Druck Podcasts kostenlos hören

Führung, die greift. Klarheit. Entscheidung. Wirkung.

Für mehr Bewegung, starke Gefühle und einen entspannten Familienalltag.

Holger und Stephan bespechen bei “Extrusion & Error” alle möglichen Themen rund um den 3D Druck. Neben unseren neuesten Druck-Fails geht es vor allem auch um funktionelle Drucke oder auch spannende STL Dateien, die man sich ansehen sollte. Spannende neue Dinge die uns vom Hocker reißen werden natürlich auch immer wieder besprochen!

Hormonic Life ist ein Podcast für Frauen, die ihren Körper nicht optimieren, sondern verstehen möchten. Ärztlich fundiert, ruhig und ohne Druck geht es um hormonelle Selbstregulation, biologische Zeitintelligenz und die Ordnung hinter scheinbar "unerklärlichen" Symptomen. Für Frauen, die spüren: Es geht nicht um mehr Anstrengung - sondern um einen anderen Takt.

Ehrliche Gespräche über Abnehmspritze, Esssucht & Neurodivergenz – also das, worüber sonst niemand spricht. Hier geht es nicht um perfekte Routinen oder schnelle Lösungen. Sondern um das, was wirklich dahinter liegt: Food Noise, Emotionen, Scham, Druck – und die Frage, wie echte Veränderung überhaupt möglich ist. Alina spricht in Solo-Folgen über ihre eigene Heilung, aber auch mit Gästen, die ihre ganz individuellen Geschichten mitbringen – echt und ungefiltert.

Fokus² ist der Podcast von Kristian, einem Trader, und Vanessa, einer Autorin. Zwei Welten treffen aufeinander: Die schnelle, risikoreiche Welt der Märkte – und die tiefgründige Welt von Geschichten, Psychologie und Menschen. In diesem Podcast sprechen wir über Strategie, Entscheidungen, Mindset, Geld, Kreativität und die Psychologie hinter Erfolg und Misserfolg. Mal aus der Perspektive eines Traders, der täglich unter Druck Entscheidungen treffen muss. Mal aus der Perspektive einer Autorin, die Menschen, Motive und Geschichten analysiert. Zwei Blickwinkel. Ein Ziel: die Welt besser verstehen. Fokus² – weil Perspektive alles verändert.

Crunchtime – das ist die entscheidende Phase im Sport und in der Krise. Wenn es um alles geht, wenn die Uhr tickt und der Druck steigt. Krisen sind selten planbar, sie stellen den Alltag auf den Kopf und verändern Perspektiven. Aber nicht jede Krise ist eine Katastrophe. Schon Max Frisch wusste, dass Krise ein produktiver Zustand sein kann, dem man nur den Beigeschmack der Katastrophe nehmen müsse. In diesem Podcast gehen wir der Dynamik von Krisen auf den Grund und sprechen mit Gästen, die sich mit Krisen auskennen – als Beobachter, Beteiligte oder Betroffene.

Bossinnen ohne Filter ist der Podcast für Frauen, die führen – im Business und im Leben. Lisa Futterer und Mareike Eckhardt sprechen ehrlich über Unternehmertum, Verantwortung und die Realität hinter dem Erfolg. Über Entscheidungen, die wachsen lassen, und über Zweifel, Druck und schlaflose Nächte. Es geht um Business ohne Hochglanz, um Familie, Selbstführung und Haltung. Mit Gästen, die ihren eigenen Weg gegangen sind. Ohne Filter. Ohne Fassade. Aber mit Haltung.

