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Episoden

Was tun, wenn du eine Entscheidung zum dritten Mal verschiebst?

24 Minuten
Jetzt für den nächsten Neuro-Performance Workshop am 22.09. anmelden: https://luma.com/z144riod

Du schiebst dieselbe Entscheidung zum dritten Mal vor dir her? In dieser Folge erfährst du, warum Verschieben kurzfristig entlastet, die Entscheidung in deinem Kopf aber immer größer macht. Du lernst mit dem Entscheidungs-Check, was dir wirklich fehlt – Information, ein klares Kriterium oder ein unangenehmes Gespräch – und wie du endlich wieder ins Handeln kommst.

Neuro-Performance Special: Führungskräfte-Workshop

55 Minuten
Special: Heute nehme ich dich live mit in einen Führungskräfte Workshop. Wir reden darüber, warum Delegation ein echtes Problem ist und was du genau tun kannst, um mehr Tempo zu erzeugen. Mach unbedingt den Pulse-Check und melde dich für meinen Newsletter an, damit du beim nächsten Live-Workshop dabei bist. 

Mach den Pulse-Check: https://www.opyrlearning.de/pulscheck 

Für den Newsletter anmelden: https://www.opyrlearning.de/neuroletter 

 

 

Was tun, wenn du die Hand hebst und die Arbeit trotzdem bei dir landet?

14 Minuten
Melde dich jetzt für den kostenfreien Neuro-Performance Workshop am 1. September an. Alle Angemeldeten bekommen die Aufzeichnung. Hier geht’s zur Anmeldung: Neuro-Performance Workshop am 1. September 

 

Du hast längst gesagt, dass es zu viel ist. Aber die Arbeit bleibt trotzdem bei dir? In dieser Folge erfährst du, warum Überlastung melden allein oft nichts verändert und weshalb Priorisierung unter Druck so schwerfällt. Du lernst, wie du mit dem Entweder-oder-Satz aus einer Überlastungsmeldung eine konkrete Entscheidung machst. 

Was tun, wenn du Aufgaben übernimmst, die gar nicht zu deiner Rolle gehören?

17 Minuten
Melde dich jetzt für den kostenfreien Neuro-Performance Workshop am 1. September an. Alle Angemeldeten bekommen die Aufzeichnung. Hier geht’s zur Anmeldung: Neuro-Performance Workshop am 1. September 

Du übernimmst ständig Aufgaben, die eigentlich gar nicht zu deiner Rolle gehören? In dieser Folge erfährst du, warum dein Nervensystem das schnelle Übernehmen oft als einfachste Lösung wählt – und warum genau das dich immer voller macht. 

Was tun, wenn der nächste Change kommt, bevor der letzte verdaut ist?

13 Minuten
Der nächste Change kommt, obwohl der letzte noch gar nicht richtig abgeschlossen ist? In dieser Folge erfährst du, warum dein Team vielleicht nicht veränderungsmüde ist, sondern schlicht keine Kapazität mehr für noch mehr Unklarheit hat. Du lernst, wie fehlender Abschluss das Nervensystem belastet und wie du mit einem kurzen Change-Pulscheck wieder Orientierung und Kapazität für Neues schaffst.
Alle Folgen ansehen (29)
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Über diesen Podcast

Willkommen im Neuro-Performance Podcast für Führungskräfte, Unternehmer*innen und High-Performer, die nicht mehr bereit sind, ihren Erfolg mit ihrem Nervensystem zu bezahlen. Unsere moderne Arbeitswelt erfordert immer mehr Geschwindigkeit, Agilität, Entscheidungskraft, Empathie und so viel mehr. Doch was sie nicht berücksichtigt: Dein Körper ist kein Algorithmus. Dein Nervensystem ist kein endlos belastbarer Prozessor. Und Performance entsteht nicht durch „noch mehr Druck“, sondern durch Regulation in unsicheren Zeiten. Wenn du das Gefühl kennst, regelmäßig über deine Grenzen zu schlittern, dysreguliert durch Meetings zu hetzen, schlecht abzuschalten, gereizt zu reagieren oder dich trotz Erfolg innerlich getrieben zu fühlen, dann geht es nicht um Mindset. Es geht um Biologie. Dieser Podcast macht sichtbar: wie dein autonomes Nervensystem dich durch den Tag steuert, warum fehlende Regulation dein Problem ist und weshalb High-Performance ohne physiologische Sicherheit nicht nachhaltig sein kann. Du lernst hier keine Motivationsfloskeln, sondern: • Wie Sympathikus und Parasympathikus deine Performance bestimmen • Warum dein Körperzustand deine Führungsqualität beeinflusst • Wie du in Sekunden deinen State verändern kannst • Was echte Resilienz biologisch bedeutet • Wie du Druck in Fokus verwandelst • Wie du Leistung bringst, ohne dich selbst zu verlieren Neuro-Performance verbindet Neurowissenschaft, Polyvagal-Theorie, Stressphysiologie und High-Performance-Strategien zu einem integrativen Ansatz für moderne Leader. Neuro-Performance ist die Zukunft von Leadership und sie beginnt in deinem Körper.
Webseite
Nina Schwarting | Alles zu Learning & Development Strategie & Sidekick
Urheberangabe
2026 Nina Schwarting
Durchschnittliche Länge
Ø 12 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 8 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 6 Mon.
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„Neuro-Performance“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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