.instagram.com/jacob.drache

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Ohne Alkohol, Tabletten oder Drogen zufrieden sein

Der Podcast für Dich, wenn Du Coaching in Deiner Arbeit nutzen willst

Kurze Geschichten zum Entspannen oder Einschlafen.

Der Podcast zum Vorwärtsglauben

Stell dir vor, du sitzt mit einem guten Freund zusammen auf der Couch, trinkst eine Tasse Kaffee und lässt die Seele baumeln. Genauso läuft es in Annas Podcast. Ehrlich und von Herzen. Hier gibt's alles: von tiefen Gesprächen über Liebe und Schmerz, bis hin zu lustigen Anekdoten und den neuesten Gossip-News. Und natürlich darf auch das Thema CrossFit nicht fehlen! Ein bunter Mix aus allem, was das Leben eben so mit sich bringt. Mach's dir gemütlich im Hier und Jetzt. Einfach mal entspannen und abschalten.

Im Podcast "Zwischen den Zeiten – Geschichten für jede Saison" liest der Comedy-Autor Stephan C. Braun humorvolle und nachdenkliche Kurzgeschichten, die zu den besonderen Jahreszeiten passen. Ob Weihnachten, Karneval, Ostern oder andere festliche Momente – die Episoden bringen neue, saisonale Geschichten, die einfach zum Zuhören einladen. Mal heiter, mal tiefgründig, aber immer perfekt zum Entspannen und Abschalten, besonders vor dem Einschlafen. Ideal für alle, die sich eine Auszeit vom Alltag gönnen möchten.