Willkommen im Neuro-Performance Podcast für Führungskräfte, Unternehmer*innen und High-Performer, die nicht mehr bereit sind, ihren Erfolg mit ihrem Nervensystem zu bezahlen. Unsere moderne Arbeitswelt erfordert immer mehr Geschwindigkeit, Agilität, Entscheidungskraft, Empathie und so viel mehr. Doch was sie nicht berücksichtigt: Dein Körper ist kein Algorithmus. Dein Nervensystem ist kein endlos belastbarer Prozessor. Und Performance entsteht nicht durch „noch mehr Druck“, sondern durch Regulation in unsicheren Zeiten. Wenn du das Gefühl kennst, regelmäßig über deine Grenzen zu schlittern, dysreguliert durch Meetings zu hetzen, schlecht abzuschalten, gereizt zu reagieren oder dich trotz Erfolg innerlich getrieben zu fühlen, dann geht es nicht um Mindset. Es geht um Biologie. Dieser Podcast macht sichtbar: wie dein autonomes Nervensystem dich durch den Tag steuert, warum fehlende Regulation dein Problem ist und weshalb High-Performance ohne physiologische Sicherheit nicht nachhaltig sein kann. Du lernst hier keine Motivationsfloskeln, sondern: • Wie Sympathikus und Parasympathikus deine Performance bestimmen • Warum dein Körperzustand deine Führungsqualität beeinflusst • Wie du in Sekunden deinen State verändern kannst • Was echte Resilienz biologisch bedeutet • Wie du Druck in Fokus verwandelst • Wie du Leistung bringst, ohne dich selbst zu verlieren Neuro-Performance verbindet Neurowissenschaft, Polyvagal-Theorie, Stressphysiologie und High-Performance-Strategien zu einem integrativen Ansatz für moderne Leader. Neuro-Performance ist die Zukunft von Leadership und sie beginnt in deinem Körper.

Mittelstand, wie er wirklich ist.

Unsere Geschäftswelt wird größtenteils von einem Prinzip angetrieben: Angst. Angst vor Bewertung, Kontrollverlust und davor, nicht genug zu sein. Die Folge? Burnout, Druck und Unternehmen, die sich wie ein Hamsterrad anfühlen. Ich bin Axel Donath. In über 25 Jahren als Unternehmer habe ich Firmen gegründet, skaliert, mit Investoren verhandelt – und bin dabei selbst hart im Burnout gelandet. In 'Herz und Hirn' teile ich meine ungeschönte Wahrheit. Dieser Podcast ist für Gründer, Selbstständige und Leader, die spüren, dass der alte, harte Weg nicht mehr funktioniert. Wir dekonstruieren angstbasierte Business-Mythen und schlagen die Brücke zwischen klarer Struktur (Hirn) und tiefer, innerer Intuition (Herz). Erwarte keine platten 08/15-Tipps, sondern radikal ehrliche Gespräche, echte Erfahrungen und den Mut, Business endlich aus einer Haltung des Vertrauens heraus aufzubauen. Es ist Zeit für Attraction statt Hustle. Schön, dass du hier bist.

Hinter jeder Uniform steckt ein Mensch. Hinter jeder Schicht eine Geschichte. In stilleAlltagshelden erzählen Menschen aus Pflege, OP, Rettungsdienst und Sozialwesen von ihrem echten Alltag: von Momenten, die berühren, Entscheidungen unter Druck und Begegnungen, die bleiben. Ehrlich, nahbar und ohne Filter. Hör rein und entdecke die Geschichten der Menschen, ohne die unser Gesundheitssystem nicht funktionieren würde.

Wie überlebt man in seinen 30ern? Wie kommt man mit gesellschaftlichem Druck klar? Was sagt meine Russlanddeutsche Familie zu meinem Lebensmodell? All‘ das und viel mehr bequatschen wir hier. Social Media: sabrinkas.world

Architektur entscheidet. Über Komplexität. Über Kosten. Über Steuerbarkeit. Dieser Podcast beleuchtet die unsichtbaren Wirkungen von Struktur im Unternehmen. Warum Systeme teuer werden. Warum Budgets unter Druck geraten. Und warum Enterprise Architecture kein Selbstzweck ist, sondern ein zentrales Steuerungsinstrument für Organisationen. Gedanken, Beobachtungen und Praxiserfahrungen aus der Welt von EAM, Governance und Total Cost of Ownership. Der deutschsprachige EAM Podcast, überall wo es Podcast gibt. Freue mich auf Dein Feedback, gerne jederzeit direkt auf https://eam.podigee.io/ oder direkt www.linkedin.com/in/david-hohl David Hohl Möge die Enterprise Architecture mit dir sein.

