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Episoden
23.07.2026
52 Minuten
Ups. Das war ihm glaub ich unangenehm..und warum er mich da irgendwie mit reingezogen hat in seine Peinlichkeit - erzähl ich euch natürlich. Außerdem hab ich Bock auf was Neues - und dafür brauch ich euer Mitwirken - hört also rein und danach werdet aktiv. Freu ich mich doch so ey!
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16.07.2026
43 Minuten
Könnt ihr mal bitte mit mir diese Frage klären? Danke ja!
Ey ich erzähl noch bisschen was vom Aorta Throwdown, wie das so lief..und von meiner Show im Downstairs. Junge war ich aufgeregt - I tell why!
Ey ich erzähl noch bisschen was vom Aorta Throwdown, wie das so lief..und von meiner Show im Downstairs. Junge war ich aufgeregt - I tell why!
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02.07.2026
1 Stunde 7 Minuten
Ich hab nie wirklich gecheckt, was mir an einem Mann wichtig ist. Ja Puls wäre nett, loyal, treu..blabla..die Basics sowieso. Aber bin auf etwas gestoßen - wo ich so "OMG DAS ist es" war. Ich erzähls euch. Außerdem erzähl ich euch, warum es sich so anfühlt als hätte ich eine Spenderniere bekommen und warum ich den derzeitigen Hate den ich überall lese einfach 0 checke. Auch von unserem Kino Erlebnis berichte ich..auch vom Limp Bizkit Konzert..bunte Folge wie immer. :)
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25.06.2026
1 Minute
Diese Folge hat spannende Wendungen gemacht. Angefangen hats mit einem Skandal bei Oktagon und einem kleinen Diss gegen Nummerngirls (ich meins lieb). Dann gings über in meine Erzählungen von unserem erlogenen Jahrestag und wie wir den verbracht haben..und DANN SCHWUPPS, waren wir auf einmal in der dunkelsten Zeit in meinem Leben und dem Weg daraus. War auf einmal deep und ich hab mich mal wieder selbst therapiert. DANKE für euch ey! :)
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14.06.2026
1 Stunde 30 Minuten
Am Beispiel der Workouts für den German Throwdown erzählen wir euch bis ins kleine Detail, was bei so einer Quali immer beachten. Wie wir an Workouts herangehen, ob und wann wir Redos machen, wie man das Training rund herum gestaltet und auch für welche Divisions man sich anmelden sollte.
Ihr als Community habt euch diese Folge gewünscht und ich habe euren Wunsch erhört und meinen Lieblings-Jan zu dieser Folge eingeladen. Hoffe ihr könnt viel mitnehmen!
Wenn ihr noch weitere Fragen habt - kommentiert gern!
Ihr als Community habt euch diese Folge gewünscht und ich habe euren Wunsch erhört und meinen Lieblings-Jan zu dieser Folge eingeladen. Hoffe ihr könnt viel mitnehmen!
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Über diesen Podcast
Stell dir vor, du sitzt mit einem guten Freund zusammen auf der
Couch, trinkst eine Tasse Kaffee und lässt die Seele baumeln.
Genauso läuft es in Annas Podcast. Ehrlich und von Herzen. Hier
gibt's alles: von tiefen Gesprächen über Liebe und Schmerz, bis hin
zu lustigen Anekdoten und den neuesten Gossip-News. Und natürlich
darf auch das Thema CrossFit nicht fehlen! Ein bunter Mix aus
allem, was das Leben eben so mit sich bringt. Mach's dir gemütlich
im Hier und Jetzt. Einfach mal entspannen und abschalten.
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Kommentare (1)
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Oida...wo kann ich hier ne Bewertung abgeben...! Super Podcast...!