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Episoden

#11 Wohlfühlen in den Wechseljahren - Haut, Haare und Bindegewebe

25 Minuten
Was passiert mit unserer Haut, unseren Haaren und unserem Bindegewebe während den Wechseljahren? Wie kann ich meinen Körper bei schwachem Bindegewebe, Haarausfall, Akne und Trockenheit natürlich unterstützen? Viel Freude beim Hören! Extra-Tipp: VAGINALE TROCKENHEIT Auf dieses Thema gehen wir in einer weiteren Folge genauer ein, für schnelle Hilfe empfehlen wir eine Mischung aus Aloe Vera (pur!) und Mandelöl. Diese Mischung kann direkt aufgetragen werden.  "Zusammen mit Nathalie möchte ich allen Menschen, die sich mit dem Thema WECHSELJAHRE noch nicht beschäftigt haben, einen sanften Einstieg und ein gutes Basiswissen mitgeben. Wir möchten, dass du genug Info hast, um dem Thema positiv begegnen zu können und dass du die richtigen Fragen stellen kannst, um eine passende Ärztin oder Arzt zu finden. Außerdem geben wir konkrete Tipps, wie du dir mit der Kraft der Natur schnell helfen kannst." Interview-Partnerin: Nathalie Rosenegger (www.allseasons.wien)Natalie ist Praktikerin für Traditionelle Europäische Medizin und seit vielen Jahren auch als Heilmasseurin in einem Wiener Krankenhaus tätig. Ihre Spezialgebiete sind außerdem Inkontinenz- und Osteoporoseprophylaxe.

#10 Wohlfühlen in den Wechseljahren - Hitzewallungen und Schweißausbrüche

31 Minuten
Genauso unangenehm wie überraschend sind Hitzewallungen und Schweißausbrüche. Wie fühlt es sich an? Was passiert im Körper? Was kann ich tun um die Symptome zu mildern? Was hat die Natur für uns parat? Viel Freude beim Hören! "Zusammen mit Natalie möchte ich allen Menschen, die sich mit dem Thema WECHSELJAHRE noch nicht beschäftigt haben, einen sanften Einstieg und ein gutes Basiswissen mitgeben. Wir möchten, dass du genug Info hast, um dem Thema positiv begegnen zu können und dass du die richtigen Fragen stellen kannst, um eine passende Ärztin oder Arzt zu finden. Außerdem geben wir konkrete Tipps, wie du dir mit der Kraft der Natur schnell helfen kannst." Interview-Partnerin: Nathalie Rosenegger (www.allseasons.wien) Natalie ist Praktikerin für Traditionelle Europäische Medizin und seit vielen Jahren auch als Heilmasseurin in einem Wiener Krankenhaus tätig. Ihre Spezialgebiete sind außerdem Inkontinenz- und Osteoporoseprophylaxe. Fragen? www.staudigl.at

#9 Wohlfühlen in den Wechseljahren - Intro, Schlaf, Stimmung

29 Minuten
Wohlfühlen in den Wechseljahren Folge 1: Intro und Tipps zu Schlaf und Stimmungsschwankungen In dieser mehrteiligen Podcast-Reihe geht es um ein Thema, das viel zu wenig bis gar nicht besprochen wird. Dabei betrifft es alleine in Österreich fast 1 Million Menschen. Es geht um Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche, Haut und- Haar-Veränderungen, vaginale Trockenheit uvm. ABER es geht auch um ein Stigma, dass es gilt zu brechen! "Zusammen mit Natalie möchte ich allen Menschen, die sich mit dem Thema WECHSELJAHRE noch nicht beschäftigt haben, einen sanften Einstieg und ein gutes Basiswissen mitgeben. Wir möchten, dass du genug Info hast, um dem Thema positiv begegnen zu können und dass du die richtigen Fragen stellen kannst, um eine passende Ärztin oder Arzt zu finden. Außerdem geben wir konkrete Tipps, wie du dir mit der Kraft der Natur schnell helfen kannst." Viel Freude beim Hören! Interview-Partnerin: Nathalie Rosenegger (www.allseasons.wien) Natalie ist Praktikerin für Traditionelle Europäische Medizin und seit vielen Jahren auch als Heilmasseurin in einem Wiener Krankenhaus tätig. Ihre Spezialgebiete sind außerdem Inkontinenz- und Osteoporoseprophylaxe. Fragen? www.staudigl.at

#8 Honig

31 Minuten
Honig ist nicht gleich Honig Worauf sollten wir beim Honigkauf achten? Wie erkenne ich gefälschten Honig? Wie gesund ist der Honig aus der Großstadt Wien? Warum wird so viel Honig importiert? Schaffen wir es in Österreich den Bedarf zu decken? Was steckt dahinter? Christina spricht mit Dr. Matthias Kopetzky (Geschäftsführer der Bezirks-Imkerei) über Bienen in der Stadt, Hintergründe zur Honigproduktion und wie wir die fleißigen Bienen unterstützen können. Viel Spaß beim Hören! Interview-Partnerin: Dr. Matthias Kopetzky Musik: Norbert Schneider

#7 Veganes Protein

18 Minuten
Vegan? Und bekommst du genug Proteine? Die Frage der Fragen beim Thema Veganismus. Diese Kernfrage und noch andere wie: Was machen Proteine eigentlich in unserem Körper? Wieviel Protein brauchen wir täglich? Proteine und Sport? Tierisches vs pflanzliches Protein, worauf müssen wir achten? Abnehmen mit Proteinen? Christina und Maddie (dariadaria) unterhalten sich über ein essentielles Thema, geben Tipps und klären Mythen auf. Interview-Partnerin: Madeleine Alizadeh (www.dariadaria.com) Musik: Norbert Schneider
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Über diesen Podcast

Podcast by Christina Wolff-Staudigl
Webseite
Staudigl - Natur mit allen Sinnen im Herzen Wien's genießen!
Urheberangabe
All rights reserved
Durchschnittliche Länge
Ø 18 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 5 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 7 J.
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„Drogen und mehr“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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