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L(i)ebe dein Selbst!

Kaffee, Kuchen und Lebensrezepte

Das Geheimnis von: Dranbleiben und Durchziehen

Realtalk, aktuelle Ereignisse & bunt gemischte Themen. Präsentiert von Tom & Leon, direkt aus Dresden. Jeden Freitag & Sonntag neue Folgen!

Dein Postcast für ein gesundes Essverhalten, Selbstliebe und Freude an Bewegung

Du bist vielbeschäftigt, möchtest dich aber trotzdem vegan, lecker und gesund ernähren? Dann bist du hier genau richtig! Im stressigen (Berufs-) Alltag wird Ernährung oft zur Nebensache. Wir essen schnell etwas zwischen Terminen, gehen zum Bäcker in der Nähe, essen Fettiges in der Kantine, bestellen abends ungesundes Essen oder kochen die immer gleichen Gerichte. Oftmals resultieren ungesunde Ernährungsmuster in Unwohlsein, Müdigkeit, Übergewicht, … Um uns im Alltag vitaler, fitter, energiegeladener zu fühlen haben wir für uns eine großartige Stellschraube entdeckt: Eine einfache, schnelle und vegane Ernährung. Wir möchten vielbeschäftigten Personen wie dir dabei helfen sich im Alltag spielend leicht lecker, vegan(er) und gesund zu ernähren. Uns ist es ein Anliegen, dir zu zeigen, dass vegane Ernährung kein Hexenwerk sein muss, sondern sich in jeden noch so vielbeschäftigten Alltag integrieren lässt. In unserem Podcast geht es darum, wie du dich spielend leicht im Alltag gesund und vegan ernähren kannst. Egal ob unterwegs, zu Hause oder im Büro. Und das trotz Zeitmangel und Stress. Hinter dem Podcast stehen Svenja und Isabell. Wir sind Expertinnen auf dem Gebiet der smarten veganen Alltagsernährung. Als Esspertinnen gaben wir in der Vergangenheit etliche Kochkurse, organisierten Food Events und caterten diverse Veranstaltungen von Unternehmen und Institutionen. Außerdem absolviert Svenja eine Ausbildung im staatlich anerkannten Fernstudium zur veganen Ernährungsberaterin.

Podcast by Christina Wolff-Staudigl

Willkommen in der Kinder Lern und Traum Welt! Hier erleben Kinder spannende Abenteuer, liebevolle Traumreisen und Geschichten zum Staunen, Lernen & Einschlafen. Jede Folge ist voller Fantasie, Wissen und Herz – perfekt für kleine Helden ab 3 Jahren. Unsere Geschichten fördern spielerisch Empathie, Hilfsbereitschaft, Freundschaft, Mut, Neugier, Achtsamkeit und Selbstvertrauen. So verbinden wir spannende Abenteuer mit pädagogisch wichtigen Werten, die Kinder auf ihrem Weg begleiten.

Dieser Podcast richtet sich an alle Menschen, die gefühlt jede Diät ausprobiert haben und es mit dem Abnehmen einfach nicht klappt! Wie ich erfolgreich aus dem Binge Eating rauskam und jetzt eine entspanntes Essverhältnis aufgebaut habe, erfährst du auch hier. Im Fokus stehen die Themen: Erfolgreich abnehmen, Heißhunger vermeiden und das dafür nötige Mindset entwickeln.

Erlebte Geschichten - von Menschen für Menschen

Meine Geschichte und das erwartet dich in meinem Führungs-Podcast für mehr Erfolg

OB-Kandidat Max Reinhardt steht für junge Führung und klare Ziele – und genau das zeigt er in "maximal & haargenau". Offen, direkt und mit frischen Ideen spricht er über seine Vision für Sindelfingen: eine moderne Verwaltung, eine starke Wirtschaft und eine Stadt, in der sich alle wohlfühlen. An seiner Seite ist Jürgen Haar, erfahrener Journalist und ehemaliger Chefredakteur der SZ/BZ, der mit seiner Expertise die richtigen Fragen stellt, Impulse setzt und für spannende Diskussionen sorgt. Gemeinsam nehmen sie die wichtigsten Themen der Stadt unter die Lupe, hinterfragen kritisch und begrüßen hochkarätige Gäste aus Politik, Wirtschaft und Gesellschaft. Klar, ehrlich und immer auf den Punkt – unser Max macht das!