Demokratische Strategien gegen das Drehbuch der Autokraten

Change & Shine 50+ Gedanken, Goldstücke und Mut für Frauen mit wachem Geist Du bist über 50, voller Ideen und manchmal ein bisschen unruhig im Kopf? Perfekt. Dann bist du hier genau richtig. Ich bin Christine – Heilpraktikerin, Traumatherapeutin und Expertin für wache Seelen – und ich zeige dir, wie du deine innere Unruhe nicht bekämpfst, sondern als Lebenszeichen nutzt. In Change & Shine 50+ gibt es Gedankensprünge, Inspiration und kleine Goldstücke für deinen Alltag. Tiefsinn trifft Leichtigkeit, Klarheit trifft Mut, und jede Folge ist ein kleiner Energieschub für dein Selbstvertrauen. Es geht darum, wieder du selbst zu sein, ohne dich zu verbiegen – wacher, klarer und strahlender als je zuvor. Wenn du Lust hast, dein Leben ab 50 bewusst zu gestalten, deinen wachen Geist zu feiern und endlich wieder richtig aufzuleuchten – dann drück auf Play. ✨

Willkommen bei Präsenz schlägt Mehrwert. Mein Name ist Manuela Reudink. In diesem Podcast geht es um innere Führung, um Klarheit und um Entscheidungen, die nicht aus Druck entstehen, sondern aus Präsenz. Dieser Podcast ist für Unternehmerinnen und Frauen in Verantwortung, die im Außen führen und im Inneren wieder klar stehen wollen.

Der Podcast zu strategischer Kommunikation, rund um Change, Krise und Litigation

Moin! Ich bin Roland Siebecke. In diesem Podcast räumen wir mit dem „verkopften“ Gesundheits-Gedöns auf und schauen uns an, wie Wohlbefinden wirklich funktioniert – bodenständig, direkt und aus der Praxis für die Praxis. Nach über 30 Jahren Erfahrung in der Erwachsenenbildung und Therapie denke ich Gesundheit neu. Mein Ziel ist es nicht, dir fertige Konzepte überstülpen, sondern dich einzuladen, dein „Licht anzumachen“, damit du selbst fähig wirst, die Verantwortung für deinen Weg zu übernehmen. Ich nenne das das Leuchtturm-Prinzip: Wer sein Licht aussendet, findet seinen Weg leichter und kann für andere ebenfalls ein Orientierungspunkt sein. Was dich in diesem Podcast erwartet: Der Mensch als Schichtsalat: Wir blicken hinter die Kulissen unseres Körpers – von den Millionen Zellen bis hin zum komplexen Zusammenspiel von Muskeln, Faszien und Nerven. Klartext statt Fachchinesisch: Wir klären, wie die „muskuläre Kausalapokalypse“ entsteht, warum Verspannungen deine Zellen austrocknen lassen und wie du den Kreislauf aus Schmerz und Druck durchbrichst. Der emotionale Körperpanzer: Wir besprechen, wie dein innerer Zustand – egal ob Stress, Trauer oder Freude – deine äußere Haltung formt und warum Faszien oft als Schutzschild gegen den Wahnsinn von draußen fungieren. Einfachheit im Alltag: Ich biete dir Übungen und Tipps an, die eine geringe Hemmschwelle haben und sich elegant in deinen Alltag integrieren lassen. Hier geht es nicht um mechanische Reparaturen, sondern um ein lebendiges System, das versorgt werden will. Es geht um Achtsamkeit, das Wahrnehmen der eigenen Bedürfnisse und die Erkenntnis, dass Heilung oft dort beginnt, wo wir wieder geschmeidig werden – körperlich wie mental. Hör rein, komm ins Spüren und werde der Regisseur deiner eigenen Gesundheit. „Sei der Mensch, den du liebst.“

Dein Podcast über Berufswahl, persönliches Wachstum und den Mut, dir selbst zu vertrauen.

