Sternenlaut - der achtsame Klang deiner Seele

Sanft einschlafen – Deine Reise in die Nacht Lass einfach los. Du musst jetzt nichts mehr tun. Kein Denken. Kein Müssen. Kein Sollen. Nur du, dein Atem und meine Stimme, die dich sanft hinüberträgt in einen ruhigen, tiefen Schlaf. In dieser Episode begleite ich dich mit einer beruhigenden Schlafhypnose, gesprochen mit sanfter Stimme und unterlegt mit zarter, entspannender Musik. Gemeinsam wandern wir Schritt für Schritt hinaus aus dem Gedankenkarussell, hinein in eine friedliche, träumende Nacht. Diese Hypnose hilft dir dabei, deinen Körper zu entspannen, den Tag loszulassen und dich in einen erholsamen Schlaf sinken zu lassen. Sanft. Sicher. Geborgen. Wenn du magst: Hör sie direkt im Bett – und gleite mit jedem Wort tiefer in die Nacht. Wichtiger Hinweis: Diese Hypnose dient ausschließlich der Entspannung und Schlafunterstützung. Sie ersetzt keinerlei medizinische oder therapeutische Behandlung und ist nicht zur Heilung oder Linderung von Krankheiten gedacht. Bitte verwende diese Folge nur in sicherer Umgebung, idealerweise im Bett oder an einem Ort, an dem du ungestört schlafen kannst. Nicht geeignet zum Hören während des Autofahrens oder bei Tätigkeiten, die deine Aufmerksamkeit erfordern. #schlaf #schlafen #einschlafen #meditation