Im Potscast laden wir Menschen aus Potsdam ein - mal über die Stadtgrenzen hinaus bekannt, mal Menschen, die eben nur wir Potsdamer kennen. Wir wollen Euch Menschen vorstellen, die Potsdam in die Welt tragen. Menschen, die es schaffen, dass wir uns in unserer Stadt so richtig wohlfühlen! Menschen, die ihr alle schon mal gesehen habt, gehört habt - oder eben hier ganz neu kennenlernt! Wir wollen die Stadt und vor allem eben die Menschen noch besser kennenlernen. Sodass wir uns alle noch ein bisschen mehr zuhause fühlen! Mehr Backgrounds zum Potscast gibts auf Instagram: @derpotscast

Voller Heimatliebe, Menschen und Leidenschaften

Herzlich willkommen in der ICHwerkstatt Komfortzone! Ich bin Anna Püspök, und als Psychosoziale Beraterin, Mentaltrainerin und Kräuterpädagogin unterstütze ich kopflastige Menschen dabei, körperlich, mental und emotional zur Ruhe zu kommen. Was das genau bedeutet? Ich helfe Menschen dabei, gut zu schlafen, besser mit Stress umgehen zu können, gelassener zu sein, ihr Gedankenchaos zu beseitigen und gut abschalten zu können. Und weil ich überzeugt davon bin, dass sich mit Gelassenheit vieles im Leben leichter meistern lässt, möchte ich dir in diesem Podcast praxistaugliche Impulse für mehr innere Ruhe im Alltag mitgeben. Was erwartet dich hier? Eine Kombination aus Fachwissen, Erfahrungswissen (sowohl persönlich als auch aus meiner Praxistätigkeit), Deep Talk und konkreten Tipps rund um die Themen Umgang mit Stress, gesunder Schlaf, Kräuterkunde für die Psyche, Achtsamkeit, Selbstfürsorge, Persönlichkeitsentwicklung – und zwar immer mit einer Prise Pragmatismus! "Komfortzone" heißt dieser Podcast übrigens nicht zufällig: Für mich ist die Komfortzone ein persönlicher Bereich, in dem man sich absolut wohlfühlen, entspannen und fallenlassen kann. Eine Ressourcentankstelle, um Kraft für die Herausforderungen des Alltags zu schöpfen. Ein Zustand, in dem es nicht wie sonst so oft um Leistung geht, sondern um ein "Ich bin genug". Schön, dass du da bist - viel Freude beim Zuhören!

Anna van Keßel und Britta Sand begrüßen Euch zum ganzheitlichen Podcast Body + Mind: 2 Therapeutinnen im Gespräch. Ein smoother Podcast von einer Körpertherapeutin (Britta Sand) und einer Psychologischen Psychotherapeutin (Anna van Keßel) zum entspannten Lauschen im trubeligen Tag, mit Alltagsschmankerln zum Reinspüren und Wohlfühlen. Gelegentlich ein Hund und eine Katze im Hintergrund machen die Folgen authentisch und lebendig. Ein Hörerlebnis mit viel Herz und einer bewussten Durchlässigkeit und Echtheit. Hör gerne mal rein und lass Dich inspirieren! Instagram: bodyandmind_podcast

Was ist auf einer Party 'the place to be' ? Mareike und Carolin glauben: Es ist die Küche. Sie ist der zentrale Ort zum Wohlfühlen, für guten Gesprächsaustausch. Es wird heiss diskutiert, vielleicht intimere Sachen ausgepackt und auch mal Blödsinn geredet. Mit dem Podcast "Küchengespräche-Let’s talk!“ wollen die beiden sich miteinander und mit ihren Gäst*innen auf Augenhöhe austauschen. Dabei geht es ihnen um das Wiederherstellen von Verbindungen und gegenseitigem Zuhören, um Brücken zu bauen und Perspektiven zu wechseln. All das mit Respekt und Wertschätzung! Küchengespräche-Let‘s talk!