Erste Reihe fußfrei

Es gibt dieses Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Wie ein leiser Druck im Inneren, der Dich nicht loslässt, egal wie sehr Du versuchst, ihn zu ignorieren. Der Vega Timeline Podcast richtet sich an genau diese innere Stimme. An das Wissen, dass die Welt mehr ist als das, was wir gelernt haben zu sehen. Hier geht es um Bewusstsein, Frequenzen, Zeitlinien, Systeme, altes Wissen, Magie, innere Wahrheit, Wunder und vieles, was Du nicht in der Schule lernst. Letztlich geht es darum, Dich zu erinnern und Deine Grenzen zu sprengen. Wenn Du dieses Gefühl kennst, bist Du hier richtig.

Ideen, Widersprüche und Zukunftsfragen im Alpenraum. Transalpin ist ein Podcast über Zukunft, Transformation und Entscheidungsfähigkeit im alpinen Raum. Im Mittelpunkt stehen Regionen sowie Projekte und Initiativen im Spannungsfeld von Tradition und Umbruch, touristischer Prägung, wirtschaftlichem Druck und gesellschaftlichem Wandel. In Gesprächen mit Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Wissenschaft, Politik und Kultur fragt Transalpin, wie Veränderung tatsächlich entsteht – jenseits von Schlagworten wie Innovation oder Nachhaltigkeit. Der Podcast interessiert sich für Konflikte, Ambivalenzen und unbequeme Wahrheiten ebenso wie für neue Perspektiven, mutige Entscheidungen und lernende Systeme. Der Name Transalpin ist bewusst gewählt. Er verweist auf den legendären Transalpin-Zug der Österreichischen Bundesbahnen, der einst als futuristisches Symbol für Fortschritt, Verbindung und grenzüberschreitendes Denken galt. Der Zug verband Metropolen und Alpenraum, Geschwindigkeit und Landschaft, Technik und Vision. Genau daran knüpft der Podcast an: Transalpin steht für das Überschreiten von Grenzen, für neue Perspektiven im alpinen Raum und für die Frage, wie Zukunft zwischen Tradition, Innovation und regionaler Identität gestaltet werden kann. Transalpin versteht Transformation nicht als Projekt mit klarem Zielpunkt, sondern als Dauerzustand. Der Podcast richtet sich an Menschen, die alpine Räume nicht nur bewahren, sondern aktiv gestalten wollen – reflektiert, verantwortungsvoll und mit Blick auf das große Ganze. Transalpin ist ein Projekt von ALPERIS, einer Agentur für Standort- und Projektentwicklung. www.alperis.at

From Busy to Present – dein Podcast für verkörperte Präsenz und ein Business im Einklang mit deiner Energie. Für Solo-Selbstständige, die ihr Business nicht länger im Hamsterrad führen wollen – sondern im eigenen Rhythmus, mit Klarheit, Tiefe und Flow. Wir teilen Impulse, ehrliche Erfahrungen und praktische Tools, die dich Schritt für Schritt zurück in deine Energie bringen. Von Druck zu Flow. Von Chaos zu Klarheit. Von Busy zu Present. Wir sind: Viola Isenbürger: Mentorin für Hypnobreath und Human Design Manuela Stübi: Strategische Businessexpertin mit technischem Know-How

Dein Podcast für Selbstliebe, Leichtigkeit & nachhaltigen Erfolg nach der bariatrischen OP