Club Glutenfree - Dein glutenfreier Podcast mit Mandy und Sophie

Macht uns Zöliakie zur Persönlichkeit? Unsere ehrliche Antwort + Deutschlandreise-Schock


Warum ist glutenfrei essen in Deutschland teilweise noch immer so schwierig? Und ab wann wird Zöliakie eigentlich zu einem Teil der eigenen Identität?


In dieser Podcastfolge sprechen Sophie und Mandy über Mandys aktuelle Deutschlandreise und die überraschenden Unterschiede bei der Verfügbarkeit von glutenfreien Lebensmitteln. Während man in Großstädten oft zahlreiche glutenfreie Produkte und Restaurants findet, sieht die Realität auf dem Land häufig ganz anders aus. Wir teilen unsere Erfahrungen mit glutenfreiem Reisen in Deutschland und sprechen darüber, warum die Auswahl für Menschen mit Zöliakie vielerorts noch immer begrenzt ist.


Das Hauptthema der Folge geht jedoch noch tiefer: Identifizieren wir uns irgendwann über unsere Zöliakie? Wie sehr beeinflusst die Diagnose unseren Alltag, unsere Freundschaften, unsere Entscheidungen und unser Selbstbild?


Außerdem sprechen wir über die Unterschiede zwischen Social Media und dem echten Leben. Online scheint sich oft alles um glutenfreie Ernährung, Zöliakie und die glutenfreie Community zu drehen. Aber wie sieht es privat aus? Ist Zöliakie dort genauso präsent oder spielt sie im Alltag eine viel kleinere Rolle?


In dieser Folge erwarten euch: ️ Erfahrungen mit glutenfreiem Reisen in Deutschland ️ Zöliakie auf dem Land vs. in der Großstadt ️ Identität und Leben mit Zöliakie ️ Die Unterschiede zwischen Social Media und dem echten Leben ️ Ehrliche Gedanken aus unserem glutenfreien Alltag


Wie immer nehmen wir euch mit in unsere persönlichen Erfahrungen – ungefiltert, authentisch und mit vielen Gedanken, die euch vielleicht bekannt vorkommen.


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Vielen Dank fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal.


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In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine ganz besondere Reise, denn für Mandy geht es nach Deutschland. ️


Natürlich dreht sich dabei alles um die wichtigste Frage: Was müssen wir unbedingt glutenfrei testen?


Wir sprechen über unsere Must-haves, typische Produkte aus Deutschland, auf die Mandy sich freut und welche glutenfreien Snacks, Restaurants oder Supermarkt-Produkte auf keinen Fall fehlen dürfen.


Außerdem teilen wir unsere Gedanken rund ums Reisen mit Zöliakie und warum Deutschland für glutenfreie Ernährung gleichzeitig spannend und manchmal auch herausfordernd sein kann.


Wie immer wird es ehrlich, alltagsnah und mit ganz viel glutenfreiem Realtalk. 🤍


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In dieser Folge wird es ehrlich, nahbar und richtig emotional, denn wir haben eine absolute MEGA-Gästin bei uns:


Aurelie von @itsglutenfreebaby.


Sie nimmt uns mit in ihre persönliche Geschichte mit Zöliakie, spricht über die Höhen, die Tiefen und die vielen kleinen Alltagssituationen, die man nur versteht, wenn man selbst betroffen ist. Es geht um echte Herausforderungen, aber auch um dieses besondere Gefühl von „ich bin damit nicht allein“.


Außerdem sprechen wir mit ihr über ihr ganz neues Herzensprojekt: ein glutenfreies Koch- und Backbuch für die ganze Familie, das genau dort ansetzt, wo der Alltag oft schwierig wird, denn die Rezepte sind unkompliziert, familienfreundlich und es schmeckt garantiert allen.


Hier geht’s direkt zum Buch


Und natürlich findet ihr Aurelie auch auf Instagram: https://www.instagram.com/itsglutenfreebaby/


Wir sprechen aber nicht nur über ihr Buch und ihre Geschichte, sondern auch ganz offen und schonungslos über Zöliakie im Alltag, egal ob mit und ohne Kinder.


Über Situationen, in denen man sich erklären muss, über Missverständnisse, über Rücksicht, die manchmal fehlt und über diese Momente, die manchmal ein wenig wütend machen oder auch einfach nur absurd sind.


Es ist eine Folge voller ehrlicher Gedanken, echter Erfahrungen und genau den Themen, über die sonst viel zu selten gesprochen wird.


Wenn du selbst betroffen bist oder jemanden kennst, der glutenfrei lebt, wirst du dich hier in vielen Momenten wiederfinden.


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Vielen Dank fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal.


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In dieser Folge wird es wieder richtig alltagsnah, ehrlich und teilweise auch ein bisschen absurd.


Wir sprechen über Situationen, die man sich eigentlich nicht ausdenken kann: Nudeln als „Strohhalm“, gut gemeinte, aber völlig falsche Alternativen und Momente, in denen wir trotz klarer Aussagen plötzlich doch wieder mit Gluten konfrontiert werden und wo man ein eigentlich 100% glutenfreien Drink sofort vollständig kontaminieren kann.


Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen aus dem Alltag. Von Missverständnissen in Restaurants bis hin zu Momenten, in denen man merkt, wie wenig Verständnis teilweise noch für glutenfreie Ernährung da ist. Dabei geht es nicht nur um Frust, sondern auch um Aufklärung und darum, wie wir selbst mit solchen Situationen umgehen.


Außerdem schauen wir uns eine Frage an: Was hat Gluten eigentlich in Smarties zu suchen?


Wie immer nehmen wir euch mit in unser echtes Leben – ungefiltert, ehrlich und mit vielen kleinen Learnings, die euch im glutenfreien Alltag helfen können.


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Vielen Dank fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal.


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