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Interview mit Entspannungscoachin Sibylle Pinter

Interview mit Entspannungscoachin Sibylle Pinter

nüchtern und erfolgreich vor 1 Jahr

Konkrete Tipps für mehr Entspannung und Stressreduktion

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Podcast

nüchtern und erfolgreich

32 Episoden

Ohne Alkohol, Tabletten oder Drogen zufrieden sein

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

"Frei und selbstbestimmt" DAS Webinar, um in eine zufriedene
Abstinenz zu starten findet wieder statt. Am Dienstag, den
15.05.25 um 08:00 Uhr kannst du live dabei sein. Es wird auch
eine Aufzeichnung geben. Melde dich hier kostenfrei an!

Podcast-Interview mit Sibylle Pinter – Entspannung und
Stressbewältigung mit Bewegung

In dieser Folge spricht Rieke Kuhlmann mit der Physiotherapeutin
und Stress-Coachin Sibylle Pinter über ein Thema, das uns alle
betrifft: Stress und wie wir ihm mit gezielter Bewegung,
Atemtechniken und Meditation begegnen können. Sibylle
erklärt, wie wir mit ihrem ganzheitlichen Ansatz nicht nur zur
Ruhe finden, sondern auch aktiv Stresshormone
abbauen – und damit langfristig zu mehr Ausgeglichenheit
und Wohlbefinden gelangen.

Themen dieser Folge:

Warum Bewegung ein Schlüssel zur Entspannung ist

Wie bewusste Atmung sofort Stress reduzieren kann

Praktische Tipps für mehr Ruhe im hektischen Alltag

Mehr über Sibylle und ihre Programme findest du
unter:

www.sibyllepinter.at

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Podcast-Hörer*innen:

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auf diese Podcast-Folge!

Hier kannst du dir ein kostenloses, unverbindliches
Erstgespräch sichern:

️ www.sibyllepinter.at/strategiegespraech

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