Taxieren steht für abschätzen und bewerten. Genau das möchten wir in unserem Podcast machen – und zwar für die Themen, in denen wir uns wohlfühlen: Steuern und Recht. Jeden ersten Mittwoch im Monat diskutieren unsere Berater Benno Lange und Andreas Rohde mit wechselnden Gästen über steuerliche und rechtliche Fragen und geben viele Tipps für die Praxis. Und ab und zu ist auch mal etwas Kurioses dabei. Egal, ob Sie uns auf dem Weg ins Büro im Auto oder in der Bahn hören oder gerade entspannt auf dem Sofa liegen: In knapp 30 Minuten erfahren Sie, was für Ihr Unternehmen und für Sie persönlich wichtig ist – kompakt, unterhaltsam und immer auf den Punkt.

Der wohltuende Geschäftsbericht aus kribbelnden Zahlen und ganz viel Natur. Bevor wir eintauchen: Vergesst bitte alles, was ihr über Geschäftsberichte wisst. Dafür laden wir euch herzlich ein, euch einfach mit uns treiben zu lassen. Begleitet uns auf eine akustische Reise durch unser Geschäftsjahr 2021. Dabei wollen wir trotz großer Zahlen die kleinen Dinge um uns herum nicht vergessen. Kommt ein Stück mit, lauscht den schönsten und entspannendsten Orten am, auf und um den Bodensee und erlebt die angenehme Wirkung, die unsere positive Energie auf euch und eure Umwelt hat. Viel Spaß beim Zuhören und Wohlfühlen.

Unterwegs in Osnabrück mit Menschen, die Osnabrück zu dem machen, wie wir es kennen. Christian Köbke spricht mit Personen, die in der Friedensstadt eine ganz besondere Rolle spielen und möchte von ihnen wissen, warum sie genau das tun, was sie gerade tun. Er spricht mit bekannten und unbekannten Persönlichkeiten, um ihre Geschichte kennenzulernen. Er will wissen, was sie antreibt und und natürlich: warum Osnabrück? In diesem Podcast nehmen ihn die Menschen mit auf eine kleine Reise und zeigen ihm Osnabrück. Wo sie gern sind, wo sie sich wohlfühlen. Vielleicht gehen sie durch die Stadt, vielleicht gehen sie in eine Kneipe. Und vielleicht bleiben sie genau da, wo sie gerade sind. Christian macht dabei alles mit, denn in Osnabrück Diaries stehen die Menschen im Vordergrund, die Osnabrück besonders machen.Also kommt mit auf eine besondere Reise und persönliche Geschichten und lernt die Stadt mal anders kennen.

Unperfekt, ehrlich, herzlich. In "Gefühlsbedingt" möchte ich einen gemütlichen Ort für dich und mich schaffen. Eine kleine Ruheoase mit all den Themen, die mich & vielleicht auch euch gerade bewegen: Nachhaltigkeit, Veganismus, Selbstliebe, fair Fashion und alles, worum meine Gedanken gerade kreisen. Ein Platz zum Nachdenken, Inspirieren & Wohlfühlen: mit Leichtigkeit und ohne erhobenen Zeigefinger! Viel Spaß beim Zuhören! Nici von @mari.linni Hier findest du mich: https://www.instagram.com/mari.linni/ http://www.marilinni.com Mein Buch "Vegan Life": https://verlagshaus24.de/vegan-life

Kommunikation für den Job, den Alltag und in der Beziehung

Wohlfühlzeit für Dich

Du bist hier um fit zu werden - das ist die Philosophie von YOUR Strength. Cynthia und Basti, die Gründer von YOUR Strength sind sich sicher, dass jeder ein glückliches und erfülltes Leben führen kann. Doch die Grundlage dazu legst du - du musst dich in deiner eigenen Haut wohlfühlen, um deine Ziele mit voller Kraft umsetzen zu können. Mit dieser Station sind wir ab sofort dein treuer Begleiter - wir freuen uns, dich auf dem Weg begleiten zu dürfen, wie du die beste Version deiner selbst wirst. Much love, Basti und Cynthia ✌🏼

Die Welt ist in den letzten Jahren viel zu wild geworden! Jede*r hat plötzlich eine Meinung zu allem und kann sie auch noch äußern. Manche glauben an die „Wissenschaft", andere verlassen sich lieber auf das gute alte Bauchgefühl. Einige halten...