GLAM&GROW. - Der Beauty und Mindset Podcast aus Österreich!

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Episoden

GG RESET im Februar: Birthday Energy, Bewusstsein & Big Girl Standards
23.02.2026
19 Minuten
Der erste offizielle GG Reset. Kein Monatsrückblick. Kein „5 Learnings aus Februar“. Kein Pinterest-Quote. Sondern ein ehrlicher Monatsabschluss. Ich spreche darüber, warum mein 30. Geburtstag mich mehr berührt hat, als ich erwartet hätte. Über eine Überraschungsparty, bei der ich gemerkt habe, wie schwer und wie wichtig es ist, Liebe wirklich anzunehmen. Über Reichtum, der nichts mit Geld zu tun hat. Über Präsenz. Über Dankbarkeit, die nicht kitschig ist, sondern klar. Diese Folge ist kein Content. Sie ist ein Monats-Close. Wenn du das Gefühl hast, dass du dein Leben nicht nur erleben, sondern bewusst führen willst dann ist das dein Reset.
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HINTER DER ÄSTHETIK – DER ECHTE BEAUTY BUSINESS TALK mit Aleksandra von Darling's Beauty
16.02.2026
55 Minuten
Die erste Guest Talk Folge seit Glam & Grow 2.0 ist da und sie ist genau so, wie ich mir diese neue Ära vorgestellt habe. Mit Aleksandra von Darling's Beauty spreche ich über das, was man auf Instagram nicht sieht. Über den Weg hinter einem eigenen Studio. Über Aufbau, Verantwortung, Ehrgeiz und die Phasen, in denen keiner zusieht. Wir reden über Zweifel, über Disziplin, über Mut im Beauty Business und darüber, wie sehr Mindset entscheidet, ob man dranbleibt oder aufgibt. Ich durfte ihren Weg von Anfang an miterleben und genau deshalb fühlt sich dieses Gespräch nicht wie ein Interview an, sondern wie ein ehrlicher Austausch auf Augenhöhe. Wenn du wissen willst, wie Beauty Business wirklich aussieht, nicht nur ästhetisch, sondern unternehmerisch, dann ist diese Folge für dich. Glam & Grow 2.0 ist kein Smalltalk mehr. Es ist Raum für echte Gespräche. ️
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BIG 30 ENERGY – ICH BIN MEIN GRÖSSTER CRUSH!
09.02.2026
32 Minuten
birthday week. valentinstag. big 30. in dieser folge nehme ich dich mit in einen sehr persönlichen moment zwischen feiern, reflektieren und bewusst innehalten. es geht um geburtstage, zeit, selbstbild und darum, warum älterwerden für mich nichts mit druck, sondern mit halt zu tun hat. ich spreche darüber, warum ich geburtstage liebe, warum sie für manche schwer sind, und warum mein 30. sich nicht wie ein schnitt, sondern wie ein upgrade anfühlt. es ist ein love letter an mich selbst, ein gespräch über die 20er, über das, was bleibt, und das, was ich loslasse. keine regeln. kein guide. sondern ein gefühl. birthday energy trifft ehrliche gedanken. hör rein, wenn du gerade selbst an einem punkt stehst, an dem du dich neu sortierst, dich feiern willst oder einfach spüren möchtest, dass du genau richtig bist, wo du gerade bist.
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Ich dachte, 30 werden wäre scary. Spoiler: ist es nicht.
02.02.2026
33 Minuten
In zwei Wochen werde ich 30. Und statt Panik oder Midlife-Crisis passiert bei mir gerade etwas ganz anderes. In dieser Folge spreche ich ehrlich über Self-Image, Confidence und Beauty ab 30. Darüber, wie sehr sich mein Blick auf mich selbst verändert hat. Warum Beauty für mich heute nichts mehr mit Kontrolle, sondern mit Klarheit zu tun hat. Warum meine Hautpflege heute smarter ist, mein Make-up ruhiger und mein Selbstbild stabiler. Von erwachsener Akne mit 18, über koreanische Skincare, SPF, Bodycare als Ritual bis hin zu der Frage, was 30 wirklich mit einem macht – mental, emotional, ästhetisch. Keine Anti-Aging-Panik. Kein „früher war alles besser“. Sondern ein ehrlicher Blick auf Wachstum, Ruhe und diesen Moment kurz vor einem neuen Kapitel. Diese Folge ist kein Guide. Sie ist ein Gefühl.
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2026: Dafür hab ich keine Energie mehr!
26.01.2026
49 Minuten
hot takes zum jahresstart. in dieser folge geht’s nicht um „manifestieren“ oder „einfach positiv denken“. sondern um die dinge, die wir 2026 wirklich nicht mehr machen, denken oder tolerieren, weil sie uns klein halten, ausbremsen oder komplett unnötig energie fressen. ehrlich, direkt, mit humor und dem einen oder anderen satz, den du dir am liebsten markieren würdest. wenn du dieses jahr anders führen willst als die letzten, dann hör rein.
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Über diesen Podcast

Glam & Grow ist ein Podcast über Mindset, Beauty und das echte Leben. Über Gedanken, die man sonst nur Freundinnen schickt, über private Stories, ein bisschen Klatsch und ehrlichen Real Talk mit guter Energie. Ich bin Dzenana, Make-up Artist, laut, meinungsstark und selten ungefiltert. Mal lustig, mal tief, mal komplett chaotisch aber immer mit Herz und Humor. Ein Podcast zum Abschalten, Mitdenken und Wohlfühlen. Neue Folgen jeden Montag.

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