Podcaster
Episoden
07.12.2025
60 Minuten
In dieser Folge lauscht ihr einer griechischen Mythologie über
Narzis, um den ersten Ursprüngen zu folgen. Erlebt in dieser
Folge was Narzissmus ganz allgemein bedeutet und welche Extremen
Bindungserfahrungen zu einer späteren Krankheitsentstehung
führen. Was sind die Themen eines Narzissten und wie können wir
uns als Gegenüber darauf reagieren. Erfahrt in dem ersten Teil
der Narzissmus-Reihe etwas über die männliche Form und in der
nächsten Episode bekommt ihr mehr über weibliche
Narzissmus-Varianten zu hören. Viel Freude damit, Britta &
Anna
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26.10.2025
59 Minuten
Dann ist das wohl psychosomatisch! Ein Satz, der häufig richtig
schwierig ist zu hören und der von ÄrztInnen oft auch mit einem
Gewissen Unterton benannt wird. In unserer 55. Folge geht es um
die Verbindung zwischen Körper und Seele und die
Entstehungsgeschichte von Körperlichen Symptomen, die einen
seelischen Motor haben. Wie entstehen körperliche Beschwerden
durch Seelenthemen? Was kann ich therapeutisch tun? Wir nehmen
euch mit in ganz persönliche Geschichten, wo sich unsere Seele
unseren Körper als Bühne sucht. Ein erlebendes Alltagsschmankerl
von Britta lässt uns nochmal richtig reinspüren. Viel Freude mit
der Folge, Britta & Anna
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03.09.2025
59 Minuten
In dieser Folge sprechen Britta und Anna über diese manchmal
leise oder auch laute Stimme in unserem Kopf, die oftmals
überkritisch mit uns ist. Wie entstehen innere Kritiker:innen und
wo können wir therapeutisch ansetzen, um diesen Stimmen zu
begegnen. Wir laden Euch ein in einen entspannten Plausch über
unsere Tendenz zur Selbstkritik. Viel Spaß mit der neuen Folge,
Anna und Britta
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06.08.2025
56 Minuten
In der Folge sprechen Britta und Anna über Widerstände in
therapeutischen Prozessen. Was bedeutet es, wenn sich nichts
verändern darf und welche innere Anteile blockieren ein Weiter.
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23.07.2025
46 Minuten
In der Folge sprechen Britta und Anna über die seelischen
Abwehrkräfte. Was lässt uns als Mensch funktionieren und hält uns
über Wasser. Wie reagiert die Seele auf Überlastungserleben und
was haben wir biografisch uns aneignen müssen. Entdecke die
Widerstandskraft deiner Seele und tauche tiefer ein in
psychologisches Wissen auf eine einfachere Art. Erlebe zwei
wunderbare Alltagsschmankerl zum Reflektieren und ausprobieren.
Viel Spaß mit der neuen Folge, Anna und Britta
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Über diesen Podcast
Anna van Keßel und Britta Sand begrüßen Euch zum ganzheitlichen
Podcast Body + Mind: 2 Therapeutinnen im Gespräch. Ein smoother
Podcast von einer Körpertherapeutin (Britta Sand) und einer
Psychologischen Psychotherapeutin (Anna van Keßel) zum entspannten
Lauschen im trubeligen Tag, mit Alltagsschmankerln zum Reinspüren
und Wohlfühlen. Gelegentlich ein Hund und eine Katze im Hintergrund
machen die Folgen authentisch und lebendig. Ein Hörerlebnis mit
viel Herz und einer bewussten Durchlässigkeit und Echtheit. Hör
gerne mal rein und lass Dich inspirieren! Instagram:
bodyandmind_podcast
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